导读： 乳糖不耐受的症状 1.拉肚子 2.影响对钙的吸收 3.胃痛 4.腹痛、腹胀 5.湿疹 6.头疼
乳糖不耐受，又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。那么乳糖不耐受的症状有哪些呢？一起来看看吧。
乳糖不耐受的症状
1.拉肚子
如果存在有乳糖不耐受，那么身体就只能怪增加结肠里面的水分，这样就会让粪便的体积以及液体的含量增加，导致的后果就是自己会因此被拉肚子问题所困扰，故，要是长时间有拉肚子情况出现，这时候也要考虑是不是乳糖不耐受。
2.影响对钙的吸收
乳糖分解成乳酸会促进钙的吸收，如果因为不耐受给予低乳糖食物，则会导致小肠对钙吸收利用减少，久而久之就会引起佝偻病、软骨病、骨质疏松等骨代谢异常。因此，如果发现身体不适，应及时就医诊治，以免损伤身体。
3.胃痛
如果人的身体不能够分解乳糖，那么，这时候乳糖就会直接通过肠道来达到结肠的地方，这时候就会被身体里面存在的天然细菌所发酵，然后会被分解，之后就会有甲烷以及二氧化碳等等酸性的气体出现，这时候患者也就会有胃痉挛和胃部疼痛情况出现。
4.腹痛、腹胀
乳糖不耐受症状表现为腹痛、腹胀。因为当未被消化的乳糖随肠道蠕动进入结肠时，可被肠道菌群分解为代谢产生乳酸、乙酸和氢气，产生的气体可导致腹胀、腹痛、排气增加，从而进一步加重症状。且还会伴有心律失常，注意力不集中，口腔溃疡等，各种过敏反应。这都是由于乳糖不耐受产生的。
5.湿疹
可能不少人都对湿疹比较熟悉，但是，他们却不知道，其实湿疹跟乳糖不耐受也有一定的关系，当身体里面的乳糖吸收出现异常以后，患者自然可能会因为这样而出现湿疹异常，所以，当有湿疹的时候，患者也要学会去查找根本原因。
6.头疼
有的患者会因为乳糖不耐受问题而被头痛问题所困扰，之所以会这样也跟本身身体的代谢异常有关系，他们在吃了一些有乳糖的食物以后，就会感觉很不舒服，所以，有这种情况的人群一定要注意，否则就会因为自己头疼找不到原因而影响到正常生活。
以上内容就是为大家介绍的乳糖不耐受的症状相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
乳糖不耐受是母乳还是奶粉引起的
乳糖不耐受不是母乳也不是奶粉引起的，乳糖不耐受是患者体内缺少乳糖酶或乳糖酶活性低下引起的。
乳糖不耐受是一种临床常见的消化系统疾病。乳糖是母乳或中乳制品一种重要的营养成分，也是人体正常的新陈代谢和生长发育的能量物质。乳糖摄入人体进入小肠后，通过小肠黏膜刷状缘上的乳糖酶作用，被分解成为葡萄糖和半乳糖，被人体吸收利用。当乳糖酶基因突变、或有其他疾病导致小肠绒毛受损、或是受种族、地区环境等因素的影响导致乳糖酶分泌减少，则乳糖无法被完全分解，无法被小肠吸收利用，进而导致患者出现一系列乳糖不耐受的症状。
患者发生乳糖不耐受时，可出现腹胀、肠鸣音亢进、腹痛、腹泻等一系列消化道症状，部分患者还可出现恶心、呕吐等。目前对于该病尚无特殊的治疗方法能够使其治愈，患者在日常生活中要注意遵医嘱对自身饮食进行良好的管理。
宝宝乳糖不耐受的大便是什么样的
宝宝乳糖不耐受的大便可以表现为蛋花汤状，粪便中可见泡沫、奶块等，酸臭味明显，同时伴随有宝宝肚子咕咕叫，经常爱放屁、打嗝等症状。宝宝乳糖不耐受大多是由于肠道炎症引发的或过敏因素导致的。
宝宝乳糖不耐受出现的消化道症状要及时的给予治疗，如果宝宝出现脱水症状，可以适当的给予口服补液盐纠正，可以适当根据情况给宝宝吃乳糖酶。如果宝宝症状持续没有缓解，则需要及时就诊。出现乳糖不耐受后必须严格摄入乳糖量，不能空腹喝奶，如果已经出现呕吐或肚子疼痛的情况，可以改用无乳糖配方的奶粉。如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意饮食，尽量不吃高糖类的食物，如果是配方奶粉喂养，可以吃低乳糖或无乳糖的奶粉。
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