导读： 宫颈糜烂是正常变化 前列腺炎无碍生活 心脏早搏没症状不用治 骨质增生未必是病 慢性浅表性胃炎八成人都有 甲状腺结节九成是良性这六类病根本不用治
宫颈糜烂是正常变化
很多女性一听到“糜烂”就忧心忡忡，其实宫颈糜烂并不是真正意义上的糜烂，只是慢性宫颈炎的一种表现形式。过去，由于错误认识，它一度被当做一种病理现象，但如今，“宫颈糜烂”已不再出现在妇科教材中，取而代之的是“宫颈柱状上皮异位”。从病因分析，性生活过早、性伴侣过多、不洁的性生活环境、多次人工流产等都会导致不同程度的宫颈糜烂。
一般情况下，轻度糜烂完全不用治疗；中重度糜烂或影响正常性生活与生育的，可到正规医院进行物理治疗。作为一种正常生理变化，去体检的女性十有八九都会诊出宫颈糜烂，不需要过分恐慌，更没必要将它与宫颈癌联系在一起，注意每年定期进行宫颈的防癌筛查即可。
前列腺炎无碍生活
前列腺炎是男性泌尿系统中最常见的一种疾病。因为是隐私部位，很多人觉得难以启齿，常会选择去一些“低调”的小诊所就诊。但事实上，大多数慢性前列腺炎不用专门治疗。慢性前列腺炎患者中，只有不到10%由感染引起，大多数病因并不十分明确。慢性炎症在身体各部位都有，就像关节炎一样，没有严重症状，不必过分担心。如果听信非正规医生建议，过度使用抗生素或插管治疗，反会产生感染风险。如果没有明显尿频、尿急、尿痛等症状，可通过定期查体，避免久坐，多参加运动，杜绝辛辣饮食等方式缓解。
心脏早搏没症状不用治
正常心跳是匀速、规律、速度适中的，但如果是心脏早搏，规律的心脏跳动中就会出现一个提早的心跳，然后是一段较长的间歇。心脏早搏是一种最常见的心律失常，病理和生理变化都会导致心脏早搏。一般情况下，如果早搏是体检查出来的，没有明显不适症状，可不必治疗。
因为我们在情绪紧张、激烈运动、过度劳累、酗酒等外因刺激下也容易出现早搏，这时应注意戒掉不良生活习惯，调节情绪，平时少喝浓茶、浓咖啡等饮料。若早搏症状明显，出现心慌、气短、胸闷、胸痛等症状，或患有其他心脏病伴随早搏症状，则不应掉以轻心，需及时就诊治疗。
骨质增生未必是病
一听患了骨质增生，很多人都会担心。骨质增生是人体骨骼的退行性变化，俗称“骨刺”，是人体对关节负重老化的机体表现。有些骨质增生则是为了适应外力变化，人体关节和脊柱产生的自我保护反应。温建民强调，骨质增生不一定是病，如果没有疼痛、关节肿胀、行动功能障碍（如不能伸直、弯曲肢体等）等临床症状，不需要治疗；反之则应到医院诊治。老年人要注意保养好关节和骨骼，避免骨质增生过快发展，建议不要过多负重，适度锻炼。
慢性浅表性胃炎八成人都有
慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，属慢性胃炎，为消化系统常见病。调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达80%~90%，即便是健康人群进行胃镜检查，都可能发现这种病。慢性浅表性胃炎只是一个病理诊断，很多人不会出现明显症状，只有到了显微镜下才能看出是否有黏膜表层的糜烂和水肿等变化。
有了这个病理诊断，并不意味着你身患严重胃病。只有出现胃部疼痛、肿胀、消化不良、恶心等症状才需就诊。建议平时养成良好的饮食习惯，避免吃过于寒凉、辛辣的食物，不暴饮暴食，主食注意粗细搭配，烹调少油少盐，以缓解胃部炎症。
甲状腺结节九成是良性
体检中查出甲状腺结节的情况非常常见，不少人会担心自己是不是得了肿瘤。每5个人 就有近1人有甲状腺结节，其患病率已从原来的10.2%上升到18.6%。大家对此不必过分担心，因为85%~95%的甲状腺结节都是良性的，既不需要用药也不需要手术。实际上，过去很多甲状腺癌患者都是带癌生存的，因此甲状腺癌也被称为“不死的癌症”。之所以现在甲状腺癌的检出率如此之高，与现代医学影像学进步有关。查出有甲状腺结节的患者，只需注意休息，避免疲劳，定期甲状腺超声查体，警惕变异增大。
有伤口不能吃酱油？,别被这些生活谣言忽悠了
有传言说沐浴露会致癌。听了这个传言，很多人的小心肝都要跳出来了，每天都会使用的沐浴露竟然会致癌?这个传言让不少人心慌慌。可稍作了解，就发现这个说法并不靠谱。我们的生活中总少不了类似的生活传言是不靠谱的，今天小编就给大家辟谣，下面的这些传言的真相就在这儿，不要再让谣言给忽悠了!
①沐浴露会致癌
有传言说，使用沐浴露洗澡会致癌，理由是生活中常用的沐浴乳中含有一种叫做Paraben的防腐剂，长期使用恐诱发乳腺癌，因此有医生建议选购不含有Paraben成分的沐浴露，最好使用以甘油为基底的肥皂。事实是否如此呢?
Paraben是对羟基苯甲酸酯类，在中国一般会译为防腐剂或灭菌剂，常被当作各类防腐剂的总称。被广泛用作皮肤和头发产品的防腐剂，包括香皂、洗发剂、沐浴露、除臭剂和乳液等，是目前应用最广泛的防腐剂之一。Paraben是我国允许使用的食品添加剂，广泛用于酱油、醋、果酱、糕点馅、果汁和碳酸饮料等食品中。
我国国家标准《食品添加剂食用卫生标准GB2760-2007》中规定最高使用浓度可以达到0.5g/kg，也就是说正常人每公斤体重每日服用0.5g以下，对身体没有损伤。
因此，要正确看待防腐剂，只要添加了国家允许的而且在规定范围内，就是安全的。因为我们的保养品、沐浴液都富含营养，所以容易滋生细菌，保质期很短。防腐剂解决了保存时间的问题。你是希望用到细菌超标的护肤品，还是希望用到相对更少菌、安全的护肤品呢?
②棉花沾酒精塞到耳朵里治痛经
有传言说，“女性痛经问题，可以在耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛，如果处理的时机正确，五分钟就可以解决问题。”这是真的吗?
专家表示，目前医学上还没有相关的研究或理论能证明这个方法有效缓解经痛。有些女性耳朵塞了酒精棉球后会觉得不那么痛了，很有可能是因为酒精的刺激性作用，让患者的“痛感转移”了，注意力都集中到了耳朵这里，所以腹痛感就轻了。
“也有一种可能是，在酒精棉球刺激下，人体微循环得到改善，血液流动更畅通所致。但这种情况仅适用于血淤型痛经的人。”
此外，酒精有刺激作用，用沾有酒精的棉花塞耳朵，很可能会刺激耳道黏膜，造成黏膜损伤，建议女生们不要病急乱投医。如果非要尝试，注意控制酒精的量，不要将完全浸湿的棉花塞入耳道。
③有伤口不能吃酱油
有伤口就不能吃酱油?有流言称吃酱油伤口会不好愈合，而且手术后会留下疤痕，而酱油等深色食物会让疤痕颜色变深。
其实，这样的传言是没有科学根据的，专家表明，只要是正常的食物就不会影响伤口愈合。伤口愈合要通过两个并行的过程完成：一是细胞的增生;二是纤维组织的增生。这两个过程，细胞的增生和胶原纤维的合成，不仅是创伤修复过程，同时也是人体中24小时持续不间断进行的人体正常的组织更新过程。如某种物质会对这两个过程产生能被观察到的影响，这个物质都不应该是食物。无论它是深色还是浅色，它都必然是毒物而不是食物。
那么深色食物会不会导致愈合后的创面颜色发黑呢?
引起皮肤颜色发黑的物质，叫做黑色素，黑色素是由存在于表皮中的黑色素细胞分泌的。当紫外线照射到皮肤上作用于皮肤基底层，肌肤就会处于“自我防护”的状态，激活酪氨酸酶的活性，以酪氨酸为材料生成黑色素。
而深色的食物能否影响黑色素合成的两个环节：作为合成材料的酪氨酸，和作为合成工具的酪氨酸酶呢?答案是否定的。很多深色的食物中，确实富含酪氨酸，但是很遗憾，在很多非深色的食物里面酪氨酸含量同样丰富，而且，酪氨酸是一种可以自体合成的氨基酸。因此，通过食物的控制抑制黑色素的合成是不可能的。
④近视眼镜让眼球变突出
近视的人眼睛确实是鼓的，这是怎么回事呢?这还要从近视的分类上来说。近视可以分为以下三种：
1、轴性近视：视轴加长造成眼屈光系统的屈光力过强——简单说就是眼球变长了;
2、曲率性近视：角膜的曲率变小造成屈光力过强——角膜变鼓了;
3、指数性近视：屈光介质主要是房水的折射率变强了——比如别人是1。33的折射率，你变成1。45了。
绝大部分的近视都是第一种，眼球加长了。这样造成的后果就是：前面看，眼球鼓出了，后面看，对视网膜的压力变大了。每3。00d的近视，会造成眼球加长1mm。
所以近视本身就会造成眼球变突出，和戴眼镜没关系。
⑤电吹风辐射量高
电吹风的工作功率比较大，可以辐射出比较强的电磁场。不过，它和医疗上所用的拍X片带来的辐射不同。电吹风的辐射属于电磁辐射，而医疗上用的X光，是一种电离辐射，二者类型不同，没办法比较。
此外，电吹风和手机、电脑、微波炉等的辐射也不同。像手机、微波炉、电脑机箱等属于射频的电磁场，电磁场能量比较大，对人体造成很大威胁。
而电吹风属于低频电磁场，不会有射频电磁场的那种加热的作用，对人体健康可能的威胁主要在于：低频电场和低频磁场会在人体内产生出或者感应出电流，电流如果足够大，可对神经和肌肉产生刺激。不过要产生这种刺激，电磁场本身的能量要足够大才可以，家用电吹风机绝对达不到这样的“水准”，因此在使用时尽可放心。
⑥近视眼到老了，不会变成老花眼
这条传言非常流行，很多患有近视眼的人听了都感觉很安慰，以为至少老了以后不用再戴老花镜。
事实上，上年纪的人，无论有没有近视，都无法避免老花。
专家表示，近视和远视发生的原理不同：近视是因为眼球前后轴过长，其次为眼的屈光力较强;远视则是因为晶状体的硬化、弹性减弱发生的近距离视物困难，是人眼睛的一种退化。所以不管是正常视力还是近视，老了都可能得老花眼。只是近视的人在配老花镜时，会抵消一些远视的度数，显得老花眼没那么严重。
⑦每天梳头100下有益健康
太常梳头会刺激头皮上的皮脂腺，如果本来就是油性发质的人，那么就应该要尽量避免梳头，而属于干性的头发则会更滑亮、更坚韧。每天梳头100下对于长头发的人比较好，要梳到发尾，不过只能用天然鬃毛制成的梳子来梳头，否则，太频繁的梳理带给头发的伤害会比好处还要多。
⑧刮掉腋毛，就能减少流汗
刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。
牙齿黑了但是不疼,用不用治疗
牙齿黑了但是不疼一般用治疗。
牙齿黑了但是不疼可能的原因是龋齿或者是色素沉积导致的。龋齿俗称蛀牙，是一种在细菌感染等多因素作用下导致牙体硬组织被破坏的疾病。龋齿造成的牙齿龋洞会表现为牙齿黑了，对于龋洞的治疗可以选择进行补牙，日常生活中也要注意认真刷牙、可配合使用牙线、间隙刷、漱口水等方法辅助清洁，日常生活中还要注意健康饮食，控制糖的摄入，进食后要清水漱口或刷牙，鼓励进食含纤维的食物，定期进行口腔检查等。
如果是色素沉积导致的牙齿黑了，可以考虑选择全面口腔清洁，例如龈上洁治，喷砂抛光等，一般可以有效的将牙齿上堆积的色素进行彻底的去除，色素去除后，黑了的牙齿自然而然的也就变白了，在日常饮食中要注意少吃有色素的食物和饮料。
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