胫骨平台骨折患者在中后期可以采取如下的方式来进行康复。第一，该类患者一定要配合医生积极的做各种各样的床上功能锻炼。第二，该类患者要定期的回骨科进行复查，只有在医生确认患者可以负重的情况下，患者才可以在医生的指导下按照相应的方案逐步的负重。第三，在患者康复的过程当中，要注意增加蛋白质和钙质的供应，但是不能够吃一些高能量的食物。
建议该类患者，一定不能够擅自的下地负重，而且要定期回骨科复诊。在恢复期间，除了要积极的功能锻炼，还要多吃一些像牛奶、瘦肉、鱼肉、新鲜蔬菜、水果之类的食物，而不要吃大骨汤之类的食物。
骨折后如何康复锻炼
肢体骨折后功能锻炼是非常重要的一项治疗。 如果肢体骨折移位不是很严重，可以通过手法复位，石膏固定保守治疗。石膏固定后就需要加强手指、足趾屈伸，非固定关节屈伸功能锻炼，帮助骨折恢复，减少肢体肿胀。 如果肢体骨折多快且移位严重，难以通过手法复位，就需要进行切开复位内固定手术治疗。术后需要早期进行肢体关节屈伸功能锻炼，避免血栓形成，帮助骨折愈合。
老年人髋骨骨折术后如何康复训练
老年人髋骨骨折手术内固定如果比较稳定可靠的话，术后即可开始下肢的康复训练，患者早期可进行肌肉等长收缩训练，X线见骨折愈合趋势良好的情况下，可以进行下肢主动屈髋、屈膝、伸膝等活动。关节置换手术后，不存在骨折愈合的需要，术后早期即可下肢屈伸、直腿抬高锻炼，髋关节置换术后3天即可下床借助助行器行走训练，但是需要注意髋关节活动角度，不可过度屈曲、内收、内旋等活动，防止假体脱位。
建议患者术后早期仍然以卧床锻炼为主，可结合患肢的按摩、热敷等物理治疗，预防并发症。同时也要进行上肢、扩胸运动等锻炼，减少肌肉萎缩，预防肺部感染。术后需要定期进行骨折部位X线检查，了解骨折愈合情况等。
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