导读： 热性水果有哪些 1.桂圆 2.荔枝 3.榴莲 4.桃子 5.樱桃 6.金橘
水果是我们日常生活中必不可少的，我们每天都会吃一些水果，水果也分为寒性水果和热性水果还有中性水果，在吃水果时我们也要注意。那么热性水果有哪些呢？一起来看看吧。
热性水果有哪些
1.桂圆
桂圆属于热性的水果，所以，体寒的人，平时在做粥或者是做糕点的时候，在上面加点儿桂圆是不错的选择的。
2.荔枝
荔枝是热性水果，但同时也一种很上火的水果，一般荔枝放置的时间越长，糖分就会越多，热性也就会更加严重，所以我们在荔枝的时候，一定要控制好量，荔枝对于女性而言，还是很好的，适量的吃能够让皮肤更加光滑。
3.榴莲
辛、甘，性热。入肝、肾、肺三经。功效：有滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。
4.桃子
桃子也是热性水果，所以吃多了也是容易上火的，如果非常严重的话，还会让身上起疮，如果在平时的时候，就有内火的人，就更不能多吃了。
5.樱桃
味甘、酸，性微热。功效：益脾养胃，滋养肝肾，涩精止泻。
6.金橘
橘子和金橘看似是一种水果，但却是两种水果，所以，体寒的人不能吃橘子，但是却可以多吃金橘。提高人体能量代谢的同时，可以增加人体的热量。
通过文章我们可以了解到，热性水果有桂圆、荔枝、榴莲、桃子、樱桃、金橘，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
热性的水果有哪些 哪些水果是热性的
水果是我们日常生活中必不可少的，我们每天都会吃一些水果，水果也分为寒性水果和热性水果还有中性水果，在吃水果时我们也要注意。那么热性的水果有哪些呢？一起来看看吧。
热性的水果有哪些
1.樱桃
樱桃是一种含铁量很高的水果，每100克樱桃中所含的铁元素高达59毫克，是所有水果中最高的，所以患有缺铁性贫血的人可以适当的多吃一些樱桃，在中医中，樱桃性热，是热性的水果，有着益气、祛风湿的功效，樱桃可以消除肌肉的炎症，缓解因风湿所引起的疼痛。
2.榴莲
榴莲是一种热性水果，营养价值非常高。民间流传这样一句话“一只榴莲，三只鸡”意思是一个榴莲的营养可以顶上三个鸡，可见榴莲的营养价值非常了得。榴莲具有益气健胃、补肾壮阳、暖身健体的功效。
3.荔枝
荔枝是热性水果，但同时也一种很上火的水果，一般荔枝放置的时间越长，糖分就会越多，热性也就会更加严重，所以我们在荔枝的时候，一定要控制好量，荔枝对于女性而言，还是很好的，适量的吃能够让皮肤更加光滑。
4.桂圆
桂圆，也是属于热性的水果，所以，体寒的人，平时在做粥或者是做糕点的时候，在上面加点儿桂圆是不错的选择的。
5.菠萝
菠萝也是热性水果中的一种，食用过多也容易导致上火。有部分人群也会对菠萝产生过敏反应，所以这些人在食用菠萝方面也要注意。
6.芒果
芒果是一种热带水果，它含丰富的果糖、膳食纤维、叶酸和各种微量元素，这些都是人体所需要的营养物质，芒果具有化痰止咳、益胃、利尿的效果。
7.桃子
桃子是典型的热性水果，体热的人吃桃吃多了会影响身体健康，并且导致内热生疮，需要少食。其实桃子本身具有很好的益气补血功效，营养丰富，又有着“仙桃”和“天下第一果”的美名。
相信大家看完上文的介绍后，对热性的水果有哪些已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
热性的水果有哪些
水果是我们日常生活中必不可少的，我们每天都会吃一些水果，水果也分为寒性水果和热性水果还有中性水果，在吃水果时我们也要注意。那么热性的水果有哪些呢？一起来看看吧。
热性的水果有哪些
1.樱桃
樱桃是一种含铁量很高的水果，每100克樱桃中所含的铁元素高达59毫克，是所有水果中最高的，所以患有缺铁性贫血的人可以适当的多吃一些樱桃，在中医中，樱桃性热，是热性的水果，有着益气、祛风湿的功效，樱桃可以消除肌肉的炎症，缓解因风湿所引起的疼痛。
2.榴莲
榴莲是一种热性水果，营养价值非常高。民间流传这样一句话“一只榴莲，三只鸡”意思是一个榴莲的营养可以顶上三个鸡，可见榴莲的营养价值非常了得。榴莲具有益气健胃、补肾壮阳、暖身健体的功效。
3.荔枝
荔枝是热性水果，但同时也一种很上火的水果，一般荔枝放置的时间越长，糖分就会越多，热性也就会更加严重，所以我们在荔枝的时候，一定要控制好量，荔枝对于女性而言，还是很好的，适量的吃能够让皮肤更加光滑。
4.桂圆
桂圆，也是属于热性的水果，所以，体寒的人，平时在做粥或者是做糕点的时候，在上面加点儿桂圆是不错的选择的。
5.菠萝
菠萝也是热性水果中的一种，食用过多也容易导致上火。有部分人群也会对菠萝产生过敏反应，所以这些人在食用菠萝方面也要注意。
6.芒果
芒果是一种热带水果，它含丰富的果糖、膳食纤维、叶酸和各种微量元素，这些都是人体所需要的营养物质，芒果具有化痰止咳、益胃、利尿的效果。
7.桃子
桃子是典型的热性水果，体热的人吃桃吃多了会影响身体健康，并且导致内热生疮，需要少食。其实桃子本身具有很好的益气补血功效，营养丰富，又有着“仙桃”和“天下第一果”的美名。
相信大家看完上文的介绍后，对热性的水果有哪些已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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