关键要看头晕的具体原因是什么了：
第1点，如果患者头晕，是因为前庭神经元炎所导致的，在急性期是不建议进行散步的，在这时主要以休息为主，可以给患者酌情使用糖皮质激素以及前庭功能抑制剂来进行治疗，病情稳定之后可以进行前庭功能的康复锻炼。
第2点，如果患者头晕是小脑梗死导致的，在急性期也不能散步，如果疾病比较稳定，是可以散步的。
第3点，如果患者头晕是因为焦虑抑郁引起的心因性头晕，这种情况下是可以去散步的。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
头孢克肟分散片治疗膀胱炎合适吗
头孢克肟分散片治疗膀胱炎是比较合适的，头孢克肟分散片属于头孢菌素类药物，可治疗常见致病菌引起的急，慢性膀胱炎。引起膀胱炎的致病菌种类较多，常见的致病菌为细菌，支原体，衣原体，杂菌，病毒，应当依据致病菌的类型，选择对致病菌敏感的药物治疗，才可以达到较好的治疗效果。
运用头孢克肟分散片治疗膀胱炎期间，建议定期做膀胱彩超检查和尿常规检查，明确膀胱炎的康复情况，然后制定合适的治疗方案，例如存在杂菌感染时，可以搭配诺氟沙星，甲硝唑，奥硝唑，替硝唑治疗。
适合中年人的散步方法 哪些散步方法适合中年人
散步是最简单、最经济，也是最适合人类疾病防治、健身养生的好方式，它对于三高疾病、肥胖症、骨质疏松症、颈腰椎病、心脑血管疾病等都有着辅助治疗作用。长期以来很多人都会把散步当做茶余饭后的一种休闲方式，而忽略了它对于养生、预防以及治疗方面的作用。下面就给大家推荐几种适合中年人的实用散步方式。
适合中年人的散步方法
1.快速步行法
快速步行法也就是比平常散步的速度稍快的一种散步方式，一般来说是每小时步行5000米左右，并且在散步的同时配合手臂的摆动，每次20-30分钟，每周2-3次，这对于身体健康的人来说可以多多练习。
2.拍打散步
拍打散步法是比较传统也比较常见的一种健身方式，也就是在是散步时，利用两臂的摆动和拍打来达到健身的方式，用手臂拍打肩、胸、腹、腰等各个部位，这种方式有消除疲劳、舒筋活络、缓解紧张的功效。
3.定量步行法
定量步行法也就是每次规定散步的时间、距离或者数量，从而提高练习质量来达到健身的方法。比如你可以规定步行的时间不变，逐步提高走路的距离，这种方法对检查评价自身锻炼的效果具有一定意义。
4.摩腹散步
摩腹散步应该比较好理解，就是一边慢走，一边逆时针地揉搓腹部。药王孙思邈就坚持“食后即以热手摩腹”，他认为：“食毕摩腹，能除百病”。所以对于中老年人来说，可以试试用这种方法来预防疾病的产生。
5.听曲散步
听曲散步是一种有效的减压方式，也有助于消化，所以适合在饭后半小时后进行。但是听的歌曲不要是那些容易感动的曲子，这样会让人不由自主地加快步伐，反而不利于消化，最好能够听一些悠扬舒缓的古典音乐。
6.倒走散步
倒走散步改变了人体步行的习惯和方向，有利于锻炼人体的平衡感觉。倒走要求脚尖先着地，然后过渡到脚跟，达到按摩脚步穴位经络的目的，但是倒走散步的时间不要太长，否则反而不利于身体健康。
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