通常对于腰椎间盘突出的护理问题，有以下方面：一般在患者的症状出现好转之后，应该鼓励患者尽早的回归适度的正常活动，能够尽快的恢复腰椎的正常功能。
通常较舒适的卧床姿势可以选择仰卧位，在患者的膝关节和头下各放置一个枕头，能够同时将肩部抬高。或者可以采用侧卧位，位于上方的膝关节屈曲，在两侧膝关节之间放置一个枕头。
患者要避免进行高强度剧烈性的运动，避免反复旋转和弯腰的动作。通常要注意保暖，避免局部受凉。
腰椎间盘突出症状 腰椎间盘突出有哪些症状
腰椎间盘突出是生活中很常见的一种腰椎病变，其发作时候的疼痛是非常让人难以忍受的。有的朋友对于腰椎间盘突出还并不是太了解，今天就给大家讲讲腰椎间盘突出症状有哪些。
腰椎间盘突出症状
1.下肢放射痛
根据不同阶段椎间盘突出,下肢放射痛的部位也不一样。比如说，腰三椎间盘突出可能表现在大腿的前侧。腰五椎间盘的突出可能表现在大腿的后侧和小腿的外侧。在临床上可以根据体征来判断椎间盘突出的阶段。
2.腰部疼痛
腰痛时大多数腰椎间盘突出患者最先出现的症状，发生率约为91%。这种疼痛多为刺痛，常伴有麻木、酸胀的感觉。也有少数病人只有腿疼而无腰疼，还有一些患者出现腰疼，一段时间后出现腿疼，同时腰疼自行减轻或消失。
3.腰背部疼痛
这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，主要表现在下腰劳累后加重或者较长时期取同一姿势时腰痛亦加重，但休息或卧床后疼痛可减轻。
4.肌肉瘫痪
腰椎间盘突出压迫神经根严重时，可出现神经麻痹，肌肉瘫痪，表现为足下垂；症状重，病程长者，多有肌肉萎缩，尤其是小腿部肌肉萎缩更为明显，从外观上看肌肉容积变小，造成下肢肌肉萎缩。
5.血管损伤
腰椎间盘突出症手术时，血管损伤主要发生在经后路手术摘除椎间盘时，造成若经前路腹膜内，或腹膜外摘取椎间盘时。由于暴露腹主动脉和下腔静脉或髂总动静脉。反而不易误伤这些大血管血管损伤的原因。多系用垂体钳过深地向前方摘除椎间盘组织结果组织钳，穿过前侧纤维环钳夹大血管后造成血管撕裂伤。
6.下肢放射痛
腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作，每次时间约2-3周，可以逐渐缓解。多表现为从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛。
7.麻木
另外一个比较重要的临床症状就是麻木，麻木跟疼痛分布范围基本相似，也是因为椎间盘突出压迫神经根或者是脊髓，不同的阶段表现出不同的位置的麻木。
8.脊柱运动受限
出现腰椎间盘突出后，脊柱屈曲时，椎间盘前部受到挤压，后侧间隙加宽，髓核后移，使突出物的张力加大，同时髓核上移，牵拉神经根而引起疼痛。当腰部后伸时，突出物亦增大，且黄韧带皱褶向前突出，造成前后挤压神经根而引起疼痛，所以疼痛限制了脊柱的活动。
腰椎间盘突出症状就是这些了，腰椎间盘突出的治疗非常让人难受，治疗方法有很多，根据自己的实际情况以及需要，来选择合适的治疗方法。腰椎间盘突出的朋友，可常吃一些含钙高的食物以及富含维生素的食物。
腰椎间盘突出的临床表现有哪些
腰椎间盘突出是最常见的脊柱问题，临床表现各种各样，有的人可能是表现为腰疼、腿不疼，多数人是腰和腿疼，也就是疼痛从腰一直窜到小腿；有的人可能仅表现为大小便的问题；有些人可能就只是表现为腰部活动受限、腰椎侧弯等等，腰会特别板、活动不了；有的人只是表现为腿疼，表现为小腿外侧的麻木、疼痛、大脚趾背伸无力等等。
所以腰椎间盘突出症的表现很多，临床表现跟腰椎间盘突出后压到哪里有关。
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