导读: 猪蹄通草汤 鲫鱼汤 瘦肉干黄花菜汤 红糖花生仁汤 生南瓜子
猪蹄通草汤
猪蹄1只,通草2.4克,加水 1500百毫升,放沙锅内炖煮,先用大火烧开,再用文火炖 1至 2小时。稍凉先喝汤,分 2次喝完。每日 1剂,连服 3到 5天。
鲫鱼汤
大鲫鱼500克,除鳞去内脏,洗净、加清水和黄豆芽同炖,稍凉后即喝汤,每日喝 2次,连吃 3到 5天。鲫鱼汤有消肿胀、利水、通乳之功,不可煎炸食。
瘦肉干黄花菜汤
干黄花菜25克,瘦猪肉 250克,放铁锅或沙锅中加水同煮,或与猪蹄一个同煮食。肉、菜、汤全食,每天 1剂,连吃 3至 5天。黄花叶治妇人乳闭,但不宜用鲜黄花菜。
红糖花生仁汤
花生仁(不去红膜) 150克,红糖 30克,黄酒 50毫升。将花生加水煮熟,放入红糖、黄酒、略炖一会,花生和汤一起吃,每天 1次,连吃 3至 5天。
生南瓜子
生南瓜子仁 200克,研粗末,焙干加白糖拌匀。每次 30克,温开冲调服,每天早晚空腹时各服 1次,连服 3至 5次。
治疗乳腺癌不仅西医行 中医偏方疗效也不差
中医方剂(一)
【辨证】肝郁气滞。
【治法】疏肝理气,攻坚破瘀。
【方名】调神攻坚汤。
【组成】柴胡15克,黄芩15克,苏子30克,党参30克,夏枯草30克,王不留行90克,牡蛎30克,瓜蒌30克,石膏30克,陈皮30克,白芍30克,川椒5克,甘草6克,大枣10枚。
【用法】水煎服,每日1剂,日服3次。
中医方剂(二)
【辨证】肝郁脾虚。
【治法】舒肝解郁,清热散结。
【方名】加味逍遥散。
【组成】甘草3克,当归3克,白芍3克,白术3克,茯苓3克,柴胡3克,桂皮2.1克,山栀2.1克。
【用法】上为粗末,水煎服。
中医方剂(三)
【辨证】血热炽盛,火毒伤阴。
【治法】清热凉血,解毒泻火。
【方名】紫根牡蛎汤。
【组成】紫草根15克,牡蛎粉(包煎)15克,当归15克,赤芍9克,川芎6克,银花6克,升麻6克,黄芪6克,甘草3克,大黄适量(后下)。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
中医方剂(四)
【辨证】正气不足。
【治法】补气养血,健脾疏肝,化瘀解毒。
【方名】芪苡汤。
【组成】黄芪60克,党参30克,郁金15克,当归15克,旱莲草30克,白术20克,白芍15克,重楼10克,丹参30克,薏苡仁10克,料姜石60克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
减肥可以喝鲫鱼汤豆腐汤吗
减肥一般可以喝鲫鱼汤豆腐汤,可以很好的补充身体所需要的营养物质,但是在喝的时候一定不要过量。
在减肥期间一般可以适当的喝一些鲫鱼汤豆腐汤,因为鲫鱼和豆腐属于热量比较低的食物。平均每100克的鲫鱼所含的热量大约为108大卡,而豆腐的热量为每100克含81打卡,所以减肥的人群可以喝鲫鱼汤豆腐汤。而且鲫鱼汤豆腐汤中还含有丰富的蛋白质成分,减肥的人适当的喝一些鲫鱼汤豆腐汤可以很好的补充身体所需要的蛋白质,帮助身体提高抵抗力。鲫鱼汤豆腐汤中还含有丰富的钙和铁以及镁等微量元素,减肥的人适当的喝一些,可以很好的补充身体所需要的微量元素。
虽然减肥的人可以喝鲫鱼汤豆腐汤,但是在喝的时候一定不要过量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外,鲫鱼汤豆腐汤减肥的人虽然可以喝,但是不可以达到减肥的作用,对于正在减肥的人群应选择有氧运动的方式进行减肥,比如慢跑、跳绳、游泳等,这些运动可以很好的促进脂肪燃烧,达到减肥的作用。
对于减肥的人平时还可以适当的吃一些低脂肪和低热量的食物,比如燕麦、荞麦、猕猴桃、苹果等,对身体健康也有很多好处。
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