导读： 食材 首先将长豆角和腊肠洗干净，备好
食材
腊肠两根长豆角半斤~一斤盐少许胡椒粉少许1
首先将长豆角和腊肠洗干净，备好
首先将长豆角和腊肠洗干净，备好。
烧开水，水中加一些盐，水开后将豆角放入锅中，在沸水中煮1~2分钟。
将煮过的豆角捞起来，晾干，切小段，腊肠切小丁。
锅里放少许油，倒入腊肠进行翻炒，将腊肠中的油炒出一些。
然后加入切好的豆角段，翻炒，加入少许盐，待快熟时加入胡椒粉，起锅。
一盘美味的豆角炒腊肠就做好了，既有豆角的清香又有腊肠的美味，快快自己动手吧。
晚餐吃什么——腊肠蒸饭
食材
米两到三人份腊肠两根土豆一个娃娃菜一颗盐适量首先把材料准备好，土豆去皮切片，腊肠洗净切小段，娃娃菜洗干净切小片。
取平时两至三人份的米的量，米不宜过多或过少，米淘洗干净后平铺到电饭锅里，然后在上面铺上切好的娃娃菜，再铺切好的土豆片，最后把腊肠均匀的撒在上面。
然后加入水和适量的盐，水量就和平时蒸那么多米饭所需的水量相同，像平时蒸饭一样开始蒸。蒸好后，可以搅拌一下，美味的腊肠蒸饭就好啦，简单又好学，关键是很好吃哦。
豆角不能和什么一起吃 豆角和什么相克
豆角是人们最常见的蔬菜之一，因其适应力比较的强，在全国各地均有种植。它的营养价值十分的丰富，蛋白质和胡萝卜素含量很高，口感也很好，十分受人们的喜欢。豆角虽好，但也有自己的搭配禁忌，下面就为大家介绍豆角不能和什么一起吃。
豆角不能和什么一起吃
1.醋
豆角富含胡萝卜素，而醋酸会破坏胡萝卜素的结构，使人体无法吸收胡萝卜素，从而不利于人的生长发育和新陈代谢等，因此，豆角和醋不能搭配同食。
2.胀气的食物
生活中有很多食物也有胀气的作用，和豆角一起吃会加重腹胀。常见的产气食物有：牛奶，土豆，红薯，芋头，豆腐，白薯，香蕉，豆浆等。
3.凉性水果
豆角中含有的植物蛋白非常丰富，而且还含有很多的不饱和脂肪酸，如果与凉性的水果一起吃的话，会降低营养价值，而且还会导致消化不良，对于自己的肠胃是非常不利的。
4.富含纤维素的食物
豆角中含有一定的纤维素，将豆角晒成豆角干之后含有的纤维素含量更高，食用之后本身消化负担重，再和一些其他的富含纤维素的食物一起食用，会导致大量纤维素在肠道中堆积，进而出现消化不了或者是纤维素吸水膨胀，增加肠道排便的难度，出现消化不良或者是便秘等肠胃不适的情况。
常见的富含纤维素的食物有：竹笋、海带干、紫菜、海苔、黑芝麻、奇亚籽、兰香子、辣木籽等。
5.富含钾离子的食物
豆角中含有的钾离子含量高，钠离子含量低，属于常见的高钾低钠食物，食用有利于体内的水分排除。豆角和富含钾元素的食物一起食用，排水作用更强，并且大量的钾离子排除，会带着钠离子一起排除，导致血液渗透压降低；同时大量金属离子排除会增加肾脏和心脏的负担，都对身体不利。
常见的富含钾离子的食物有：香蕉、大豆、豆皮、豆浆、千张、花生等。
经过上文的介绍后，相信大家对豆角不能和什么一起吃已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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