碳酸氢盐偏低可能和代谢性酸中毒、肾功能不全、急性腹泻等原因有关,生活中应注意少吃酸性的食物,以及针对原因是有对应的药物治疗。
碳酸氢盐偏低可能和代谢性酸中毒、肾功能不全、急性腹泻等原因有关,应针对情况采取处理措施。代谢性酸中毒主要是因为体内的酸性物质聚积过多、产生过多、碳酸氢盐丢失而引起,所以会出现碳酸氢盐偏低,一般是与吃酸性物质过多有关系,因此,生活中应该少吃酸性的食物,需要生活的规律,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。肾功能不全也可能会导致体内的碳酸盐丢失过多,所以会引起碳酸氢盐偏低。一般给予纠正酸中毒、利尿剂、调节钙磷平衡的药物治疗,比如呋塞米、碳酸氢钠、碳酸钙、醋酸钙等。急性腹泻发生时可导致体内的水分流失过多,从而会使体内的酸碱平衡失调,所以会引起碳酸氢盐偏低。一般要给予抗生素类的药物、止泻药物治疗,如阿莫西林、双歧杆菌、蒙脱石散等。
“鼠标手”致反复酸痛 白领日常生活该注意什么
手腕酸痛怎么缓解?
1、常用鼠标的人需要预防和治疗,不仅仅可以通过保持正确的坐姿或是变换鼠标位置来得到缓解,恰当地穴位按摩能够起到事半功倍的疗效。按摩治疗鼠标手方法:一般用右手使用鼠标的话,则用左手手指同时按揉右手的大陵穴、阳池穴上,适当对合用力按压0.5-1分钟。
2、如果生活在潮湿的地区,例如江浙,广东等地,用电吹风处理关节部位的酸痛是有效的,非常舒服,马上就不痛了。可以自己根据痛感可以判断出,是喜欢湿,还是喜欢干,但寻医问药网提醒您保持好距离,不要把皮肤吹伤。
3、保持正确的坐姿。键盘应该摆在用户的正前方位置,键盘和鼠标的高度也不宜过高,在手臂自然下垂时,肘关节的高度就是键鼠摆放的高度。
4、建议有条件的用户使用人体工学键盘,并且使用大小适合自己手型的鼠标,这样能够有效的提高使用舒适度,避免患上“鼠标手”。
5、用手表做辅助器械,按顺时针和逆时针转动手腕25次。
6、手握带有负重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做从自然下垂到向上抬起动作,然后是手掌向下握水瓶,做从下到上的运动,各25次,锻炼腕屈肌。
7、舒展身体各部位时,也要用力展开双手的五指,每次20至30秒钟,做2至3次。
8、吸足气用力握拳,用力吐气,同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。
9、用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指,从大拇指开始,每指各做10秒钟,平稳呼吸。
10、双手持球(如网球),或持手掌可握住的事物(如水果等),上下翻动手腕各20次。球的重量可依自己力量而定。
11、双掌合十,前后运动摩擦致微热。
以上就是缓解长时间使用键盘鼠标造成的手腕酸痛的方法,相信大家都学会了吧!最后小编在此祝福各位读者身体健康、生活愉快!
得了红眼病生活中应该注意什么
红眼病是因为细菌或病毒感染引起的急性传染病,一般称为急性结膜炎,好发于春末夏初,通过与红眼病患者共用毛巾、脸盆、洗脸水和手帕等物品来传播的。日常生活中应该注意以下几个方面。
一、避光避热少用眼,严重的红眼病病人畏光流泪,为了减轻不适,要避免光和热的刺激,也不要勉强看书或电视,出门时可以戴太阳镜,避免阳光风尘的刺激。为了使眼部分泌物排出通畅,降低局部温度,不利于病菌繁殖生长。眼部不可包扎或者带眼罩。
二、初期冷敷,慎用激素类眼药,红眼病病人初期时眼部做冷敷有助于消肿退红,在炎症没有得到控制时,不要用激素类的眼药。
三、保持眼部的清洁,由于患红眼病时,眼部的分泌物较多,所以不能单纯的依靠药物治疗,要细心的护理眼部,经常保持清洁很重要。
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