蜂蜜是养胃的食物。蜂蜜对于胃肠功能是有调节作用的,而且蜂蜜还可以抑制胃酸的分泌。蜂蜜能够增强肠蠕动,而且能够缩短排便的时间。蜂蜜是没有副作用的,它可以使胃痛以及胃灼烧感消失。而且十二指肠溃疡的患者如果常喝蜂蜜水的话,还具有辅助的作用。
但是肠胃不好的人要注意食用蜂蜜时最好是在30度左右的温水泡喝,否则是容易引起腹泻,胃肠炎的。如果蜂蜜在常温下是会出现结晶状态的,胃肠不好的人尽量要用温水沏蜂蜜喝。
银耳养胃还是伤胃
银耳一般情况下是养胃的。
营养的营养价值相当丰富,含有蛋白质,脂肪和多种氨基酸矿物质,银耳中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,从而起到促进排便的作用,平时便秘的人群可以服用银耳来改善排便困难的问题。银耳还含有大量的维生素C,维生素C是人体中一种重要的维生素,可以提高人体的免疫力,抗氧化,促进微量元素的吸收,维持人体皮肤组织的正常功能,增加皮肤润泽度和皮肤弹性。银耳含有大量的海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等,能够提高人体的免疫力,适当食用对提高人体抵抗力有一定的帮助作用,这些多糖还能对胃部起到保养的功效,尤其对胃溃疡粘膜受损之后造成的创面修复,银耳往往有着非常明显的作用,所以银耳一般情况下是养胃的。
虽然银耳营养丰富,但是有出血性疾病的患者及体质虚寒的患者尽量少吃,不宜吃变质、发霉的银耳。
枸杞泡水养胃还是伤胃
枸杞泡水既不能养胃也不会伤胃。
枸杞是一种中药材,也就是茄科植物宁夏枸杞的成熟果实,因为枸杞味甘,性平;归肝、肾、肺经,所以能够起到滋补肝肾、益精明目等功效,对于患者出现的肝肾阴虚以及早衰症都能够起到缓解作用,但是枸杞对胃的作用并不大,所以起不到养胃的效果。但是也不会对胃造成伤害,所以枸杞泡水既不能养胃也不会伤胃。
枸杞中还含有甜菜碱、多糖、胡萝卜素、氨基酸等化学成分,能够补充身体内所需的营养成分,对于身体也具有一定的好处。如果患者没有脾虚便溏的情况,平时可以适当的喝些枸杞泡水。但是在喝枸杞泡水的时候,不可以与阿托品共同配伍,否则会抑制枸杞的药效。
平时在喝枸杞泡水的时候,也不可以吃辛辣、刺激以及过于油腻、生冷的食物。
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