导读: 生出巨婴的原因 婴儿并非越大越好 孕妇进补需分时段 孕妇进补也有禁忌
近日,山东济南一医院产科病房诞下了一名12.9斤女婴,直接把妇产科医护人员都惊呆了。产妇和正常孕妇差不多,为什么生出了一个巨婴?医生表示,有可能是孕妇体内血糖高,或者遗传因素所致。那么怀孕期间如何进补才合理呢?下面就一起来了解一下。
巨大婴儿不仅在子宫内会让准妈妈负担过重,而且出生之后的抚养也更麻烦,日后发生内分泌疾病的几率也不低,所需费用比正常婴儿要多。
生出巨婴的原因
1、母亲有妊娠糖尿病,这是最常见的原因。一些妈妈在怀孕前没有糖尿病,但是妊娠后并发了糖尿病,这是因为怀孕后胎盘会分泌抵抗胰岛素的因子,会使母体胰岛素不足而血糖升高,出现糖尿病。
2、妈妈在妊娠期饮食不当,过度进补而致营养过度。
3、妈妈体格的原因,本身肥胖、体重指数超标的母亲生下巨大婴儿的几率更高。四是孕妇过期妊娠,即过了预产期还没有生产。据悉,怀孕周数过长者,胎儿生长的时间充足,发生巨大婴儿的几率自然就会增多。怀孕40周以后的比例明显增高,怀孕42周以后的发生率则更高。
4、婴儿如果有染色体异常或一些内分泌疾病,也可能出现超重现象。而胎盘因素则和胎盘发育巨大、血供过于充分有关,不过,胎盘因素导致的巨大婴儿比例相对较小。
婴儿并非越大越好
首先巨大婴儿在母体时体形就比较大,骨骼较硬,头骨不易变形,因此会增加剖宫产的几率,有一半以上的巨大婴儿是必须剖宫产的。如果是自然生产,容易在阴道分娩时不能顺利通过产道,导致难产和产伤。与此同时,母亲也容易发生产后出血、产道损伤等。
其次,很多巨大婴儿的母亲本身就有体重超标、血糖不稳的问题,宝宝一出生就容易出现并发症,表现为低血糖、低血镁、高胆红素血症等。张广兰曾会诊过一名农村产妇,一共生过4胎,每次都生出八九斤重的胖娃娃,4胎都是出生不久后就死亡。后来到医院检查,发现产妇是糖尿病人。
再次,即使在刚出生时没有发现并发症,巨大婴儿长大后出现肥胖、高血脂、高血压、心脏病、糖尿病的几率会比一般人高,也容易出现白血病。张广兰说,虽然缺乏严格的证据,但医学界有观点认为过于超重的婴儿还易患有智力障碍。
产科医生提醒孕妇,孩子过大对我们中国人来说比较惊喜,但是从医学来讲,还是正常体重比较好,巨婴出生之后可能会出现低血糖的情况。合理补充营养,适量运动,不要让体重过胖,才有利于母婴安全。
怀孕生子,是人生中的一件大事。在期待宝宝降生的这个过程中,很多家庭都会从孩子的发育,先天营养,母体的平安考虑,从而大量的进补。作为人之常情这也无可厚非,然而孕妇如何进补才是科学合理的呢?
孕妇进补需分时段
1、妊娠早期(1月~3月),在这个阶段由于刚刚怀孕在心理和身体上都会出现诸多不适,会时常感觉烦躁、恶心,而相对于怀孕后期的孕妇,这个时候胚胎刚刚成型,尚未完全发育,所需营养并不是很多,进补的需求不是很迫切。故饮食宜选择清淡,易消化的食品。而对于一些身体淡薄,体质偏弱的孕妇群体,也要有针对性地进补,不能盲目大补,以免适得其反。
2、妊娠中期(4月~6月),在这一时期,是胎儿重要的发育时期,这个时期也是主要的进补时期。由于胎儿生长比较迅速所需要的营养也比较多,孕妇本身的消耗也较之前一阶段有明显的增长,于是在这一阶段,适当进补是尤为必要的。针对胎儿的快速成长,蛋白质的摄入十分重要,每天80~85克的蛋白质,保证胚胎成长所需。同时,这一时期的进补需要为正在发育的胎儿肝脏准备一定的微量元素,适当选择一些动物血、肝脏、瘦肉、黑木耳、黑枣、龙眼肉等。在进补的过程中,要注意孕妇自身的消化和吸收,以免因为进补过于庞杂,使得消化系统出现问题。
3、妊娠晚期(7月~9月),这一时期,胎儿的发育是最为迅猛的时期,同时也是进补的重要时期。这一时期的孕妇对钙、磷、维生素、蛋白质的需求也变得更加强烈,所以在平时的饮食中适当选择一些含钙高的乳制品,含维生素较高的各类新鲜蔬菜。钙的补充有助于胎儿的骨骼生长,维生素和蛋白质的补充对于胎儿后期的快速成长也是必不可少的。
孕妇进补也有禁忌
1、忌大量高蛋白、高脂肪的食品,如孕妇本身的胆道就有一定问题,短时间摄入大量高脂肪、高蛋白的食物,很容易引发胰腺炎,严重可能引起孕妇流产危及孕妇生命安全。所以,切勿以为补得越多越好,荤素结合才更加科学合理。
2、忌滥用补药,尤其是人参类补补品,食用过多,会增加孕妇肝肾负担,同时使得孕妇气盛阴虚,对胎儿的发育不利。
3、忌热性食品,孕妇在选择食品的时候尽量选择那些易于消化、性质温和、清凉的食品,避免选择热量较高的食品,如狗肉、羊肉、荔枝、桂圆等。而众所周知山楂也是孕妇所要远离的一种食品,由于山楂对子宫有一定的谢忱作用,可促成子宫缩拢。孕妇食用过量,容易导致流产。
4、忌多食腌菜、榨菜、罐头食品以及腐败类的食物,此类食品中含的盐分过高,容易引起妊娠高血压,同时此类食品中含有大量防腐剂和二甲基硝酸盐,在人体中可能转化为致癌性较高的二甲基硝胺。
高龄产妇孕期怎样安胎 怀孕注意事项
建议一:孕前锻炼别骑车
很多女性在准备怀孕前会通过健身来增强体质,专家表示,年纪大了抵抗力会下降,因此高龄女性更应加强锻炼。健身要选择强度小一些的有氧运动,如慢跑、游泳等,一些强度大的骑跨动作或增加腹压的运动,如骑自行车、抓举重物,容易伤到生殖器官。
建议二:别怕羊水穿刺
超过35岁以上的孕妇,在怀孕四个月时要做羊水穿刺。这是妇产科专家给出的第一个建议。高龄女性的卵子质量下降,受精卵易发生畸形变异,羊水穿刺就能及早发现病变的苗头。
胎儿染色体的异常,如果不伴有结构异常的时候,B超就检查不出来,主要通过羊水穿刺获取进行胎儿细胞,然后进行胎儿染色体核型分析才能诊断胎儿染色体疾病。还有一些遗传病属于基因突变或者先天性基因方面的异常导致的,可能就要进行一些特殊的针对这种基因型的检测。
羊水检测是在B超的指示下直接通过一个长的穿刺针抽取羊水,这种侵入性操作有可能会引起感染,有可能会穿刺时胎儿受到伤害,穿刺术后胎儿流产等。因为此项操作是在B超引导进行,所以这种检查安全性已经提高了,但还是有一定的穿刺以后有流产等风险的发生,虽然这种风险相对的比较低,一般来说是千分之一到千分之三的可能性。所以,这就是为什么临床上要筛查出来一些有高危因素的孕妇,也就是高度怀疑胎儿有问题的孕妇再去做羊水穿刺。所以医学上决定哪些人要做这种侵入性操作需要综合的考虑。检测时间:妊娠16~24周。
建议三:有固定医生手诊
在发达国家,高龄孕妇大都有自己的妇产科医生。因为多数孕期检查是靠医生的手来“摸”,每个医生的手法和感觉会略有偏差,固定下来,能方便医生更好地进行手诊。因此,我国的高龄孕妇也应借鉴这种方法。专家建议,不少医院都有预约挂号的服务,孕妇可以选择这种方式固定专家。
建议四:小毛病也要看“双科”
对于孕妇常见的小毛病,像感冒、拉肚子,高龄孕妇在看病时除了看相关科室,如呼吸科、消化科外,同时要看妇产科。因为和年轻的孕妇相比,高龄孕妇的房子(子宫)太旧了,像拉肚子这种小病,也可能引起子宫收缩,导致妊娠前功尽弃。
产后如何进补不长胖只补气血 产后怎么进补不长胖只补气血
女性产后面临着恢复的问题,很多家庭会选择大鱼大肉给产后女性来次大补,等坐完月子就轮到减肥的困恼,简直苦不堪言。那么产后如何补进不长胖只补气血呢?下面我们一起来看看吧。
1.产后第一周:饮食清淡,补血养血
产后最初几天身体虚弱无力,胃口较差,如果此时进补以及催奶,则会虚不受补,使胃口更差,而且会因乳汁分泌不畅而导致乳腺炎。
饮食上要尽量清淡,多吃易消化、性小的食物,避免吃得太油腻滋补。因为此时体力很差,全身水肿未消,肠胃的消化吸收功能尚未恢复,伴随着强力收缩,恶露大量排出。所以这阶段的进补重点在于促进肠胃功能恢复,并补充体力。
2.产后第二周:提升营养,多补钙铁
产后第二周,伤口基本上愈合,胃口也明显好转,产妇应尽量多吃富含铁质、钙质的食物。中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本。所以脾胃调补到位才能帮助新吸收营养;建议此时多吃腰类食材(猪腰、羊腰、鸡肾等),强腰固肾,帮助内脏和骨盆腔收缩,减轻腰酸背痛。
3.产后第三周:催乳与补血并重
产后经过前一段时间的调养,新身体健康和精神状态都有了较大的提高,此时再进补更容易吸收和消化,而且不容易给身体增加负担,所以此时是进补的最佳阶段。如果产后调补得宜,气血顺畅,奶水就会源源不绝。
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