导读: 用洗液?可能“洗洗更糟糕” 1、阴道有自洁功能,洗液不可乱用 2、呵护私处,要注意这些细节 如果出现这些,及时看医生
用洗液?可能“洗洗更糟糕”
因为私处生理结构特殊,女同胞稍不留神就容易受妇科炎症骚扰,平时多注意是应该的。但是……
1、阴道有自洁功能,洗液不可乱用
阴道有一个处于正常值的酸碱环境,以及一批有益无害的菌群,这就形成一道屏障,抵御病菌入侵,抑制或杀灭其它过度繁殖的细菌微生物。
用洗液清洗的话,容易破坏阴道的酸碱环境和菌落平衡,让皮肤、黏膜容易干燥,反而容易带来或者加重妇科病情况。当然,除了洗液,也不要在外阴处随便涂抹其它东西求清爽,比如风油精……
私处清洁的正确操作是:健康女同胞用清水冲洗外阴即可;个别患有妇科病的女同胞,清洁方案中如果包含药用洗液,也需严格遵医嘱操作,不要自己乱来嗷。
2、呵护私处,要注意这些细节
①运动后及时更换汗湿的内裤,少穿或不穿丁字裤。
②留意内裤裤裆颜色:内裤穿久了,裤裆常常会发黄,这是因为白带中的蛋白质成分在洗衣粉的作用下会发生变性,呈现淡黄色。如果特别容易发黄,且黄得厉害,最好看看医生检查下。
③少穿不透气的紧身裤,避免久坐,以免阴部总是处于闷热逼仄的环境下。
④提倡淋浴:洗下面时先清洁双手,然后从前往后冲洗外阴、大小阴唇,不用特意去冲洗阴道。
⑤私处不舒服时,别在网上乱查,一不小心可能会吓得够呛;万一感染妇科病,夫妻最好同时治疗,以免因同房反复交叉感染。
如果出现这些,及时看医生
很多女同胞容易混淆妇科病,乱用洗液乱用药。小编整理了一下私处常见妇科病的主要症状,有以下情况的,要重视,但也别过于紧张地对号入座,要及时看医生才能最终确定。
①阴道炎:瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等。有几个极为常见的类型:
滴虫性阴道炎:白带增多,阴道有刺痛和烧灼感。白带呈黄绿色,有腥臭味性交时疼痛,尿道口有感染,尿痛尿频。
念珠性阴道炎(也叫霉菌性阴道炎):外阴瘙痒,灼痛豆腐渣样或呈乳凝块白带且明显增多,小便疼痛跟性交痛;
细菌性阴道炎: 阴道异常分泌物明显增多,呈稀薄均质状或稀糊状,为灰白色、灰黄色或乳黄色,带有特殊的鱼腥臭味……
②宫颈炎:主要表现为白带过多、发黄、宫颈充血、水肿、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感、痛经等。
③盆腔炎、附件炎:盆腔炎全身症状不明显,有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠,下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等症状。如不及时治疗,往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎,堵住输卵管,导致不孕症。
④子宫内膜炎:发热,下腹痛,白带增多、有时为血性或有恶臭,有时子宫略大,子宫有触痛。慢性者表现也基本相同,也可有月经过多、下腹痛及腰骶附胀明显。
个别妇科炎症如果在急性发作期没有得到彻底治愈,有可能发展成反复发作的慢性炎症,到时候就不好治了。建议及时到医院检查清楚,再遵医嘱按时用药。
洗洗更健康 女人怎样清洗私处才干净
我们每天都要洗澡,但是你洗干净了吗?女人洗澡的时候往往容易忽视对私处的清洁,或一抹带过,或置之不理,反正清洁的方法不科学不健康,长此以往,私处就成为藏污纳垢的集散地,为健康留下隐患。以下,来和小编一起来学习怎么样洗才干净健康吧!……
会阴不清洁会引发炎症
会阴部囊括了尿道口和肛门,若不注意清洁,不但会出现恶臭,还可能在性生活过程中将病原体带入阴道内,引起炎症。
清洗方法:清洗前,女性先要洗干净手,然后用手从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门及周围。
清洗频率:正常情况每天清洗一次即可
。注意事项:外阴有自己的保护机制,女性最好少用浴液及各类洗液,以免破坏机体固有的平衡环境。
月事来临,要勤换卫生巾,每天用温热水清冼2次外阴。不要洗冷水浴,不要坐浴。
怀孕,因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,每天温水清洗数次。天天更换内裤,洗净内裤在日光下晾晒。没有医生的指示不要清洗阴道。
生产后,夏天产后3天,冬季产后一周以后洗浴,每天1次或比正常的略少一些。最好用温热水淋浴。千万不要坐浴。
不明原因的外阴瘙痒,每天用温水清洗外阴数次。还要赶快去医院查找病因。
腹股沟要注意清理褶皱处
这一部位的皮褶也较厚,尤其是肥胖者,脏东西容易堆积起来。
清洗方法:清洗时,女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉,然后用温水冲洗。
疾病自检:
清洗腹股沟时,如果看见皮肤变得粗糙并色深,这可能意味着发生糖尿病的可能。血流中过多的胰岛素能够导致皮肤细胞不规则地加速繁殖,使一些组织和黑色素发生集结。这让皮肤看起来更加暗淡,摸起来感觉变厚了。最容易发生这种现象的部位,就是腋窝、颈部或腹股沟。
腋下容易藏污纳垢
腋下汗腺丰富,褶皱多,容易藏污纳垢。
清洗方法:洗的时候,应该抬起胳膊,用另一手的指腹或手掌,画圈式地按揉,在去掉脏东西的同时促进血液循环。
去味偏方:
自治爽身粉:可以选用干的陈皮(也就是橘子皮,吃完了晒干也可以,但是要非常干哦!),干柠檬皮(同上),熏衣草,玫瑰或者柑菊,将他们磨成细微的粉末(到底要多细呢,可以参考市面上买的成品,或者磨到不扎手为止,家里有粉碎机的也可以用它来磨。)洗澡以后,轻轻拍与腋下,既可以除臭,又不会堵塞毛孔。
茶包去味:先用茶包泡一杯热茶(目的是为了使得里面的茶叶充分涨开,红茶绿茶都可以),拿出茶包,把水分榨干(用毛巾吸干,或者用手挤干都可以),然后放在腋下夹住一分钟,身上的汗味就会被吸走。
日常做这些事让你更健康 要勤洗澡多喝水
其实想要保持健康关键在于我们每天做些什么,如果我们每天做的事情有益于健康,那么就再也不会生病。今天小编就为各位推荐我们每天四个要做的事和五个不要做的事,只要做到,从此以后不用为健康烦恼。
“四个要”
要勤洗澡
夏季时节,天气炎热,我们的身体经常会出汗,黏糊糊的,非常不舒服,所以我们要经常洗澡。早上洗澡的话可以帮助促进身体血液循环,使我们快速清醒,大脑不会昏沉,而且沐浴露的芳香可以使我们一早上都保持一个良好的心情,有助我们迎接一天的工作;而晚上洗澡则可以使我们缓解疲劳,放松心情,同时也可以促进睡眠,睡得香了,身体就健康了。
要经常刷牙
当我们早上起床的时候,由于经过一夜的睡眠,口腔里滋生很多细菌,所以就一定要刷牙;而在吃完一些味道较重的食物时,这个时候刷个牙,可以有效避免食物残渣腐蚀牙齿,帮助保护牙齿健康;晚上睡觉前更要刷牙,可以将我们牙齿缝隙残留的食物残渣清理干净,带着清新口气睡觉,心情会更好。
要多喝水
其实从健康角度而言,我们每天要喝到八杯水,这样就可以补充身体所需的水分,尤其在早上,起床后喝一杯水,可以有效滋润我们的咽喉,而晚上睡觉前喝一杯水,可以帮助稀释血液,避免心脑血管疾病的发生;而且在夏天时节,在运动的时候因为大量出汗,这个时候补充些淡盐水可以有效补充身体电解质,避免脱水现象的发生。而且每天多喝水可以刺激肾脏排尿,将身体的废物毒素通过尿液排出体外,使身体更加健康。
要慢慢起床
我们睡觉醒后千万不要突然一下起床,因为在这个时候身体并未完全苏醒,如果这个时候突然起身,就会造成身体血压波动,头会发晕,非常不舒服。所以在睡醒睁开眼睛后,可以先在床上转动下眼睛,慢慢活动下头部和四肢,然后慢慢活动身体再起床,这样身体血液平缓流通,人就不会头晕,也容易清醒。
“五不要”
不要经常喝咖啡
在工作犯困的时候,很多人都会泡杯咖啡来提神,这是因为咖啡中的咖啡因可以刺激大脑皮层,使大脑兴奋,不会犯困。但是可不要把咖啡当作是经常性的提神饮品,如果经常喝咖啡的话,就会使大脑神经长期处于兴奋状态,会使人晚上无法入睡,而且还会使心跳加速,血压上升,而且咖啡还会影响食欲,往往喝完咖啡后就不想吃饭,时间长了对肠胃不好。所以说咖啡偶尔喝点是有好处的,不过经常喝的话对身体绝对是有害无利。
不要经常吃辣
对于口味比较重的人来说,辛辣的食物绝对是最爱。不过经常吃辣椒对身体也不好。首先,经常吃辛辣食物的话,辣椒会刺激肠胃,使胃有种灼烧感,容易引起消化不良和便秘;另外,经常吃辣椒的话对皮肤也不好,脸上容易长痘痘,影响肤质。
不要吃太饱
我们在吃饭的时候总会有人建议不要吃太饱,吃到七分饱就好。这是因为如果吃太饱的话,肠胃压力增大,难以消化,胃中食物的堆积就会使人不舒服,胃中没有足够的胃酸消化,这样就会刺激胃黏膜,会有腹痛症状出现,严重的还会有胃溃疡的可能;而且吃太饱的话不仅会增加肥胖的概率,还会使大脑的血液向肠胃流动,造成大脑缺氧,人容易犯困且反应比较迟钝。
不要喝醉酒
其实少量饮酒对于身体健康来说是有好处的,在微量酒精的刺激下,可以帮助快速入睡;但是如果总是喝醉的话,就会对肝脏造成极大的冲击,长期以往就会形成酒精肝等症状;而且喝醉酒就想睡觉,这是因为过量酒精对大脑神经起到一个麻痹作用,使人特别想睡觉,长期以往,大脑受酒精刺激就会变得反应迟钝,非常不利于健康。
不要吃冰镇食物
夏季因为天气炎热,于是很多人会吃些冰镇食物来消暑解热,比如冰镇西瓜、冰淇淋等。但是这些食物其实对肠胃的伤害特别大,肠胃在受到冰镇食物的刺激后变紧缩,所以会有胃痉挛的现象出现,而且还会有腹泻的症状出现,所以说,在夏季最好不要吃冰镇食物,对肠胃很不好。
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