导读： 1、改进记忆力阻碍 2、减轻急性支气管炎和慢性支气管炎 3、抗病毒治疗作用 4、降血脂减肥瘦身 5、醒脑提神,美白皮肤
小青柑个头精巧，口感醇爽，受很多人喜爱，尤其是明星，现在小青柑成为当之无愧的明星产品，以其小青柑的功效与作用上的双重优势迅速被大众消费者所喜爱。那你知道小青柑有什么功效与作用吗？我们一起来了解一下。
1、改进记忆力阻碍
适用良性肿瘤记忆力阻碍，可明显改进AD病人认知能力作用、个人行为和心境障碍。对痴呆症病人和脑器质病造成的记忆力阻碍亦有改进作用。
2、减轻急性支气管炎和慢性支气管炎
大麦芽碱都是小青柑带有的另一个成份，可以松驰支气管炎肌浆网、收拢毛细血管、毛细血管充压、升心率和激动神经中枢之效，可用以减轻急性支气管炎和慢性支气管炎。
3、抗病毒治疗作用
柑橘类绿色植物广泛带有青柠檬苦素，而新会小青柑的含水量更甚，具备抗病毒治疗作用以及他有利微生物特异性。
4、降血脂减肥瘦身
海外科学研究发觉辛弗林关键作用为空气氧化人体脂肪、减肥瘦身。因而，辛弗林常见为减肥瘦身药品中的成分。
5、醒脑提神,美白皮肤
小青柑外果皮中含有的酚酸能除菌，可以使感受清香、醒脑提神、美白皮肤.、清热解毒解火、滋阴养颜。对小姐姐作用显著。与淡茶一起喝能够醒神降低疲惫的功效。
以上就是关于小青柑功效的相关内容，希望对大家有所帮助。通过文章可以看出小青柑有很多好处，对于长期坐办公室的群体来说，可以适当地喝一些小青柑泡的茶，可以起到减肥瘦身、增强免疫力和提神醒脑的作用。
吃青椒有什么好处 青椒的功效与作用
青椒是我们日常生活中经常食用的蔬菜，它不仅可以用作蔬菜，还可以用作各种菜肴的调味品，青椒含有丰富的维生素，可以补充人体所需要的。下面我们来看看吃青椒有什么好处。
吃青椒有什么好处
1.缓解疲劳
青椒含有维生素p，维生素P可以促进维生素C的吸收，多吃青椒可以多补充维生素C，补充我们流失的体力，缓解我们的疲惫，补充精力。
2.净化血液
青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。
3.开胃消食
青椒味道独特，还含有一些天然的辣味素，人们食用以后能刺激唾液和胃液等消化液的分泌，可以增加食欲，也能加快肠胃对食物的消化和吸收，从而也就起到了开胃消食的重要作用。
4.预防癌症
青椒内含抗氧化物质，可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。
5.美容养颜
青椒当中含有丰富的维生素C，而维生素C对于皮肤内色素代谢的调节作用非常明显，进而能够让皮肤变的更加红润、白皙和富有弹性，在美容养颜方面的好处非常明显。
6.散寒祛湿
青椒的辣味素能刺激血管，也能加快心跳，能温中下气，也能散寒除湿，平时适量食用能有效减少一些风湿性疾病的发生。
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青提子的功效与作用 吃青提子有什么好处
青提子是我国比较有名的一种水果，它的外形小巧，颜色为青色，吃起来酸甜可口，非常受消费者的喜欢。下面我们来看看青提子的功效与作用。
青提子的功效与作用
1.杀菌抗病毒
青提子中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，青提子尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
2.防癌抗癌
青提子中有一种名为白藜芦醇的物质，这种物质是预防癌细胞生成的重要成分，人们食用青提子以后不但能阻止身体中癌细胞的生成，对控制癌细胞的再生与扩散也有明显的作用。
3.预防血栓
青提子不但能为人体补充丰富氨基酸和多种矿物质与维生素a能增强人体的抗凝血能力，它能净化血液，提高血小板的活性，能阻止血小板凝结成块，另外，青提子还能分解人体血液中的胆固醇，能促进胆固醇代谢，它对人类高发的高血脂与血栓都有很好的预防作用。
4.降低胃酸利胆
现代药理研究证明，青提子中还含有维生素P，用青提子种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而青提子可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
5.延缓衰老
青提子葡萄营养丰富，它含有一些对人体有益的类黄酮和葡萄分，这些物质都具有超强的抗氧化能力，既能清除身体里的自由基又能增强人体的抗氧化能力，可以减少人体内过氧化脂质生成，人们经常食用青提子，可以增强身体素质，延缓人体衰老。
6.提高心脏功能
吃青提子可以吸收一定数量的植物蛋白和多糖，还能吸附多种氨基酸，这些物质可以直接作用于人类的心脏，能提高心脏功能，也能营养心肌，并能阻止动脉粥状硬化，另外人们在吃提子以后，还能吸收丰富的微量元素钾，这种物质可以促进钠盐代谢，它对维持人类血压稳定，减少心脏负担也有很大的好处。
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