减肥一般情况下喝豆浆粉、蛋白粉都不好，因为这两种食品并没有减肥的效果，如果喝的太多，还有可能会导致患者出现肥胖的情况。
豆浆本主要就是指以大豆为主要原料制成的一种快速溶解饮品，里面含有大量的纤维素、蛋白质、维生素、微量元素。蛋白粉的主要作用就是补充身体所需要的一些蛋白质，这样能够维持人体的正常基础代谢，对于增强免疫力也有一定的作用。减肥的时候，一般情况下喝豆浆粉和蛋白粉都不是特别好，主要是这两种食品并没有减肥的效果，而且这两种食品里面的脂肪含量比较高，尤其是在加工的过程当中会加入糖分，如果喝的太多很有可能会导致患者身体肥胖，不利于减肥。减肥的时候可以多吃一些含膳食纤维多的食物，比如燕麦、玉米、红薯。
减肥时还要多参加一些运动锻炼。
减肥期间能喝蛋白粉吗
减肥期间正常情况下能喝蛋白粉，但是在喝的时候一定要适量，如果过量饮用可能导致患者出现胃部不适。
患者在减肥期间可以适当的吃一些高蛋白类的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，由于蛋白粉中含有大量的优质高蛋白，减肥期间的患者也可以适当的喝一些蛋白粉，可以补充身体所需要的蛋白质以及营养物质，能够增强身体免疫力，减肥期间的患者适当的喝一些蛋白粉，还能够增强患者的饱腹感，对减肥有一定的帮助，同时蛋白粉并不属于油腻性的食物，不会影响患者的减肥，所以减肥期间的患者能喝蛋白粉。
患者在喝蛋白粉的时候一定要适量，如果过量饮用可能引起患者出现胃胀等胃部不适的情况，如果患者出现了胃部不适，可以在医生指导下口服健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。
患者在减肥期间要适当的运动，禁止吃油腻性的食物，比如油条、蛋糕、炸串等。
冰粉是增肥还是减肥的
冰粉一般是增肥的。
冰粉具有冰凉香甜、嫩滑爽口的特点，冰粉里面会适当的放一些葡萄干、核桃、黑芝麻。冰粉里面的热量比较高，如果吃的太多就会导致患者出现肥胖的情况，所以任何食物只要长期大量吃，都有可能会导致患者肥胖。想要减肥的患者平时一定要严格控制个人饮食，避免吃一些高脂肪以及高热量的食物，可以吃一些含膳食纤维多的食物，比如燕麦、玉米、红薯。患者减肥的时候一定要注意科学减肥，避免节食减肥，避免导致患者出现营养不良、贫血的情况。
减肥的时候患者还要多参加一些体育运动锻炼，能够快速消耗体内的脂肪，燃烧脂肪的同时还可以加速代谢，也能够增强患者的心肺功能，增强免疫力。减肥的时候患者一定要注意循序渐进，还需要坚持，这样才能够达到减肥的效果。
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