八种香菇惊人的吃法,瞬间让你胃口大开

导读: 香菇炒豌豆 香菇酿泡菜肉沫块 香菇肉丝 香菇腊肠焖饭 烤香菇 香菇油菜 卤香菇 香菇肉丁臊子

  香菇的营养价值很高,堪比鲍鱼,香菇的做法也是多种多样,香菇煲粥煲汤又省事又健康,那香气瞬间可以让你味口大开,今天小编介绍九种香菇的做法,絕对是上等的美味!让你回味无穷,赶紧行动起来学一学,美味掌握在你的手中!

  香菇炒豌豆

  食材:豌豆粒300g、干香菇8朵、葱花适量、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量

  做法:

  1)干香菇洗净,温水泡发后,切成比豌豆粒稍微大点的丁,泡香菇的水待用,不要扔。

  2)准备好主要食材。

  3)炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成。

  4)放入葱花和花椒粉炒香。

  5)倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。

  6)倒入适量香菇水。盖上锅盖焖烧5分钟。

  7)加盐。

  8)加鸡精。

  9)淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅,然后撒少许红尖椒粒点缀。

  香菇酿泡菜肉沫块

  食材:香菇350g、肉沫150g、泡菜150g、油适量、盐适量、生抽适量、香葱适量、老抽适量、生粉适量、料酒适量

  做法:

  1)把香菇挖空洗干净

  2)然后把肉末、泡菜、料酒、香葱混合

  3)把肉末泥填到香菇里

  4)然后放进盆子里

  5)加入适量的料酒

  6)再加一点点的水,放进锅里蒸十分钟左右

  7)把蒸出来的汤汁倒进锅里

  8)把生粉里加入适量的清水,拌成糊

  9)然后在锅里加入适量的生抽和老抽

  10)生粉水倒进锅里

  11)用中火煮沸

  12)浇在香菇上即可

  香菇肉丝

  食材:瘦肉丝250g、香菇250g、油适量、盐适量、青椒适量、淀粉适量、味极鲜酱油适量胡椒粉适量、白糖适量、鸡粉适量、花椒适量

  做法:

  1)香菇洗净去柄。

  2)把配菜切条。

  3)瘦肉丝提前用味极鲜酱油和胡椒粉及淀粉腌20分钟后,炒出来备用。

  4)锅倒油,油热依次放花椒和葱花炒香。

  5)放香菇煸炒。

  6)把香菇炒软。

  7)放入煸好的肉丝翻炒。

  8)放少许白糖及青椒翻匀,关火放鸡粉。ok!

  香菇腊肠焖饭

  食材:大米250g、腊肠150g、香菇6朵、胡萝卜200g、葱适量、姜适量、生抽适量、盐适量、糖适量、料酒适量、鸡粉适量、香油适量

  做法:

  1)香菇洗净,摘去根蒂备用

  2)腊肠放锅里蒸一下,拿出来切片或者切块都可以

  3)胡萝卜去皮,切小块,姜切丝

  4)锅里放一点点油,不需要太多,润下锅就可以,姜丝下锅爆香下腊肠翻炒几下

  5)下入香菇和胡萝卜翻炒

  6)加入适量生抽,加入少许料酒、一点糖、葱花、一点盐和鸡粉调味

  7)将事先浸泡半小时的大米,放进电饭煲里煮饭,在水里滴几滴香油,做出的饭特别香

  8)焖米饭

  9)等到电饭煲里的水煮到看不见的时候,把炒好的料倒进去,盖上盖子继续煮

  10)直到煮饭键弹起后,继续保温15分钟,用铲子将菜饭搅拌均匀即可

  烤香菇

  食材:香菇200g、葱花5g、油10g

  做法:

  1)把香菇洗干净

  2)在香菇上划个十字,这样香菇会更入味

  3)在烤盆里加入油,把香菇放进烤盆里,过三分钟翻一翻4)待到香菇熟了后撒上葱花即可取出

  香菇油菜

  食材:香菇6朵、油菜200g、油适量、盐适量、花椒面适量、老汤适量、淀粉适量、耗油适量

  做法:

  1)将油菜洗净,用刀从中间切开,分成四份

  2)香菇洗净备用

  3)用水把油菜烫一下

  4)捞出控干水

  5)葱切丝

  6)将切丝

  7)锅内放油待油热后放入葱,姜,花椒面炒香

  8)放入油菜翻炒

  9)加适量盐炒匀

  10)装入盘中

  11)锅内放油,待油热后放入葱,姜,花椒面炒香

  12)放入香菇翻炒

  13)加适量老汤,耗油,盐,入味后加水淀粉即可

  卤香菇

  食材:香菇10朵、熟白芝麻适量、油适量、甜面酱适量、高汤精适量

  做法:

  1)香菇去蒂洗净挤净水份。

  2)锅中放少许油,入香菇略炒盛出。

  3)锅中放油,入甜面酱炒香。

  4)加入香菇翻炒。

  5)加入适量水、少许高汤精大火煮开。

  6)汤汁收尽时撒白芝麻翻匀出锅。

  香菇肉丁臊子

  食材:前腿肉350g、香菇500g、油适量、盐适量、生姜片两片、豆瓣酱一勺、老抽适量、白糖少量、香菜末适量

  做法:

  1)前腿肉洗干净切成丁,分成肥瘦两边。

  2)香菇洗干净切成丁。

  3)锅内油烧热,肥肉先下锅小火煸。

  4)煸得出大油之后,放入瘦肉丁,同时火开大。

  5)放入生姜片和一勺豆瓣酱一起炒。

  6)放盐。

  7)放入老抽继续炒。

  8)炒至肉丁7分熟,放入香菇丁一起炒。

  9)放水,汤煮开之后小火慢炖40分钟直至汤汁浓稠。

  10)起锅之前放一点点白糖,撒上香菜即可。

家常卤菜的做法大全 让你大开胃口好吃到爆

  卤味一般都做为开胃小菜在宴席或是家宴中出现,伴着卤味的调料味红润的光泽,不知不觉就勾住了你的味蕾,让你味口大开,哪怕单单用馒头蘸着盘底剩下的卤汁,那份满足感一定只有尝试过的人才知道!下面就给大家介绍几款卤菜的做法,让你大开胃口。

  卤煮豆腐

  豆腐500g、五花肉、冰油、卤料粉、冰糖、生姜、干辣椒、花椒、盐适量

  步骤

  1.取五花肉适量放入锅中的开水中焯水

  2.用开水焯至表面断生取出

  3.放入罐中

  4.准备干红椒、生姜、花椒倒入罐中

  5.倒进五香卤肉粉

  6.加纯净水

  7.加入冰油

  8.加冰糖一块,开炎卤至肉能用筷了插动

  9.豆腐切成三角形

  10.放油锅炸至两面金黄

  11.捞出

  12.放进卤罐中卤熟

  香拌卤牛肉

  牛肉500g、油、卤水、辣酱、细香葱、大蒜子适量

  步骤

  1.牛肉用冷水泡10分钟后,放入锅内煮10分钟

  2.取出,洗净浮沫

  3.放入盛卤水的砂锅中,加盖小火卤100分钟

  4.捞出,晾凉

  5.准备作料:香葱洗净、大蒜子去皮,切碎

  6.准备一勺辣椒酱

  7.用热油泼入,搅匀

  8.牛肉切薄片

  9.加入香葱、大蒜子碎及油泼辣酱,加入一勺卤水

  10.拌匀

  11.摆盘即可享用

  卤猪蹄

  猪蹄1000g、桂皮、香叶、八角、丁香、花椒、姜片、冰糖、生抽、老抽、料酒、米醋适量

  步骤

  1.猪蹄洗干净,切成小块。

  2.锅洗净,注入适量清水,加入猪蹄、小许花椒一同煮,煮至沸腾后继续煮5分钟左右。

  3.取出,用清水冲洗干净后沥干水分备用。

  4.姜去皮切成片。

  5.桂皮、香叶、八角、丁香、花椒用清水冲洗一下。

  6.锅洗净,放入猪蹄,加入所有配料和适量清水。

  7.加入生抽、老抽和料酒。

  8.大火煮开,加入米醋。

  9.盖上高压锅锅盖,继续煮15分钟。

  10.熄火,待气消后,打开锅盖,加入适量盐。

  11.大火煮开后捞出猪蹄即可。

  卤味花生

  花生仁200g、油、盐、五香粉适量

  步骤

  1.备好花生米,并仔细捡出变质的花生米。

  2.冲洗干净。

  3.入锅,加入适量的五香粉。

  4.加入适量的盐。

  5.加入少量的水搅均。

  6.设置电压力锅16_20分钟。

  7.解压后盛出即可食用。也可凉透后食用。

  香辣卤鸭脖

  鸭脖500g、大料、干辣椒丝5g、花椒5g、草果1个、小茴香5g、丁香5g、桂皮适量、香叶3片、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、葱适量、姜适量

  步骤

  1.将鸭脖子洗净后

  2.锅中倒入清水,大火煮开后,放入鸭脖子,煮开后撇去浮沫,继续煮1分钟后捞出沥干

  3.炒锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,放入切好的葱姜段,炒出香味

  4.后放入所有大料,干辣椒,花椒,草果,小茴香,丁香,桂皮和香叶,大约炒1分钟后

  5.倒入清水1000ml

  6.然后倒入沙锅,放入生抽,老抽,盐和糖,煮开锅后,放入焯好的鸭脖子,再次开锅后,盖上盖子,转中火煮30分钟。

  7.煮好后,将鸭脖子捞出,自然风干半小时,锅中的汤汁冷却,把鸭脖子重新放入汤中浸泡12小时,捞出风干后半小时后食用

  可乐卤蛋

  鹌鹑蛋30个、鸡蛋5个、卤蛋料包1个、可乐250ml、盐适量、老抽20ml

  步骤

  1.鹌鹑蛋和鸡蛋煮熟去皮。

  2.鸡蛋用刀均匀的划上几刀。

  3.卤蛋料包放入锅中加入200毫升清水。

  4.再加入老抽。

  5.加入250毫升可乐。

  6.加盖煮上5分钟出香味。

  7.然后放入所有蛋类。

  8.继续煮上10分钟,加入盐调味。

  9.再加入少许鸡精关火。

  10.加盖子焖至2-3个小时入味即可。

几种豆浆的另类吃法 帮你打开胃口

  夏天人们食欲不振,煎鱼炖肉都嫌麻烦,但是蛋白质等营养素又需要及时补充,这时候豆浆和豆腐就大有用武之地了。古书中说:“夏气热,宜食菽以寒之。”这里的“菽”就是豆子,特别是大豆。说起来,用豆制品替代肉类,有很多额外的优势。下面介绍几种食用大豆制品的方法,让你大开胃口!

  方案一:用豆浆煮饭

  豆浆和精白米一起煮饭,不仅可以营养互补,还可以延缓血糖上升的速度。需要注意的是:做米饭时,豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。同样200克的米,如果用水煮,加260毫升就可以了,如果用豆浆煮,就得用300毫升。洗净的米中倒入豆浆后,要搅拌一下,以防大米结成团。

  用豆浆替代水煮饭,煮出来的米饭味道不仅有豆浆的清香,而且增强米饭的营养。煮饭时豆渣也可以放进去,对便秘和三高的人有好处。如果不放豆渣,用清水把豆渣涮一涮,洗净的渣子可做花肥,而涮豆渣的水要合并到豆浆中一起用来煮饭。

  需要注意的是,用来煮饭的豆浆,一定是比较稀的豆浆。通常1倍豆子放20倍重量的水就可以了。如果浓度太高,可以加水稀释。太浓的豆浆煮饭容易发硬。

  方案二:豆浆和豆渣做煎饼

  除可以煮饭外,还可以用豆浆代替水来做煎饼。而豆渣更加适合用来做煎饼,能产生特殊的柔软口感,还能大幅度提高饱腹感,降低煎饼的能量密度。做法很简单:面粉配上韭菜碎、茴香碎或芹菜叶碎等香味蔬菜,加鸡蛋和水,和成面粉糊,然后加入豆渣,放点洗净的虾皮或海米碎,加一丁点油,摊在不粘锅里,制成软煎饼,方便又美味。

  非常奇妙的一点是,虾皮、海米的海鲜味道,与豆渣的豆腥味特别配,两者混合之后,简直就吃不出豆腥味来,只有海鲜味。而韭菜、芹菜等香味蔬菜,也能在一定程度上改善掩盖豆腥味。不过需要注意,因为豆渣比较散,面糊不能和得太稀,否则就没有加入豆渣的余地啦。

  方案三:豆浆和豆渣做馒头和窝头

  此外,豆浆和豆渣用在馒头、发面饼和窝头里也更增美味。用豆浆来和面做馒头,豆浆中的氨基酸、B族维生素和卵磷脂能够让馒头发酵效果更好,口感更加松软,蛋白质含量明显增加,矿物质更加丰富,香气也更加浓郁。当然同理,豆浆和的面团也可以用来做包子、做面包、做花卷等。不过它不适合用来做蛋糕、饼干之类,因为这些面点都需要较低的蛋白质含量。

  日常用玉米粉做窝头时,口感比较硬,加入豆浆和豆渣替代水来做窝头,口感会变软。因为豆渣中的膳食纤维有吸水性能,大豆卵磷脂会让窝头变软;由于玉米中的蛋白质缺乏赖氨酸,加上豆浆之后,能大大改善窝头的营养价值,而且豆渣中的膳食纤维、低聚糖、异黄酮和矿物质全部可以得到利用。

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