枇杷的营养价值非常高，含有丰富的维生素C以及B族维生素，还含有丰富的微量元素。枇杷味偏酸，有些可以增强食欲，还有生津止咳的作用。那么枇杷来月经能吃吗？枇杷的功效是什么？让我们一起来看看吧。
枇杷来月经能吃，吃枇杷并不影响月经。
枇杷是一种富含有维生素和有机酸的食用水果，吃枇杷能够润肺止咳，抗病毒，抗肿瘤，提高机体的免疫力。枇杷中含有胡萝卜素，b族，维生素c，有助于保护视力，美白，保湿皮肤，促进水分吸收，适当的吃枇杷对身体也是有益处的。在来月经期间饮食方面需要加以注意，不要吃过于辛辣，刺激性，寒凉的食物，不要饮酒，酒精具有扩张血管的作用，会导致月经量增多，甚至出现大出血。
枇杷的功效
枇杷中富含丰富的维生素C、B等维生素、蛋白质、柠檬酸以及纤维素，这些物质是日常生活中人体正常需求的，所以不仅是普通人可以吃，就连孕妇都可以吃。它具有润肺止咳、祛痰的功效，咳嗽的患者可以适当的吃一些来缓解病情。孕妇怀孕初期会有妊娠反应，呕吐比较严重。建议孕妇可以适量的吃一些枇杷，可以有效的改善孕妇呕吐的症状。
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来月经可以吃芒果吗 来月经不能吃什么
芒果是很多女人都爱吃的水果之一，因为芒果味道好，营养丰富。但是女人来月经的时候需要忌口很多的食物，因此有人问来月经可以吃芒果吗？下面一起来看看吧。
来月经可以吃芒果吗
来月经可以适量吃芒果。在女性月经期间，身体会十分虚弱，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。因此，女性经期可以适量食用芒果，但需饮食有节，避免过量。
来月经不能吃什么
1.酒
酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
2.螃蟹
螃蟹是属于凉性的食物，在中医的理解中它具有清热、凉血、散瘀的功效，所以女性在月经期间的时候，一定不要吃这种寒凉的食物，尤其是每次在月经来临的时候有痛经的人来说，更应该少吃。
3.含咖啡因的饮料
使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
4.巧克力
因为巧克力中含有很多茶酚胺，这种物质能使女性在月经期间加重心情的烦躁和乳房疼痛的症状。
5.茶
女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
6.乳制品类食物
女性月经期间应该少吃乳制品类食物，包括杀菌奶、灭菌奶、酸奶、脂乳粉、脱脂乳粉、干酪类以及冰激凌。乳制品类食物与肉类都能够促使前列腺素分泌增多，使子宫收缩，痛经加剧。
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来月经可以喝咖啡吗 来月经时不能吃什么
月经时期是女性一个非常特殊的生理时期。月经期间一定要注意自己的饮食，不然的话可能会导致女性身体上出现不适感。很多女性都非常喜欢喝咖啡，但是又担心喝咖啡会给身体带来不适感。那么来月经可以喝咖啡吗？下面一起来看看吧。
来月经可以喝咖啡吗
月经期间尽量不要喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因物质，该物质会兴奋中枢神经系统，首先是影响月经期间睡眠质量，其次可能也会影响内分泌激素水平，导致月经紊乱；此外有研究表明咖啡因能增加体内雌性激素水平，可能会引起子宫内膜增生，有时会引起月经量增多，月经淋漓不断等症状。
来月经时不能吃什么
1.汽水
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
2.茶
对于月经期的女性，最好是不要喝茶的，因为经期会有大量的铁质流走，而茶中含有的鞣酸是会与铁离子进行结合，从而产生沉淀的情况的。
3.酒
酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
4.冷饮
女性如果在经期还喝冷饮或吃冰激凌等生冷食品，容易损耗阳气，促使经期运行不畅，造成经血减少，甚至是痛经。
5.寒性水果
香蕉、火龙果、柿子等水果，性质寒凉，经期最好避免食用，以免缩短月经时间，或引发痛经。
6.含咖啡因的饮料
使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
温馨提示：
经期饮食应以清淡为主，建议多吃能补气疏肝、缓解情绪的食物，如卷心菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇、粳米、瘦猪肉等；月经过后，可多吃动物肝脏、鸡肉、鸡蛋、红枣、阿胶等食物，帮助补充蛋白质和矿物质。
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