导读: 排骨补钙汤 简介: 材料: 做法: 补钙排骨汤的功效:排骨汤是一种很好的补钙的一道菜,大家可以学一下下面的做法。
排骨补钙汤
是一种很好的补钙的一道菜,大家可以学一下下面的做法。
简介:
适合1岁以上的宝宝食用
材料:
番茄1个,玉米1根,小排骨150g,盐3g
做法:
玉米切成5cm小段、番茄切块,备用。小排骨用沸水煮一下捞出,用冷水将小排骨冲干净,再放入开水中用小火煮20分钟。
放入切成小段的玉米,与排骨同煮20分钟。
最后,放入切好块的番茄,再慢慢加热10分钟至番茄变软,加入盐调味后离火,稍稍放凉后即可食用。
补钙排骨汤的功效:
排骨骨头里面富含钙质,可以提供人体大量钙质。所以对于儿童生长发育时期,可以多喝一点这种汤类。
赖氨酸磷酸氢钙颗粒促进儿童发育的原理
赖氨酸磷酸氢钙颗粒,含有赖氨酸和磷酸氢钙的成份,赖氨酸能刺激生长激素的分泌和合成,磷酸氢钙能够钙、磷同补,保证骨骼健康,药物可以有效促进儿童生长发育。儿童生长发育期,每天夜间,人的小丘脑会大量分泌生长激素进入血液,生长激素刺激骨膜,使得骨骼对于营养的吸收率增加,大量的营养元素得以有效的进入骨骼内部,钙元素与磷元素结合,形成骨小梁单元,逐渐堆积,促进了骨骼拉长,儿童得以生长。
赖氨酸磷酸氢钙颗粒的钙源是磷酸氢钙,属于无机钙源,优势在于含钙量高,单独服用不易吸收,加入赖氨酸与磷酸氢钙形成有机络合物,有效解决吸收问题,同时赖氨酸能促进蛋白质的合成和代谢,能刺激生长激素分泌,给予骨骼成长信号,磷酸氢钙含有钙、磷元素,钙、磷结合能起到更好地补充作用,提供骨骼发育的必须物质,有助于儿童长高。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。
婴儿补钙食谱 芹蔬排骨奶汤
给婴儿补钙一直是许多父母关心的话题,因为父母都知道婴儿正处于生长发育最旺盛的时期,仅仅靠母乳中摄取的钙远远满足不了身体需要,但是关于婴儿补钙的知识,您到底知道多少?哪种食谱是适合婴儿补钙的食谱?今天小编就教教妈妈们做一道婴儿补钙食品,妈妈们学起来哦!
芹蔬小排骨奶汤
原料:猪小排500克,胡萝卜、鲜蘑菇各100克,西芹200克,牛奶500毫升。
辅料:料酒、水淀粉、盐、素易鲜适量。
做法:
1、猪小排洗净,逐根切成长3厘米,宽1.5厘米的条块,用开水烫一下,沥干水分后,放入盆内,加干淀粉和少量黄酒、盐拌匀。
2、锅置火上,倒入花生油,烧至八成热,将排骨放入,炸至淡黄色、稍酥,然后将排骨捞至砂锅内。
3、将胡萝卜和西芹切成条块状,放入油锅煸炒片刻后,盛入碗内,锅内剩油可作它用。
4、鲜蘑菇洗净,每个蘑菇切成四小块。
5、砂锅内倒入少量清水,然后用大火煮开,加入半量鲜牛奶,用小火焖煮至排骨软熟,然后放入切成条块状的胡萝卜、西芹、鲜蘑菇块和另半量鲜牛奶,继续用小火焖煮至排骨酥软,至香气外溢时加入适量盐和素易鲜即成。如汤汁过多,可用大火略收干水分后再调味。
温馨提示:
牛奶是一种营养价值极高的食品,含有丰富的钙质。一些宝宝的小乳牙不坚固易折断,是因为断乳期后,钙的摄入量不够。如果妈妈们将牛奶作为制作菜肴的辅助原料,不仅会让菜肴带有特殊的色泽及奶香风味,打开3-6岁宝宝的食欲,还能起到护牙固齿的作用。声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
鲤鱼补血汤 老人儿童补钙圣品
鲤鱼补血汤不仅补血而且补钙,对缺钙的老人儿童有很好的滋补作用鲤鱼补血汤不仅补血而且补钙,对缺钙的老人儿童有很好的滋补作用鲤鱼补血汤主料:鲤鱼500克,辅料:山药(干)25克,枸杞子25克,枣(干)10克,桂圆肉25克,调料:黄酒100克鲤鱼补血汤做法:1.鲤鱼去鳞,取出内脏,去鱼胆,切成三段。
-
虾皮、骨头汤不补钙!这才是真正的补钙食物排行榜!
补钙食物排行榜第一名:牛奶、酸奶、奶酪虽然谣言满天飞,但牛奶和奶制品绝对是补钙食物第一名。至于常说的虾皮、骨头汤,真的不补钙。虾皮不好消化,含有的钙也不太好吸收。
-
小儿推拿防疾病又促进发育
在许多人眼中,小儿推拿只是摸摸小孩手指、推推手臂、揉揉小腹、捏捏后背,看上去很简单。小儿推拿作为中医推拿的重要组成部分,具有治疗范围广泛、疗效奇特、无毒副作用的优势,既可长期应用,达到预防疾病的目的,又能促进小儿生长发育。小儿推拿适用于半岁至3岁的婴幼儿,这一阶段孩子常见疾病,几乎一次显效。
-
幼儿不能乱补钙 影响发育坏身体
全民补钙在当代中国是一大营养奇观,如果宝宝吃母乳或奶粉时令其服钙剂,就不是奇观,而是隐患。可中国医生说她的宝宝缺钙严重,必须补钙。不当补钙还会增加肾脏负担,干扰钠等元素排泄的平衡,对肾功能及其发育不利。的确,医学对宝宝过量补钙的危害还没有定论,因为世界上只有中国出现了这种不该发生的情况,其影响恐怕还要过很多年才能看出来。
-
黑豆能促进卵泡发育吗 促进卵泡发育的食物有哪些
黑豆作为豆类之王具有高蛋白和低热量的特点,同时富含大豆黄酮甙,它作为大豆异黄酮的主要成分,可以补充女性身体的雌性激素。那么黑豆能促进卵泡发育吗?接下来一起来了解一下吧。黑豆能促进卵泡发育吗黑豆能促进卵泡发育。因为黑豆中含有的大豆黄酮甙、大豆异黄酮的重要组成成分,大豆异黄酮具有补充雌激素的作用,能调节雌激素的分泌,因此又被称为植物雌激素。雌性激素能则是增加子宫内膜的厚度、刺激卵泡发育成熟、促进输
-
促进排卵食物,促进排卵可多喝鱼汤
促排卵的食物有哪些促进排卵的食物有很多,食疗的方法也不少,但是很多人都不知道促进排卵的食物有哪些?高蛋白食物不能被人体合理的利用,容易引起高血脂,影响生命的长寿。
-
几岁算儿童 儿童发育最快的时期
根据联合国《儿童权利公约》规定,儿童就是指18岁以下的人,而不同年龄又有不同的分期,其中出生脱离母体至28天为新生儿期,28天以后至一岁以内为婴儿期,1-3岁为幼儿期,3-6岁为学龄前期,6-12岁为学龄期,13岁到18岁为青春期。不同的成长发育期,孩子的发育情况不同,家长们要做好儿童保健工作。几岁算儿童不管是国际《儿童权利公约》的规定,还是中国法律规定,儿童都是指0-18岁之间的
-
促进儿童智力发育的中药
促进儿童智力发育的中药,一般有小儿智力糖浆、六味地黄丸和应用肾气丸等。1、小儿智力糖浆:小儿智力糖浆属于一种中成药,其成分有石菖蒲与雄鸡,还有龙骨、远志和龟甲等,主要功效能开窍益智,补肾安神。本药物是棕黄色的黏稠液体,味甜、微辛,临床上主要用于治疗小儿智力发育迟缓、多动症、抽动症等。2、六味地黄丸:一般儿童智力发育迟缓的证型以肾阴虚为主,主要表现为身体比较瘦弱,舌质比较红,舌苔比较少,口唇、皮肤也
-
小孩儿吃素好?有利儿童脑部发育
很多人认为素食主义只针对大人而言,对小孩并不提倡素食主义。其实这种观点是不对的,实际上小孩儿吃素更有利于脑部发育,能让孩子变得更加聪明伶俐。不饱和脂肪酸:最佳食物有芝麻、核桃仁及其他产品和坚果类等。可见,小孩儿吃素更有利脑部发育是有科学依据的,关键是要正确选择素食种类,并合理搭配,切忌相克的两种素食同时给孩子吃。