肾阳虚的患者往往以怕冷为主要表现，并伴有腰酸、腰部怕冷、四肢发冷、性欲减低、阳痿早泄、尿频、小便清长、夜尿增多、小便淋漓不尽，甚则肢体浮肿等症状，患者可以通过观察自己是否有上述肾阳虚的症状，从而判断自己是不是肾阳虚。
肾阳虚的患者可以通过服用一些温肾阳的药物来进行治疗，比如临床中常用的万年青固精补肾丸等。它具有温补脾肾的功效，作用也比较温和，既可以温补脾肾、补虚生精，又不容易上火，比较适合肾阳虚的患者服用，改善症状。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
如何判断自己是不是肾虚
肾虚的患者常有腰膝酸软、精神不振、眩晕耳鸣、健忘脱发、体倦乏力、性功能减退等表现，比如面对工作和学习精力不足、坐立时间长点就会觉得腰酸、腰痛、脱发逐渐稀疏脱落等，都有可能是肾虚引起的，出现这些问题时建议及时寻找中医师诊断明确。
肾虚是一个大类，还分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚和肾精亏虚，一般需要根据不同的类型针对性用药。拿肾精亏虚来说，就需要服用能够补肾固精的药物，比如中成药万年青固精补肾丸，脾肾双补、固精填精、固本培元。其他类型也有相应的药物，一定要注意区别。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
如何判断自己是阴虚还是阳虚
可从临床表现、脉象、舌苔等处判断自己是阴虚还是阳虚。
一、临床表现：
阴虚指阴液亏损，其滋润、宁静、潜降、成形和制约阳热的功能减退，导致出现燥、热、升、动和化气太过等阳气相对偏亢的虚热证候，临床表现以面颊潮红、咽干、五心烦热（自觉手足心热、心胸躁热）、潮热（每日某个特定时间自觉热感从面或胸蔓延至全身）、盗汗为主；而阳虚指人体阳气不足，温煦功能减弱而引发的一系列临床症状，临床表现多为面色苍白或灰黑色、怕冷、手足温度低、精神疲倦、浮肿等。
二、脉象：
阴虚脉象多为脉弦细数、无力；阳虚脉象多为脉沉迟（或为细弱）无力。
三、舌苔：
阴虚舌苔多表现为舌红少苔乏津；阴虚舌苔多表现为舌淡苔白。
患者判断自己是阴虚还是阳虚建议还是前往正规医院有专业医师进行判断，查明病因后可对症治疗。
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