导读： 女学生冬季洗凉水澡脑出血 哪些人不适合洗冷水澡? 冬泳可以增强人体免疫力吗?
对于那些冬季没有暖气的南方小伙伴来说，每一次洗澡是不是要用一身正气来驱赶严寒呢?冬季洗一个舒服的热水澡是很多人都感到一件十分幸福的事情，但是也有一些勇士冬季还偏偏就喜欢另辟蹊径喜欢洗凉水澡，小编简直太佩服这些人的勇气了。
女学生冬季洗凉水澡脑出血
小楠是长沙某中学初三住宿学生，因功课压力大，经常复习到很晚。有一次回到家之后由于没有热水就硬着头皮洗了一次凉水澡，结果竟然脑出血。
“小楠这种寒冷天洗凉水澡的方式不可取，因为寒冷可使脑血管痉挛性和脆性增加、血压升高，造成血管破裂;还会影响人体神经内分泌功能，使肾上腺素升高，严重时就可能诱发脑出血。”某医院专家表示。
冬季是脑出血的高发季节，凡是能使血压骤然升高的因素，均可成为脑出血的直接原因，寒冷天一定要做好保暖及防护措施。
哪些人不适合洗冷水澡?
1、坐骨神经痛、关节炎病人神经受寒受凉后，疾病会更加剧烈。
2、对冷过敏的人如寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒症患者，在疾病发作期间洗冷水澡，会刺激病情加重。
3、身体疲劳、虚弱、睡眠不足等情况下都不适合，包括女性经期、哺乳期、怀孕期间，都不应该洗冷水澡。
4、免疫力比较弱的老人和小孩不宜洗冷水澡，在体质较弱的情况下，洗冷水澡，很难起到增强体质的作用。
5、患有高血压、冠心病、呼吸道等疾病的患者，尤其是心脑血管病人不能洗冷水澡。
6、冷水澡会使血管急剧收缩，增加心脏负担，使本来就高的血压更升高。严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。
冬泳可以增强人体免疫力吗?
想必很多人都会用冬泳的例子反驳，洗冷水澡可以增强身体免疫力确实是有一定的科学依据，但是并非适宜所有人，对于那些身体素质比较弱或者是没有洗冷水习惯的人来说，很容易就会引起身体不适，就会诱发各种疾病，留下病根，所以要根据自己的体质合理进行锻炼，切不可盲目跟风。
人参能提高免疫力增强体质吗
人参能提高免疫力增强体质。
人参具有大补元气，补脾益肺，生津，安神益智等功效，可以提高人体免疫力，增强体质，还具有调节血糖、调节血脂的作用，适合体质比较虚弱、免疫力比较低的人群，在食用人参的时候禁止食用萝卜、绿豆、螃蟹等避免发生不良反应，同时体质湿热的人群禁止服用，不可以与茶一起服用，工作压力比较大，经常熬夜的人群适当的吃人参可以提高免疫力，缓解疲劳，但是在食用的时候要适量，不可以大量的食用，避免对身体造成影响，对于化疗或者手术治疗的患者，可以适当的服用人参来提高免疫力，增强体质，延长患者的生存时间，同时患者不要有紧张焦虑的情绪，保持积极乐观的心情。建议在医生的指导下使用。
在日常生活中饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，可以适当的进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
增强体质提高免疫力吃什么药
增强体质提高免疫力通常可以吃匹多莫德口服液、脾氨肽口服溶液、金水宝胶囊等药物。
1、匹多莫德口服液：
属于一种免疫刺激调节剂，主要可以对人体免疫功能低下的患者起到增强体质、提高免疫力的作用。
2、脾氨肽口服溶液：
其主要成分为多肽氨基酸和多核苷酸混合物，具有调节免疫力的功能，是属于增强免疫力和抵抗力的一种口服药物制剂。主要可以治疗细胞免疫力功能低下、免疫缺陷等症状。
3、金水宝胶囊：
具有补益肺肾、秘精益气的功效，可以治疗肺肾两虚、精气不足、神疲乏力、慢性肾功能不全、高血脂、肝硬化等症状。金水宝胶囊是由发酵虫草菌粉组成，对于人体可以起到增强体质、提高免疫力的作用。
日常生活中还可以吃一些富含丰富营养物质的食物，比如香蕉、菠菜、龙利鱼、山药等。
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