怀孕应该谨慎适量吃烤鱼。虽然鱼有丰富的营养，富含各种蛋白质和维生素，是孕妇应该经常吃的食物，但是烤鱼并不是这样。外边烧烤摊上的食物不能保证食材的新鲜安全，不能保证食材完全熟透、寄生虫和致病菌完全被杀灭，烧烤食品还是多种致癌物的来源。
烤鱼加入了胡椒、辣椒等辛辣的调味料，容易刺激孕妇的肠胃蠕动，导致孕妇发生腹泻、便秘的情况。一些鱼类还会受到重金属的侵害。如果实在想吃，就找一家干净的烤鱼店，烤鱼不要烧的太焦，保证食材熟透，适量即可。
怀孕可以吃三文鱼刺身吗
怀孕可以吃三文鱼刺身，对于孕妇来说，在怀孕的时候少量的吃一些三文鱼刺身本身对于孕妇来说是没有什么损害的。因为三文鱼刺身本身来说是没有什么毒害物质的，反而可以补充蛋白质和相应的营养物质，因此，在怀孕的时候吃一些三文鱼刺身，对于孕妇来说是有好处的。但是对于海鲜海产品，孕妇不要服用过多，因为在这种情况下可能会造成过敏或者一系列的反应，因此在服用这些刺身应当比较小心和谨慎。
另外，对于淡水的鱼类、贝类，这种是不建议进行生吃的，因为这种物质往往含有比较多的寄生虫。生吃的话，可能对于怀孕造成比较大的影响，因此在怀孕的时候吃一些经过处理的深海鱼类刺身，一般来说没有很大的问题，对于淡水的不要食用生用的东西，否则的话可能会造成寄生虫感染，对于身体有比较大的损害。
孕妇可以吃螃蟹吗 怀孕可以吃螃蟹吗
秋季正是吃螃蟹的旺季，由于螃蟹膏肥，肉质嫩等特点让很多孕妇馋涎欲滴。但是经常有孕妇因为吃螃蟹而导致流产的消息，让大部分人心存顾虑。那么，孕妇可以吃螃蟹吗？一起来看看。
孕妇可以吃螃蟹吗
从螃蟹的营养价值看，其中具有大量的蛋白质，孕妇是可以食用螃蟹来补充蛋白质的；但是从螃蟹的属性来看，螃蟹属于寒凉性食物，有活血化瘀的效果，吃多了确实能够造成出血、流产等症状，确实不适合孕妇吃。但是孕妇也不是不能吃螃蟹，只是要适量。
孕早期的妈妈需要特别注意，千万不可以吃蟹脚。为什么呢？原因如下：
1、螃蟹体内易残留寄生虫，如果蒸煮不熟，寄生虫就会进入孕妇体内，对胎儿不利。而且有的螃蟹在饲养过程中使用大量的催生素喂养，其中有激素成分，这对孕妇和胎儿的身体都不利。
2、螃蟹是寒凉的，孕妈妈食用过量，会导致胎动不安，进而引发流产。尤其是孕早期的妈妈，更要注意，一定不能吃螃蟹。
3、在怀孕早期由于宝宝与母体子宫联系不是很紧密，容易受到有害因素的影响而发生流产，螃蟹的性质比较寒凉，并且具有活血化瘀的作用，如果大量进食会引起消化不良，发生腹痛腹泻等症状，严重的可能会导致流产症状。
4、对于患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、脾胃虚寒、消化不良的孕妇一定要禁止吃大闸蟹，而家中有高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者也同样不适宜吃大闸蟹。
5、如果孕妇正处于先兆流产或者是先兆早产保胎期间，则应当避免吃螃蟹。
综上所述，孕妇其实是可以吃螃蟹的，但是也要根据自己的体质来决定，另外也不可能食用太多，只能适量食用。
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