导读: 食材 准备好食材山药,枸杞,桂圆 注意事项
食材
白米半碗枸杞5到6个枸杞一小把山药一小节1
准备好食材山药,枸杞,桂圆
准备好食材山药,枸杞,桂圆。
桂圆在水中清洗并泡一会
山药切块
将白米,山药,枸杞,桂圆一起入锅
30分钟左右美味的粥就好了
注意事项
白米要是煮熟的,这个粥煮的更快
枸杞猪肝菠菜粥的做法
食材
菠菜100克猪肝200克大米50克枸杞20克葱姜少许盐少许鸡精少许香油少许大米洗干净熬成粥
猪肝切片,沸水捞出
葱姜切沫,枸杞用水泡开
菠菜用开水烫一下捞出切段
将粥煮滚加入准备好的猪肝、菠菜、姜葱姜,文火煮30分钟
加上调味料,出锅装碗淋少许香油,一份败火可口的猪肝枸杞菠菜粥就好了
山药红枣小米粥的做法
食材
山药一根红枣几颗小米一勺红薯半颗将小米淘洗好之后,提前用清水浸泡一个小时。将山药、红薯洗净去皮,切成小块,红枣清洗干净备用(红薯可以使小米粥更粘稠香甜;红枣可以用刀开个口,使营养融入粥里)。
锅中加入适量的水,将准备好的山药、红薯、红枣下锅,等待水烧开。
等锅中水烧开后,将小米倒入锅中(将米浸泡,开水下锅,粥的味道会更好,这是老人家的经验)。用中火熬半个小时,等到小米开花,红薯绵软,转小火再熬十几分钟,美味的红枣山药小米粥就出锅了。
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