导读： 【睡觉流口水有哪些原因】 1、梦到美味的食物 2、牙齿畸形 3、睡姿不正确 4、神经紊乱 【流口水暗示着哪些疾病】 1、口腔疾病 中风先兆 【如何预防睡觉流口水】 1、找出原因 2、养成良好的生活习惯 3、调理好脾虚
【睡觉流口水有哪些原因】
1、梦到美味的食物
有时人在梦中，会梦到美味的食物，就会刺激口水分泌，口水分泌量增多，便会导致流口水。
建议：
(难道要说不要做梦吗?)所谓日有所思夜有所梦，对于很想吃的东西，就不要留着过夜了。
2、牙齿畸形
有些人由于遗传原因，前牙向前突出或上下牙齿位置不正，又或者是后天的不良习惯：啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉时开唇露齿就容易流口水。(所以没事别啃指甲，咬笔头，不仅会影响健康还会让牙齿畸形。)
建议：
如果检查到是牙齿畸形引起的，需要的话，可以选择去做牙齿矫正。
3、睡姿不正确
睡觉姿势不正确，侧着睡，口只要微微张开，口水不经意就会流出来;趴着睡，会让脸部受到挤压，不得已就会张开嘴巴呼吸。(相信趴着桌子睡的你，也有过这种经历。)
建议：
首先，当然是端正睡姿，不趴着桌子或床上、或斜靠着椅子睡，可以平躺床上，或者微微向右侧卧睡觉。
其次，可以选择合适的枕头，更好地支撑头部和颈部，减少头对颈部的压迫，增加睡眠过程中仰睡的机会。
4、神经紊乱
有时因为用脑过度、极度疲劳服用某些抗癫病类药物后引起植物神经紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，使大脑发出错误信号，从而引起睡觉流口水。
建议：
选择药物时需注意，并且睡前尽量放松，不要做激烈的运动，或服用一些可以益气安神的药物，当然要在医生的指导下进行。
【流口水暗示着哪些疾病】
除了上述原因外，对睡觉流口水有时也是不能掉以轻心，小心是某些疾病引起的。可能暗示了什么疾病。
除了受凉感冒，鼻塞、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏等疾病，会导致睡觉张嘴呼吸，容易流口水外，还可能是以下原因：
1、口腔疾病
口腔中牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质堆积，会繁衍大量的细菌，容易造成龋齿、牙周病等牙炎症，就会引起睡觉时流口水。
症状：蛀牙，牙齿松动，牙龈出血，牙痛，口臭等。
建议：注意口腔卫生，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻不易消化的食物。还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。
中风先兆
动脉硬化，导致大脑和肌肉缺血、缺氧，使大脑支配躯干的神经通路受损，会使一侧的面部或肢体忽然感到麻木、软弱无力、嘴歪、流口水等。
症状：突然发现睡觉时流口水，还伴有口角歪斜、双眼闭合不严或难以忍受的头痛等。
建议：立即到医院进行相关检查。虽说睡觉流口水，不全是疾病引起的。但既然可以预防，又何乐而不为呢?
【如何预防睡觉流口水】
1、找出原因
当发现在睡觉有流口水的症状时，先找出原因，看看是不是常见的非疾病因素，如若不是，可以先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如口腔炎症、中风等。
2、养成良好的生活习惯
饮食方面：晚饭少食用油腻、粘糯等不易消化的食物。
卫生方面：饭后漱口、睡前刷牙，保持口腔清洁。
运动方面：睡前不做剧烈的运动或过度用脑，多注意身体，及时调补。
3、调理好脾虚
可以试试吃些具有健脾功能的中药或食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，如无口干 苦，可加党参。
睡觉的时候要注意 五种东西别放在床头
五种东西别放在床头
靠枕
有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不 自在。
闹钟
经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。
绿植
绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。
收音机等小电器
任何电器都应该远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要，最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远，否则通电时辐射会变大，影响健康。
毛绒玩具
毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉。
要生的时候宝宝还会在肚子里动吗
要生的时候宝宝一般还会在肚子里动。
当孕妇在要生的时候，胎儿也是会动的，胎动空间相对会减小，胎动幅度也变小，但还能感觉到胎动的，但是胎动也不会出现得过于频繁。建议孕妇如果胎动异常，胎动过频或者胎动明显减少，需要到医院检查。
无论在孕妇处于什么时期，若出现胎动频繁的现象，需要考虑会发生胎儿宫内窘迫、缺氧等情况，建议孕妇及时去正规医院进行胎心监护检查，明确胎儿的具体状况，如果确诊为胎儿宫内窘迫，需要及时吸氧治疗，必要时住院进行系统治疗，专业医生会根据具体病情进行合适的诊治。
建议孕妇出现不适及时前往正规医院，在医生的帮助下进行检查。平时还应注意饮食清淡健康，尽量不要食用辛辣、油腻的食物，多去户外散步，但是不要进行剧烈运动。
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