近日，柳岩“胸”猛来袭，录制《男左女右》节目，穿低胸装卖弄豪乳，附身露深沟诱惑十足，让现场的观众和嘉宾都hold不住了。柳岩靠“胸器”在娱乐圈站住脚跟，完美巨乳让很多人羡慕不已，每个女人都希望能拥有完美大胸，如何才能打造完美大胸呢?这是很多女性想要解决的问题，对此，柳岩也大方地跟大家分享了她的丰胸秘籍，下面就跟小编一起去看看，让你摆脱飞机场，罩杯涨不停。
柳岩说，其实拥有大家眼中的羡慕的胸部，首先得了解自己，只有对自己体态和胸部的优缺点清楚了，才能懂得利用内衣和服饰来衬托优点、掩饰缺点，成功地营造出让人感觉“波涛汹涌”的效果。
首先每天洗澡的时候常做胸部周围肌肉按摩，以促进血液循环，让胸部不受地心引力影响，保持坚挺。另外注意胸部清洁与光滑保养，因为这个也是美胸的关键。
柳岩还特别强调内衣的重要性，要找到一件适合自己的内衣，不但有修正矫形胸部的作用，还可以使自己在佩戴内衣的时候胸部感觉更舒适。
柳岩曾透露让上围“二度发育”的秘诀：“每天用手按摩双峰，并且在冲凉时，用冷水对着胸部下方，往上冲，如此日复一日努力不懈下，自然是效果显著，保证胸部会坚挺、不下垂。”先用温热的水由外到内，绕圆圈喷洗胸部的肌肤，两侧各做15次。再用冷水由外到内，绕圆圈喷洗胸部的肌肤，两侧各15次。
柳岩从不刻意禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”柳岩说：“其实当归、花生炖粥也具用丰胸功效，因为花生有催乳的效果，当归花生粥口感清淡，经期过后多喝，有催乳、补血、及收缩子宫的功效。”
她认为，按摩加丰胸美食，应该是最自然的“挺”好方法，关键是要有恒心打“持久战”。她自己则多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜，极少喝可乐和咖啡，并常做扩胸运动。
萧淑慎穿短裙秀豪乳 最快速丰胸方法有哪些
睽违多年，萧淑慎终于有机会出专辑，更与顾又铭合体现声，今海报首次曝光，萧淑慎薄纱大露性感美胸，搭配顾又铭雄壮的“青筋肌”，打造出性感男女神的风范。早前萧淑慎因为吸毒入狱，形象大受影响，出狱后的她努力甩油减肥，终于获得新东家赏识，这次推出新合唱专辑，再度爆乳现身演唱，尺度依旧豪放火辣，她更以大师姐身份，带领师弟妹们载歌载舞，为新专辑宣传。
早年因为吸毒入狱，狱中生活让她饱受煎熬，如今复出的她身材如此火辣性感，判若两人，她如何做到的呢?她是如何打造性感美胸的呢?为此，萧淑慎也大方地跟我们分享了她的丰胸历程，教你最快丰胸方法，大家肯定很好奇，下面就跟小编一起来看看最快丰胸方法有哪些吧。
最快速丰胸方法
第一节扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。
第二节集中胸部运动
伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要轮番吸气后吐气，同时将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力，缓慢进行10次左右。
第三节集中并抬高运动
双手平举在肩膀两侧，双手手心向下;双臂向胸前位置交叉合掌;手臂伸直，向上抬高到头顶上方，双臂贴耳侧;再缓慢向下放回到胸前位置。缓慢进行10次左右。
第四节抬高胸部运动
双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
第五节俯卧撑式下移运动
开始以俯卧[1]撑的姿势，手臂向下着地。如果你觉得地面不是很光滑，你可以在膝盖下垫一些塑料板或地毯作为滑板，保持手臂伸直。然后用膝盖的力量让滑板开始前后滑动，腿部始终保持V字形的姿势，同时胸部尽可能地靠近地面。每天做8次。
第六节肩部转圈运动
俯卧撑的姿势，膝盖着地，两只手掌和膝盖同时着地，然后以右肩为轴心，同时右臂开始做360度的转圈练习。然后身体重心慢慢下移，然后将重心转移到左臂，左臂也做重复的转圈练习，每侧各做4次。
女性多吃猪蹄可丰胸
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
花生炖猪爪的做法
原料：花生米200克，猪脚爪2只
配料：盐、葱、姜、黄酒各适量
制作做法：
1、将猪脚爪及毛去掉，洗净，用刀划口，放入锅内
2、加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水适量，用武火烧沸后，转用文火熬至熟烂。
柳岩豪乳保养有巧方 低胸出席上围似缩水
昨日，光线当家花旦柳岩出席某时尚活动，一袭中国红低胸连身衣亮相，惊艳登场的她，这次打扮颇具女人味，斜边盘发、耳戴同色古典坠饰、身着大气知性礼服惊艳出场。红唇勾人、白肤盛雪的柳美人一出境便抓住了媒体的闪光灯。不过，柳美人上围不似从前，昔日豪乳近日缩水，只小露事业线。
柳岩红装低胸出席，胸部似缩水
1月8日，主持人气美女柳岩现身某时尚活动，低胸正红色连体裤惊艳亮相，现场柳岩积极配合媒体，大摆pose拍照。这次亮相的柳美人颇具古典韵味，朱唇雪肤、笑意盈盈，给活动增添了一道靓丽的风景线。
胡冰等众明星也参加了此次盛宴，不过较低调，一直坐在台下默默观看节目。一直靠青春靓丽尤其是那对豪乳上位的柳美人这次亮相，上围不似从前，低胸的连体裤穿在身上也只是小露事业线。这不得让大众顿生疑云。胸部突然缩水，怎么办？>>>>>>
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柳岩红装低胸出席，胸部似缩水
1980年出道的柳岩事业路还算是相当平坦，她的勤奋努力固然是她成功的主要的因素，但是，一直以来大众对她的印象就是“性感”！那对G的豪乳愣是谁看到也会过目不忘。连柳美人自己也说“都说有沟必火，如果我做不出来一些成绩，还真对不起我的事业线。”
一在以大尺度性感装扮挑战观众眼球之余，柳岩也在引起外界不小热议。被认为有搏镜头炒作之嫌！对于外界的“炒作”争议，柳岩则淡定回应，表示自己五年前就是如此穿着，“我没有觉得大家争议我什么，如果说我太性感什么的，我觉得那也是夸我。”柳岩如此“豪乳”是如何保养成的呢?>>>>>>
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柳岩红装低胸出席，胸部似缩水
面对争议，柳岩如此机智的回应，不禁让人折服！柳岩这次现身，为什么胸部会缩水呢?就此问题，小编也是采访到了柳岩。在现场柳美人也是十分大方，说道，“现在是年初，工作日程排的很满，大部分时候忙的昏天昏地的，作息一不规律，最受影响也就是胸部了。”
不过，柳岩也表示，她并不担心上围会继续恶化下去，因为她有一套丰胸的小法宝，喝过一段时间，胸部就明显恢复了很多。最后，她也跟大家提个醒，女人过了25岁，身体明显就会感觉不如从前，一定要学会好好的保养自己，这样才对得起自己。柳岩的护胸法宝是什么呢？点击查看>>>>>>
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