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从日常细节开始预防脚气足部卫生1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始：每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。所以，足部臭汗也不那么可怕，如果做好个人卫生清洁，保持良好的生活习惯，在特殊情况下，予以药物预防或饮食调理，是可以做到有效预防的。

香港两大富豪的养生法李嘉诚（88岁）：闭目养生被誉为“超人”的长江实业集团有限公司董事局主席兼总经理李嘉诚不但生意做得风生水起，其健康状态也让人称羡不已：每每在公开场合露面，李嘉诚总是神采奕奕、思维敏捷，让人难以想象这是一位年逾八旬的老者。作为一个超级富豪，李嘉诚的生活十分简朴，跟富有前的生活没有多少区别。

据媒体报道，香港在今年5月中开始进入了夏季流感期。不到3个月的时间，确诊流感的人数14713，死亡人数307人，死亡率为2.1%，整体死亡人数已追平上次香港2003年SARS非典爆发时水平。当出现发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等呼吸道感染症状时，需要戴口罩;当需要照顾呼吸道感染患者或在流感大流行期间进入诊所和医院时，也需要戴口罩。过于晚睡或者熬夜都会导致抵抗力低下，加大患上流感的机率。

邵逸夫：坚持六大养生秘籍北京时间2014年1月7日，香港影视和娱乐大亨邵逸夫今早离世，享寿107岁。长寿秘诀一：勤奋工作邵逸夫90岁前，坚持每天上班。有人统计过，邵逸夫每年大约食用四两人参。

据香港卫生署提供的数据：自今年5月5日至8月3日，与流感相关的严重个案总数达458宗，共造成315人死亡。整体死亡人数已追上香港2003年SARS爆发时水平。近日，深圳新闻网讯深圳市疾病预防控制中心日前称：深圳已连续3周发布最高级流感指数预警。目前，全市流感病例急剧增多，流感流行强度极高。流感疫苗需每年接种。如发现有发烧症状，尽早送院检查。

因为豆瓣酱很盐，口不重的就别放盐了！瘦肉洗净切丝，并用盐，胡椒粉，料酒，蛋清，和淀粉上浆腌制10分钟。把浆好的肉下锅划散，炒到肉丝变白色移至盘中待用！倒入兑好的小碗汁炒均匀，出锅！注意事项做这道菜的肉丝一定要竖切，顺着肉的纹路切，肉丝切好了也美观不少

香香骨汤面原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。香香骨汤面的功效：骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。

麝香追风膏里是有麝香的，因为麝香追风膏的成分有麝香，独活，香加皮，血竭，木香，乳香，生川乌等成分组成的，具有祛风散寒，活血止痛的功效在出现风湿痛，关节痛，筋骨痛，神经痛，扭伤特殊情况时可以外用来减轻症状，但是孕妇一定要禁用。在用药时一定要忌食生冷油腻食物，局部如果有皮肤破溃的情况，一定要禁用，经以及哺乳期妇女要慎用，并且麝香追风膏不能长期或者是大面积应用，用药后如果出现了过敏症状，一定要及时的停用

洋葱切粗丝，红萝卜切片，香料温水侵泡15分钟。2把虾稍在温油中稍炸一下取出把虾稍在温油中稍炸一下取出。锅下底油，放入香料、红萝卜、洋葱小火炒香，再下入香辣酱，放入虾，烹入料酒，放少许盐，糖，鸡精，加水煨一分钟。另外置锅，加油，放入辣椒、花椒、葱、姜、蒜爆香，放入虾稍炒几下即可。

闻香竟也能防病自然界里有300多种植物分泌芳香的杀菌素，其中80%是对人体健康有益的。例如，松节油、薄荷油吸入人体有消炎、利尿作用。柠檬油对支气管有益。此外，芳香还可以提高神经细胞的兴奋性，使人的情绪得到改善，促进人体分泌多种有益健康的生理活性的物质。卧室可以使用水仙或荷花的香味，能诱发人产生温馨的感觉，桂花或天竺花的香味可镇静人的神经，消除疲劳，促进睡眠。