怎么用刮痧治疗脑部疲劳
头部两侧
刮板竖放在头维穴至下鬓角处,沿耳上发际向后下方刮至后发际处。
太阳穴
太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。
头顶部
头顶部以百会穴为界,向前额发际处或从前额发际处向百会穴处,由左至右依次刮拭。
后头部
后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处,从左至右依次刮拭。风池穴处可用刮板角部刮拭。头部也可采取以百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭。
全息穴区
额顶带从前向后或从后向前刮拭。顶枕带及枕下旁带从上向下刮拭。顶颈前斜带或顶颞后斜带及顶后斜带从上向下刮拭。额中带、额旁带治疗呈上下刮拭,保健上下或左右方向刮拭均可。全息穴区的刮拭采用厉刮法。
头部刮痧的注意事项
1、头部刮痧应在早晨或大脑疲劳时进行,不宜在临睡前刮拭头部,以免增加神经兴奋性,不易入睡。
2、头部刮痧要注意寻找有疼痛点部位刮拭,这样保健的效果会更好。
3、头部刮痧时,一般用平补平泻手法,每个部位刮至头皮发热为宜。不需要用润滑剂,但是头发稀少的人可以涂少量刮痧油。
4、刮拭头部时,宜双手配合,一手扶持被刮者头部,一手刮拭,以保护头部稳定和安全。如果刮拭时有局部痛、酸、胀、麻等感觉,是正常现象,坚持刮拭即可消失。
5、用刮痧板薄面的一侧或梳状刮痧板进行刮拭。
早泄怎么治疗 看中医刮痧疗法
早泄危害有很多,不仅会导致阳痿,影响生育问题,也会导致和谐家庭的破碎,所以治疗早泄很是重要。那么,早泄怎么治疗呢?
刮痧治疗男性早泄
专家表示,早泄是常见的男科疾病之一,对男人的伤害很大。刮痧是一种适应病种广泛的自然疗法,可用于治疗早泄。
1、选穴
肾俞、命门、志室、关元、太溪、三阴交、中极、膀胱俞。
2、定位
肾俞:在腰部。当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
命门:在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。
志室:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。
关元:位于脐下3寸处。
太溪:内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。
三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
中极:仰卧位。在下腹部,前正中线上,当脐下4寸。
膀胱俞:位于骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔。
提示:患有阳痿早泄的男性在刮痧的时候,要注意屋子里的温度,感觉身体稍热即可,不能太冷也不能过热。刮痧进行当中,一定要注意避风,特别是在夏天,屋子里面千万不要有过堂风。否则身体受风之后就容易引起其他疾病。
刮痧怎么治疗乳腺增生
据有关调查结果显示,年龄在25-40岁之间的女性,大概有70-80的女性患有乳腺增生。治疗乳腺增生,我们第一时间想到的都是特效药物,或食疗偏方。但事实上,治疗乳腺增生除了用药之外,在中医方面还有其他办法。比如:刮痧就是一个既经济廉价,又有效的方法。
乳腺增生与肝气郁结有关,所以此时通过刮痧来疏通经络,达到治疗乳腺增生的效果。不过需要注意的是,选用刮痧治疗乳腺增生的时候,首先要正确认识本病,保持心理稳定,情绪乐观。其次要选好刮痧的取穴位置,明确刮试部位的先后顺序,这样才能达到良好的效果。
刮试的时候应先在将要刮试部位涂好刮痧油,手持刮痧板,先刮肝俞、脾俞、肾俞,再刮膻中,然后刮合谷,最后刮足三里、三阴交、太溪、太冲。
(1)定位:
肩井、天宗、外关、膻中、丰隆、太溪、行间、侠溪、足三里、三阴交、太溪、太冲,可从以上穴位里选择几个,交替进行。
(2)刮拭顺序:
先刮肩部肩井、背部天宗,然后刮胸部膻中,再刮前臂外关,刮下肢外侧丰隆,刮太溪及重刮足背行间、侠溪等配穴依次交替进行。
(3)刮拭方法:
在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩背部肌肉丰富,用力宜重,分别刮拭肩部肩井穴和背部天宗穴,出痧。然后刮拭胸部正中线膻中穴,用刮板角部,不宜重刮,30次,出痧为度。
再重刮上肢外侧外关穴,30次,出痧为度。之后刮下肢外侧丰隆穴和足部太溪穴,各30次,可不出痧。最后重刮足背部行间、侠溪穴,出痧。
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