导读: 筷子使用太久诱发肝癌 【健康用筷须知】 筷子寿命3~6月,变色的筷子要赶紧换 闻一闻看一看,辨别筷子过期没 筷子晾干再储藏,避免发霉 新买筷子,彻底清洗 洗筷子,不要猛搓 “彩色”筷子有隐患
不少人都知道的,牙刷、毛巾等用品要定期更换,但对于筷子的更换频率却不甚了解,一双筷子使用几年也是常有的事。人们普遍认为,筷子没坏就没有必要换,其实是错误的,不可忽视筷子使用,筷子使用太久会诱发肝癌,大家可要小心,下面就一起来看看健康使用的注意事项有哪些。
筷子使用太久诱发肝癌
超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌,轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”,该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。
超期使用的家用筷子,含水量特别高。因为家用筷子使用频率高,且长期用水洗涤,很容易成为细菌生长的温床,如黄色葡萄菌、大肠杆菌等。长期将筷子摆放在橱柜内,则可能让筷子变质的几率提高五倍以上。
【健康用筷须知】
筷子寿命3~6月,变色的筷子要赶紧换
调查发现,普通筷子在使用到3-6个月内时间时,本身的颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅。此外,由于使用的频率导致筷子表面的可食用漆遭受磨损。只要筷子与购买时相比发生变化,特别是颜色,就需要立即更换。
筷子颜色发生变化,表示材质本身性质一定发生变化。而造成颜色变化的因素通常就是使用过程中食物、洗涤剂及空气、出餐柜内残留物附着而导致。细菌的长期堆积也是发生颜色变化的主要因素。
闻一闻看一看,辨别筷子过期没
大家在使用筷子时,每天都要观察下,筷子表面是否附着斑点,特别是霉斑。竹制品与木制品两种产品是霉斑最喜欢的生存环境,且只要环境不干燥、物质本身湿度含量达到一定程度,仅需一天时间即可生成。
专家建议:一旦发现筷子上面有霉斑,必须第一时间不再使用。
提醒:如果筷子上出现非竹子或木头本色的斑点,表示该筷子很可能已经发霉变质,不可继续使用;筷子显得潮湿或出现弯曲、变形,则表示已受潮或搁置时间太长,很可能已经过了保质期;闻一闻,如果有明显的酸味,都是受污染或过期的标志,不可继续使用。
筷子晾干再储藏,避免发霉
据了解,目前普通百姓家中使用筷子均以竹子和木质为主,极少数是金属等材料。但这两材料的使用相对特别,大家却通常习惯将筷子清洗干净后,便放置在筷子筒或橱柜内。
筷子在没有被完全晾晒后,湿度很大导致其容易发霉,从而对身体健康带来影响。在使用筷子的时候,必须保证筷子是干燥的放置或储藏,尽可能不提供霉菌滋生环境。
专家建议:每周将筷子放入沸水中煮半小时后,放置在空气中晾晒干燥再使用,这样可以达到消毒的作用,且能有效、便捷地清除筷子内的霉菌。
新买筷子,彻底清洗
专家提醒,筷子在生产和运输过程中易沾染病毒和细菌以及某些化学物质。新买的筷子可以先用自来水清洗干净,第二次再用洗洁精来洗,最后放到锅里,沸水煮半小时就可以了。
平时清洗筷子要彻底,先把筷子表面冲净,再用洗洁精仔细搓洗筷子,然后放入消毒碗柜中消毒、烘干,也可冲洗并沥干水后,再放进筷子盒。
洗筷子,不要猛搓
专家指出,多数家庭洗筷子的方式很“豪迈”:抓着一把筷子用洗洁精猛搓几下,然后用清水冲洗,事实上这样很容易使筷子尤其是没有保护层的“裸筷”变粗糙,产生许多细小的凹槽、裂纹,使致病微生物残留。
筷子盒应该选择镂空、底部不会积水的,并做到经常清洗、消毒。切勿选择强酸强碱洗涤剂,以免残留的化学物对人体造成伤害。
“彩色”筷子有隐患
现在有一些色彩斑斓的筷子出现在消费者的视线里,专家建议消费者选择刷过一层清油(生漆)、表面看起来有一层光亮的筷子,因为生漆是有国家标准的。而“彩漆筷子”却存在一定的安全隐患。
因为,与生漆不同,色彩艳丽的“彩漆筷子”所涂的涂料是没有国家标准来规范的,如果使用不当,彩漆脱落,或者在高温下分解,诸如重金属铅以及有机溶剂苯等致癌物质就可能进入消费者口中,会严重危害人的健康。
电热毯使用频率高,知六点保冬季健康
在冬天里,电热毯的使用率相当高,电热毯的确让人在冬天里感受了温暖,不过不安全使用电热毯易出现烫伤,甚至发生火灾等事故。电热毯怎么使用才正确呢?
最多只能用6年。
2008年12月1日,国家开始执行的《电热毯、电热垫及类似柔性发热器具的特殊要求》规定:自生产日期开始计算,电热毯的安全使用年限为6年。电热毯内部电源线的老化、龟裂在外面是看不到的,所以不管用没用,买回来6年就必须换。否则一旦电源线老化、开裂,轻者会将人电伤、烧伤,严重的还会引发火灾。
用前仔细检查。
初次使用电热毯前,应先仔细检查电热毯,若表面、电源线、温控器及插头受损或松脱,毯面焦黑,通电后电热毯不热或只是局部发热,就说明电热毯可能有故障,应立即停止使用。
用时一定要铺平。
电热毯要平铺在床上,不可折叠使用,以免造成局部过热。尤其是直线型电热毯,最好平铺在硬板床上,不宜在席梦思床等较软的床上使用,否则电热线容易变形或断裂,诱发触电、火灾。收纳时,也不能卷曲或压在其他重物下,将其轻轻叠放在干燥通风处即可。
上面铺层薄褥子。
电热毯最好不要与皮肤直接接触,在电热毯上铺一层毛巾被、床单或者薄褥子,不仅更加舒适,还可以避免烫伤。但是不能铺在厚褥子下面使用,以防烧毁元件、引发火灾等。也不要与热水袋一起使用,以免热水袋的热量加速绝缘层老化,缩短电热毯的使用寿命。
电热毯怕湿。
若电热毯脏了可用干抹布或软刷清洁污渍,绝对不要用手搓或放在洗衣机里清洗。给小孩、老人、病人使用电热毯时,要防止尿床或汗水弄湿电热毯,引起电热线短路。如果电热毯意外沾水或受潮,应及时晾干,检查安全后再使用。
最好买温控型产品。
电热毯的价格从几十元到几百元不等。一定要去正规渠道购买,切勿到路边摊购买价格低廉、质量无保证的产品;二是选购前看清生产厂家名称、地址、电话、生产许可标志、产品说明书、使用期限等信息是否齐全。此外,现在很多电热毯可以自动控制温度,加热到一定温度就自行断电保温,有的产品还可以局部控温,比如可以将脚部的温度设置得稍高一些。这样的产品相对更加安全,舒适度也较高。如果不是温控型,应在睡觉前30分钟预热,入睡时断开电源,连续加热最多不要超过2小时。如果你常使用电热毯,为了安全起见,最好是先了解这些安全小常识,再正确的使用。
使用手机必知事项,使用不当威胁健康
随着现代生活的发展,手机在我们的生活中扮演的角色越来越重要。可以说除了在山旮旯没有信号的地区以外,其他通讯网络可以覆盖到的范围里的人们都是手机的忠实用户。但是,在我们每日的手机使用过程中,有多少方法是对身体没有伤害的呢?当你将手机仅仅贴住耳朵,大声的说“喂”的时候,手机辐射也悄悄地改变你的身体……
快节奏的工作方式,让我们每天都和手机有着“亲密接触”,电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体,为此,专家们提醒人们,改掉七种不良的打电话习惯:
私密电话“躲到墙角悄悄说”。对于涉及私密内容的电话,不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理,身处电梯等小而封闭的环境时,也应慎打手机。
拨电话时把手机紧贴耳朵。手机拨出电话而未接通时,辐射会明显增强,此时应该让手机远离头部,间隔约五秒钟后再通话。
把手机挂在脖子或腰间。手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带,手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此,人与手机需要保持“距离之美”。有医学专家指出,心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁,可能会影响生育机能。较为健康安全的方法,是把手机放在随身携带的包中,并尽量放在包的外层,以确保良好的信号覆盖。
手机信号越弱,耳朵贴得越近。当手机信号变弱时,许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理,在信号较弱的情况下,手机会自动提高电磁波的发射功率,使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近,头部受到的辐射就会成倍增加。
“一只耳”煲“手机粥”。研究表明,长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议,不宜用手机长时间通话,可考虑改用固定电话或者使用耳机,如果不得不长时间用手机直接通话,也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。长期歪脖打电话。有研究表明,长时间过度倾侧或伸展颈部可导致缺血性中风,且夹电话的一侧面部容易生痤疮。
东晃西走,频繁移动。一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动,却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏,从而引发不必要的短时间高功率发射。此外,在行驶的车上打手机,手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换,而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务,其发射功率则会因传输距离的增加而提高。
通话期间或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品,特别是不要取用食物,小心病从口入。尽量不把手机借给别人使用,避免病菌交叉感染。最好每周都能用沾有医用酒精的棉签轻轻擦拭手机的键盘、屏幕和手机其他部分。如果你不忍心爱机受到酒精的“严刑”,也可以去手机客服,通过紫外线或者臭氧等方式进行清洁。
通话时,手机与身体至少保持5厘米距离。手机要没电时、充电时最好不要打电话,许多人遇到手机没有电时,因怕耽误电话的打入,经常开着手机充电。如果在开机充电时,不进行任何的手机操作是不会影响手机寿命的。但是,若是边充电边接打电话、发短信、玩游戏,则会对手机、人和电池造成伤害。
手机充电时的电压高于待机时,若同时进行接打电话等操作,在通话或连接网络的瞬间电压会超过平时很多倍,易使手机内部敏感而繁复的零部件受损害,从而导致手机频繁维修。其次,充电时的辐射也数十倍于平时,会对人体造成损伤。因此,手机在开机状态下充电时,最好不要做接打电话等操作。睡觉时,不要把手机放在枕头旁边,孕妇最好不要用手机。通话时,有规律地变换身体朝向。这样会分散身体所遭受的辐射。多发短信少打电话,这样会减少手机与头部的接触时间。
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