导读： 宫颈糜烂的预防措施 预防宫颈糜烂的有效措施如下： 温馨提示：
宫颈糜烂女性朋友可能会认为它是一种严重的妇科疾病，其实这种想法也不完全对，宫颈糜烂在生活中也分为多种类型，轻微的宫颈糜烂对女性的身体健康不会造成太大的影响，但是宫颈糜烂会反复反作而因扰众多的女性朋友，那么宫颈糜烂为何会发复发作呢?在生活中宫颈糜烂的预防措施有哪些呢?
宫颈糜烂的预防措施
预防宫颈糜烂的有效措施如下：
1、性生活后，女性子宫容易受到感染，因此要做好避孕工作，避免多次人流，导致人为的创伤和细菌感染的机会来预防宫颈糜烂。
2、不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性生活等不良的生活习惯，杜绝感染的可能性。
3、保持外阴清洁，每天用清水清洗，没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。
4、定期参与妇科检查，女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。
5、防止器械损伤宫颈，在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。
6、宫颈糜烂与月经不调也有关，因此，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。
7、在治疗期间，由于创面尚未完全修复好，是不宜有性生活的，治疗后性生活也不适应过度频繁。
8、不少患者在经过一段时间的治疗后发现症状消失便以为已经痊愈，而忘记了需定期复诊的医嘱，治疗半途而废。有些女性自认为患了中度宫颈糜烂就直接在药房买药，这种做法是错误的。其实，轻度的宫颈糜烂是可以用药物治愈的，但中、重度的患者，单纯药物治疗的效果并不明显，而且容易反复发作。
9、任何药物都不能长期用药，尤其阴道的环境。长期用药容易导致霉菌性阴道炎，就是菌群失调。所以有重度宫颈糜烂不宜长期用药，而且到了重度宫颈糜烂，长期用药也不会好，所以立即将炎症消掉后做物理疗法会好一些。
温馨提示：
预防宫颈糜烂在饮食上需多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。宫颈肥大的预防措施有哪些 防治宫颈肥大最好的措施
对于女性而言一旦患上了女性疾病，都要相应的了解该疾病对于自己的日常生活造成什么样的危害，危害的程度有多大。而在大多数女性最关注的疾病当中，最想了解的就是关于宫颈肥大等疾病的危害说。那么宫颈肥大会给女人带来什么伤害，日常有什么预防措施呢?
宫颈肥大的危害
1、白带增多
宫颈肥大患者的典型症状是白带增多。急性宫颈炎白带呈脓性，伴下腹及腰骶部坠痛，或有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征。慢性宫颈炎白带呈乳白色黏液状，或淡黄色脓性。
2、宫颈充血水肿
急性炎症可见宫颈充血水肿或糜烂，有脓性分泌物自宫颈管排出，触动宫颈时可有疼痛感。慢性宫颈炎可见宫颈有不同程度的糜烂、肥大、息肉、腺体囊肿、外翻等表现，或见宫颈口有脓性分泌物，触诊宫颈较硬。如为宫颈糜烂或息肉，可有接触性出血。
3、性生活出血
重度宫颈糜烂或有宫颈息肉时，可呈血性白带性生活后出血。轻者可无全身症状，当炎症沿子宫骶骨韧带扩散到盆腔时，可有腰骶部疼痛，下腹部坠胀感及痛经等，每于排便、性生活时加重。
4、影响正常的生活
对于严重的患者来说，宫颈肥大会出现血性白带、性交出血等症状，这些症状不仅影响了女性的心理健康，在一定程度上也危害到了女性正常的生活，因此建议女性在患有宫颈肥大时一定要及时的去医院进行治疗。
宫颈肥大的四大预防措施
1、日常生活方面
女性朋友们在日常的生活中需要注意勤换内衣裤，同时内裤最好选择棉质的，这对女性的身体也有不少的好处。女性朋友们若有营养不良、抵抗力弱和患有慢性疾病的患者，需要留意宫颈肥大是否发生感染的情况，积极抵抗疾病的同时，也要提高身体的抵抗能力。
2、个人卫生方面
女性朋友们要注意自己的个人卫生情况，采用淋浴的方式洗澡，同时用过的盆、毛巾要进行合理的划分，在使用时最好能用热水消毒，避免细菌的感染。
3、产后生活方面
女性在生产过后需要注意，可以做适当的运动，并可以采用俯卧和膝胸的方式静卧，这样可以有效的避免子宫后倒的情况，也可以帮助女性减少盆腔淤血的情况。
4、性生活方面
女性如果有阴道炎的情况，那么女性因避免进行性生活，这样很容易引发感染的情况。
通过各方面对于宫颈肥大的预防做了较好的措施和建议，从而全面的展示出了预防的重要性。其实，在所有的女性疾病当中不单单是宫颈肥大这一个病症需要预防，更多的疾病都可以通过预防来实现治疗的效果，从而不用太过费心思的去治疗患病后的生活。换句话说预防是最好的治疗。
宫颈癌的预防措施有哪些
宫颈癌的发病率非常高，对女性的危害也特别大，但经研究表明，宫颈癌是可防可治的，所以女性对宫颈癌的预防措施要多做了解，那宫颈癌的科学预防方法有哪些呢?
【宫颈癌的预防措施】
1：积极预防
及时诊断和治疗宫颈上皮内瘤样病变，以阻断宫颈癌的发生。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及时修补。
2：普及防癌知识
开展性卫生教育提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈癌的发病机会。凡已婚妇女，特别是围绝经期妇女有月经异常或性交后出血者，应警惕生殖道癌的可能，及时就医。
3：注意性卫生和经期卫生
适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时最好配戴安全套，减少并杜绝多个性伴侣。
4：定期普查
对宫颈癌高危人群包括性生活过早、过多，及生育过早、过多、过密的妇女，有乱交、滥交、多个性伴侣和不洁性生活史的妇女，卫生条件落后，性保健知识缺乏地区的妇女，有宫颈糜烂、撕裂、慢性炎症及阴道感染等症的妇女，配偶有包皮过长或包茎的妇女应特别重视定期普查。有条件者可试用宫颈癌栓进行预防性治疗。
5：男方注意清洁卫生
男方有包茎或包皮过长者应注意局部清洗，最好做包皮环切术。这样不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险，也能预防自身阴茎癌的发生。
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