导读: 做法一 原料: 做法: 做法二 材料: 做法: 做法三 材料: 做法: 做法四 材料: 做法: 做法五 原料: 制作: 做法六 原料: 制作: 结语:让你大开眼界的香蕉做法
做法一
原料:
香蕉四个,鸡蛋2个,淀粉,面粉,泡打粉。做法:
要把粉的比例调好点,面粉用手抓3大把,淀粉一大把,加点盐,加2个鸡蛋在里面。倒水搅拌,水先不要多,慢慢的加,慢慢的搅拌,然手加泡打粉,不要太多,一小把就行了。用手搅拌,里面有不少淀粉和面粉的小碎粒,用手搅拌的时候把它捏碎。然后放个5分钟,让它发酵一下。然后就可以把香蕉切成一个个的大段,放入发酵好的面粉里,均匀的裹一层面粉在上面。锅中到多些油,开大火油热,倒入香蕉,第一次做不要全部放进去。捞出后,油再大火烧热,再次倒入香蕉回炸一下,炸1分钟就以捞出来了。做法二
材料:
香蕉、鸡蛋、面包糠、淀粉。做法:
首先第一步就是把鸡蛋放入盘中打散,然后把淀粉、面包糠按照一定比例分别放入两个盘中。香蕉去皮,从中间切断。香蕉先蘸蛋液,再蘸淀粉,然后再一次蘸蛋液,最后裹上一层面包糠。锅内放油,烧至6成热,将香蕉下锅炸至金黄色,捞出装盘即可。做法三
材料:
香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个。做法:
香蕉去皮,然后用勺子压成泥。鸡蛋敲入碗中打散,搅拌均匀。往蛋液中加入香蕉泥和牛奶,一起搅拌。蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅中火蒸熟即可。做法四
材料:
黄油50克,细砂糖40克,盐1/8小匙,全蛋(约110克)2颗,低粉100克,泡打粉1/2小匙,香蕉100克,烘焙用巧克力豆30克。做法:
黄油提前取出室温软化,加入细砂糖打发。打至松发后,加入1/2全蛋液充分打均匀,再加入另外的一半蛋液打均匀。加入混合好过筛的面粉及泡打粉。加入切成碎粒的香蕉,最后加入巧克力豆。搅拌均匀。装入纸杯内至7-8分满,表面撒巧克力豆。烤箱180度预热,倒数第二层,上下管20分钟。做法五
原料:
鸡蛋、香蕉、面包糠。制作:
先准备好香蕉、鸡蛋和面包糠。蛋打散,香蕉切成块,把香蕉放进蛋里面裹上蛋液。粘上面包糠。锅放油加热。放进去炸两面金黄就行。相当好吃。做法六
原料:
鸡蛋、香蕉、面粉、面包糠、油、番茄酱。制作:
鸡蛋放入盘中打散,淀粉、面包糠分别放入两个盘中。香蕉去皮,从中间切断。香蕉先蘸蛋液,再蘸淀粉,再一次蘸蛋液,最后裹上面包糠。锅内放油,烧至6成热,将香蕉下锅炸至金黄色,捞出装盘即可。喜欢的可以粘番茄沙司,就是什么也不粘也很美味的。结语:
以上就是小编为大家介绍的香蕉的吃法大全,你们都学会了吧。这对于喜欢吃香蕉的人来说,真的是极好的。看了上面说的炸香蕉的做法以及香蕉蛋糕的做法,想吃的就去做一做吧。平时不起眼的食物,竟然有这么大的用处?
豆腐皮是汉族传统豆制品,豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”,浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙等微量元素。
据研究,豆腐皮中不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。
便宜的豆腐皮,营养价值原来这么大
1、易消化易吸收,提高人体健康水平
豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品,它含有大量的植物蛋白,还有多种糖分和一些植物纤维素
另外,钾、钙以及铁等微量元素,也是豆腐皮中最重要的存在。它还具有易消化、易吸收的特点。平时食用可以为人体补充多种营养,能维持身体的正常代谢,提高身体健康水平。
2、豆腐皮能保护心脑血管
豆腐皮对人类的心脑血管,也有很好的保护功效。
它含有大量的卵磷脂,这种物质进入人体以后能防止血管老化,也能加快血液流动,对血栓和心肌缺血以及动脉硬化等高发的心脑血管疾病都有明显的预防功效。
3、豆腐皮能补钙
豆腐皮中含有大量的钙质,而且它含有的钙质很容易被人体吸收和利用,能起到良好的补钙作用。对人类因缺钙,引起的骨质疏松和关节疼痛,都有很好的缓解功效。
另外,豆腐皮中还含有大量的异黄酮,这种物质可以调节女性内分泌,女性食用以后能减少乳腺癌的发生。
豆腐皮那么好,怎么吃最好呢?
豆腐皮的吃法很多,凉拌、蒸、炒都可以,不过今天给大家推荐一种更为营养的吃法,不但能保留豆腐皮的营养功效,还能补血抗衰,大人孩子都喜欢吃。
芹菜肉丝豆腐皮,补钙降压、补血抗衰老
1、将瘦猪肉自横断面切成丝,用芡粉、酱油、料酒调汁拌好。
2、把芹菜洗净去叶,切成寸段菜丝,在热水中焯过。
3、将葱姜洗净,葱切段,姜切片。
4、油热后下肉丝,用旺火快炒后起锅待用。
5、再用油炒芹菜加盐,并将豆腐丝放入同炒。
6、最后将炒过的肉丝加入芹菜、豆腐丝中,再加剩余的酱油、料酒,再用旺火快炒几下,即可出锅。
芹菜降三高、利尿消肿
芹菜有平肝降压,安神镇静,利尿消肿,增进食欲等作用。
国外科学家发现,由于芹菜中富含水分和纤维素,并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是清油降脂的最佳食品。所以对于三高人群来说,多吃芹菜是很有益处的。
猪肉养肾补血、滋阴润燥
另外,这道菜里加入了瘦猪肉,不但口味得到了提升,还增加了补血的功效。
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。
猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。
生姜竟有这么神奇的功效,不吃就亏大了
生姜是我们日常常见的,也是经常吃的,吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。生姜的功效非常多,下面就为大家一一道来。
1、生姜害的我们不长口腔溃疡了
用热姜水代茶漱口,每天二至三次。一般六至九次溃疡面可以收敛。
2、生姜害的我们牙周炎消肿了
先用热姜水代茶漱口,早晚各一次,如果喉咙痛痒,可用热姜水加入少许盐代茶饮用每天二到三次。
3、生姜害的我们偏头疼没了
当偏头疼发作时,可用热姜水浸泡双手约十五分钟左右,痛感就会减轻或消失。
4、生姜害的我们醉酒后居然又清醒了
用热姜水加适量的蜜糖可缓解或消除酒醉不适感。
5、生姜居然让头皮屑消失了
先用生姜擦洗头发,然后用热姜水清洗头发,可有效防治头屑;如长期使用对秃头有一定的疗效。
6、生姜害的我们腰肩疼痛居然消失了
先在热姜水加入适量的盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,可大大缓解疼痛。
7、生姜害的孩子们蛲虫病没了
每天睡前用热姜水清洗肛门周围,后再饮用热姜水一至两杯。持续十天左右可治愈。
8、生姜害的老公的脚臭没了
将脚浸泡于热姜水中,浸泡时加点盐和醋。浸泡十五分钟左右抹干,加点爽身粉,臭味便可消失。
9、生姜害的老人的高血压平稳了
血压升高时,可用热姜水浸泡脚十五分钟左右。可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。
10、生姜害的感冒头疼好了
将双脚浸泡于热姜水中,以水能浸到踝骨为宜。可加点盐,醋,浸至脚面发红为止。此法对风寒感冒,头疼,咳嗽治疗效果显著。
11、生姜害的荨麻疹居然痊愈了
生姜桂枝粥:生姜10片,桂枝3克(研末),粳米50克,红糖30克,煮稀粥食,每日1-2次。
12、生姜害的咽喉不在肿痛了
在热姜水中加入少许的食盐,当茶饮用。
13、生姜害的我们关节不在痛了
每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝,一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。
14、生姜害的她经期居然不痛了
在生姜、红糖水里再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。
15、生姜害的今年冬天手脚不在长冻疮了
可用生姜煮水泡手、泡脚。
16、生姜害的我们不再长痱子了
用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。
17、生姜害的不再掉头发了
经常用温姜水洗头,效果不错可试试。
18、生姜害的我们狐臭消失了
每天用生姜片多擦几次,能明显减少狐臭味。
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