肾精亏虚主要是肾精消耗透支导致的。肾精亏虚常表现为须发早白、牙齿松动、足痿无力、耳鸣耳聋、健忘恍惚、精神呆滞、男子精少不育等症状。
肾精亏虚日常中可以用枸杞代茶饮或平时多吃核桃仁，或者一些中成药等来调理肾脏。平日里要避免过度劳累，注意房事不要过度，可以做做五禽戏、太极拳来锻炼身体。如果患者表现出阳痿、性欲低下、房事后恢复慢等肾精亏虚的表现，比较适合服用一些具有补肾固精作用的中成药调理一下，比如固精补肾丸，组方中有楮实子、枸杞子、地黄、肉苁蓉等多味药材，可以脾肾双补，养精固精。 如需用药或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。
肾精亏虚有哪些临床表现
肾精亏虚主要表现为发育迟缓、性功能减退、早衰等。一般来讲男性会出现遗精、精液清稀等症状，此外还会出现性欲减退，阳痿，头晕，耳鸣，失眠，健忘，心悸等症状，中老年人则主要表现为较同龄人老得早，或患有严重的体虚衰羸等，症见齿摇松动、耳鸣耳聋、健忘痴呆、骨质疏松等。
中医认为“夫精者，身之本也”，肾主生长发育和生殖，主藏精，肾精为人体阴液阳气之根本。所以肾中精气，对人体来说是非常重要的。肾精能化生为气血，气血精津液互生互助，若肾虚精亏则气血生化无源，因此肾精亏虚患者单独补肾生精并不够，还需要固精效果才能更好。临床上一般使用的固精补肾丸适合于肾精不足的人群。该药固精养精，固养结合，对症选择疗程用药。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。
你肾虚吗？肾虚肾亏的十大表现！
肾是人健康和美丽的根本发源地，当你工作一天后，看看你的脸，如果你的脸黄而晦暗，并且早上起来后眼睛水肿，头发也日渐有脱落的现象，就要注意破坏你健康的“肾虚”了!
我们常说的肾虚一般表现为性冷淡、不育、不孕等，而实际上这只是狭义的肾虚。
广义上的肾虚包括肾阴虚和肾阳虚
肾阴虚表现为皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、手足心热、口干舌燥、腰酸膝软、耳鸣头晕、便秘、经少甚至经闭等。
肾阳虚则表现为精神不振、面色白或黝黑、手足冰冷、腰膝酸疼、畏寒怕风、腹泻、水肿、不孕、遗尿、性欲低下等。
肾虚肾亏的十大状况
出现黄褐斑
这是因为肾气不足，不能滋润肌肤，故常在颧部出现蝶形的淡黄、淡黑色或黄褐斑块，且边界清楚，并经常伴有月经不调。
出现黑眼圈
从中医理论来讲，眼圈黑就表示肾虚，而且不仅仅是出现了肾虚，可能其他器官也有病症，时间长了后就会积累到肾。这就是人们常说的“久病及肾”的道理。
手脚冰冷怕冷
属于肾阳虚，肾阳为全身阳气的根本，人的生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。
女性月经不调
肾气不足是月经不调的一个重要因素，当然，月经不调也有可能是肾虚引起的，中医认为肾气充盛才能使气血调和，任脉冲脉功能正常才有可能使月经周期正常循环，肾虚引起者常伴有腰腿发软、头晕体虚、小腹胀痛等症状。
不孕
说明肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡、头晕、怕冷、腰酸痛楚、疲惫乏力等症状。
腰酸痛
“腰为肾之府”，腰酸痛主要是由肾虚引起，而肾虚可反映为腰酸痛。其特点是劳累后隐隐作痛。
骨质疏松
原因是肾主骨，肾虚就容易出现骨质疏松，因此更年期后的中年女性更应该补肾补钙。
口干舌燥
中医认为肾为水之本，肾虚会导致体内水分分布不均匀，因此肾虚会出现口干舌燥等症状。
夜尿增多清长
肾主水，肾阳不足时就会出现夜尿增多且色清的症状，同时会伴有肢冷、乏力等症状。
烘热出汗
拿女性举例，卵巢功能衰退后，烘热就会出现出汗、心悸等更年期综合征，中医认为肾气衰是其根本。
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