出现这种情况之后，建议及时到耳鼻喉科就诊，就诊以后需要做一下相关的辅助检查，建议做鼻内镜检查，血常规检测，如果临床考虑是过敏性鼻炎的，还需要做体外过敏原检测，这样就有助于判断鼻炎的类型和病情的严重程度，然后可以进行针对性的治疗。
目前比较常用的就是药物治疗，可以用鼻喷剂药物治疗，有一部分患者还需要用口服药物治疗，同时可以用生理盐水冲洗鼻腔，也具有辅助性的治疗作用，有少部分患者规范的药物保守治疗效果不好的，就有可能需要考虑手术治疗。
鼻炎睡不着觉怎么办
需要考虑用药物治疗，比较常用的就是口服药物和鼻喷剂药物，需要根据鼻炎的类型进行针对性的治疗。如果是过敏性鼻炎，可以用抗过敏药物治疗，比较常用的就是盐酸西替利嗪滴剂，同时可以用糠酸莫米松或者丙酸氟替卡松。
在用药治疗过程当中建议定期复诊观察效果，而且需要出门的时候佩戴口罩，避免接触外界刺激性的物质，可以经常用生理盐水或者生理海水清洗鼻腔，保持鼻腔通畅，总体来说通过规范的治疗以后病情就会逐步好转。
咽炎有异物感睡不着觉怎么办
咽炎患者出现咽喉异物感引起睡眠障碍，建议到耳鼻喉科就诊，可以选择药物治疗，比较常用的就是口服中成药物，比如咽炎片，蓝芩口服液，蒲地蓝消炎片，也可以做雾化治疗，比较常用的药物有布地奈德混悬液、倍氯米松气雾剂，有少部分患者睡眠障碍比较严重的，通过神经内科医生评估以后，可以选择口服安眠药物治疗。
咽炎患者建议吃清淡的饮食，少吃辛辣食物，少吃零食，不要抽烟，不要喝酒，避免感冒，不能过度用嗓，而且建议要放松心情，转移注意力，不要焦虑。
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