要想走出抑郁症，首先需要进行明确诊断以后的系统规范治疗，特别是综合药物治疗、心理治疗、物理治疗的方法。
在临床上对于轻度抑郁症患者，心理治疗作为首选的治疗方法，特别是通过认知行为疗法、家庭疗法、精神分析疗法。认知行为疗法中以帮助患者进行识别自动思维，包括进行纠正不合理认知模式，或者是进行认知重建等内容。而在临床上，物理治疗的方法可以采用的是电休克治疗，或者是重复经颅磁刺激治疗等方法。对于中度以上的抑郁症患者药物治疗是基础，特别是选择应用5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、氟西汀、文拉法辛、度洛西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等药物规范的治疗，往往抑郁症能够取得比较好的治疗效果。
通过上述方法综合的治疗，抑郁症治疗效果良好。
怎样才能治好抑郁症
在临床上，要想获得良好的治疗抑郁症的效果，进行系统规范的治疗非常关键，特别是应用药物治疗心理治疗，物理治疗的方法。在药物治疗的选择上，临床上主要以五羟色胺再摄取抑制剂作为一线推荐药物，如帕罗西汀，氟西汀，度洛西汀，舍曲林，文拉法辛，或者是应用艾司西酞普兰等药物。
另外，在临床应用过程中，要讲究足量足疗程全病程治疗的方案。在心理治疗的选择上，可以选择认知行为疗法，精神分析疗法，家庭疗法等，往往以认知行为疗法作为一线推荐的治疗方法，物理治疗的选择上以重复经颅磁刺激治疗或无抽搐电休克治疗作为主要的治疗方法，上述方法通过系统规范的治疗往往可以治好抑郁症。
产后抑郁症出现后怎样护理
产后抑郁症出现后的护理方法是家人要给予产妇充分关心，发现产妇情绪低落时进行心理疏导，严重的患者可能需要药物治疗。
建议家人注意观察产妇的身体和心理状态，尤其对产程长、精神压力大的产妇，应给予充分关注，对有精神疾患家族史的孕妇家人更应密切观察其状态。如果发现产妇出现情绪低落、困倦、易流泪和哭泣时可以多和孕妇沟通，让孕妇分享自己的感情和心事。丈夫要多陪伴产妇，同时家人要协助产妇护理婴儿，让产妇有充足的睡眠时间，不要过度疲劳，可以建议产妇闲暇时听一些轻柔、舒缓的音乐，或读一些幽默故事来调节身心，还要适当做一些放松活动。
如果产妇的抑郁症状比较明显，需要及时到医院就诊，在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。
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