怎样说话才能做到讲究分寸

对孩子讲话的分寸家长对孩子说话总爱用别人家的孩子作比较,稍微不慎就会伤害孩子幼小的心灵,不要说你不如谁家的某某这种话,你可以说你这次做的比上次做得好。相反,家长也不宜夸张,说你是这世界上最棒的这种不切实际的话,这种话会把孩子宠到天上,摔下来时的感觉可想而知。

对陌生人讲话的分寸当你第一次和陌生人接触时,首先有个礼貌的问候是合理的,如:你好,麻烦你等等,如果找人办事需要自我介绍就简单地进行一个介绍,切记不要长篇大论地自报家门,剩下的就是随机应变了,注意说话的方式及语气要有礼貌,不该打听的不要冒昧打探。

催促别人的讲话分寸催促别人办事的时候语气稍微重一些就会使对方产生不悦的情绪,所以语气一定是恳请的,而不是责问或者质问,比如:你到底帮不帮这个忙,你怎么还不办这件事啊;另外,不要频繁催促使对方有压迫感。

回答别人的讲话分寸找你办事的人向你提问,你回答问话时,对的可以直接回答是,对等等,这里主要是回答不对的问话时,不应该直接给对方否定的回答,应采取委婉的方式,比如,这个问题难说,我再考虑考虑。综上所述,回答别人的问话不要说的太死,太肯定,也不要直接否定,如果问话人一直唠叨,可以找借口终止谈话。

求别人办事的讲话分寸求人办事首先态度要诚恳,就算关系亲密也不要说你一定要完成之类的话会让对方有强人所难的感觉。如果对方不确定,可以说麻烦过两天给我个消息这样的话。

对长辈的讲话分寸对长辈说话一定要尊重长辈,不可玩笑长辈,说到高兴之处老张,老李的称呼是大忌,这样会让人觉得做晚辈的目中无人,没有长幼尊卑。

对老师的讲话分寸现在很多老师和学生的年龄相仿,尤其是大学老师,但切记不要和老师称兄道弟,应该尊重老师像尊重自己的长辈一样。

怎样才能做到练功火候适度

  火候适度是指对练功的一些要求及限度把握要适当,或恰到好处,太过或不及均非适度。练功适度,主要以意念、呼吸、姿势及练功时间等方面为内容。
  练功是在意念主导下的心身锻炼。意念太弱则杂念繁多,或易于昏沉入睡;反之,意念太强也不行。尤其对初学者,强行意守或强行以意领气,等于拔苗助长,极易引起头胀头疼、精神紧张等不适症状,甚至可以出现偏差。意念的锻炼要顺其自然,暂时守不住也不急,采取因势利导的方法,循序渐进地进行锻炼,保持勿忘勿助、若有若无、似有意似无意的原则。经过一个阶段练习,“水到渠成”,杂念必将逐步减少,逐渐就会达到适度。
  气功调息中虽然有多种呼吸方法,但除非特殊需要,一般还是以自然呼吸为好。虽说是自然呼吸,在入静状态下呼吸也会自然变得柔和、细缓、均匀、深长,达到调息的要求,即所谓“心静息自调”。有些功法要求特殊的呼吸方式(如腹式呼吸),也必须在自然悠畅的基础上,通过意念诱导吸气下行并稍许用力,经过一段训练后逐渐形成。这种方法不易掌握,而且有些内容还可能成为以后进一步练功的障碍。常见有人学习某种特殊的呼吸锻炼方法出现偏差,引起胸闷气窒。更有甚者,平时不须注意的呼吸,也变成如果不想着如何呼吸,呼吸就无法正常进行,出现憋气闷胀的状况。

  不同的姿势对机体具有不同的影响。站式、行式,侧重于对体力及骨骼、肌肉的锻炼,对增强体质有很大的好处。静坐、静卧,可以充分地使骨骼肌放松,有利于入静养神。通过变换姿势,不仅可以增加学习气功的趣味性,也可使体力及身体不同部位得到专门的锻炼。不论采用那种姿势,都应松缓自然、舒适圆活,切忌故意拿架、僵硬做作。此外,由于每个人的具体情况有差异,练同一种功法时姿势也可以大同小异。初练气功时,即使选用比较舒适的卧式,作功一段时间后,也会出现全身的不适或某些部位的肌肉酸困麻痛,这是正常现象。此时,可暂停练功,调整姿势或活动一下肢体后再练,不要勉强坚持,以免精神紧张而影响练功效果。经过一段时间后,对某种姿势就会逐渐适应,也会更加充分放松,这本身就是练功功夫的一种体现。
  练功不仅每天都应坚持,练功时间的长短也应适度,应根据练功人的具体情况灵活掌握。开始时,每次可以练15分钟至20分钟,以后每次练功时间可以逐渐延长,每次练功都应留有余力、留有余兴,以不感到疲劳和不勉强为度。如果练功仅作为保健和病愈后巩固疗效,每天可以利用起床后,睡觉前半小时至一小时就可以了。如果是为了治病,每天可练三、四次,每次练功时间可以适当增加,但应避免一练就半天、勉强坚持的作法。

脑梗塞怎样才能查到

未确定是否有脑梗塞的患者,首先要排除脑出血,可以做头部CT的检查;急性脑梗塞的患者要做颅脑弥漫成像检查、头部核磁共振扫描、颅脑动脉血管成像检查等等。

头部CT一般在发病24小时之内有可能是正常的,一些小的腔梗CT是无法显示的,因此CT能够显示脑梗的准确率大概是在60~80%。头部核磁共振可以显示CT无法看到的一些细小的腔梗,但是一般也有时效性,平扫需要大约至少24小时以后才能看得比较清楚。还有就是超早期显示脑梗塞病灶的检查是脑部的弥漫成像,一般最早的可以在发病3小时之内显示出脑梗塞的病灶部位、大小等等。

脑梗塞的患者还需要化验血常规、C反应蛋白等。有的患者在脑梗塞的同时还会有心梗的存在,还需要做心电图的检查,还有常规的化验检查如心肌酶谱、凝血等检查。

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