第1点，要预防偏瘫，一定要有健康的生活习惯，平时多参加户外的有氧运动，要控制体重，要注意戒烟戒酒。因为吸烟酗酒都是导致脑猝中的危险因素，脑卒中是引起偏瘫的最常见原因。
第2点，要注意规范地控制高血压病，糖尿病，高脂血症等基础疾病，这也是预防偏瘫的重要方法。
第3点，对于高危人群来讲，还需要服用药物进行预防，比如给患者服用抗血小板聚集的药物阿司匹林，还需要服用他汀类药物来控制动脉粥样硬化的进展，要注意药物的不良反应。
怎样预防面瘫
预防面瘫、面肌痉挛，关键还是要注意防寒，尤其是要根据气候避免寒风长久拂面（不可贪图凉爽）；平时多进行运动，加强锻炼，提高人体的正气，“正气存内，邪不可干”，人体内正气旺盛，风邪不易侵入；还要注意保持精神愉快闲适、足够的睡眠时间；在饮食上注意，既可增强体质，又可增强抗病能力。
患者平时一定要养成好的生活习惯，避免疾病出现。如果发现症状要及时到医院进行检查，确定病情在医生的指导下尽早治疗，避免对身体造成伤害。
怎样预防早产儿脑瘫
预防早产儿出现脑瘫，首先要加强早产儿的喂养和护理，从而避免和减少并发症的发生，尤其是神经系统疾病，这样才能降低早产儿发生脑瘫的几率。其次，待早产儿情况稳定以后要及早开始进行早期的干预以及康复训练，从而使早产儿的体格发育、智力发育进一步完善。再者，早产儿出生以后如果有窒息、颅内出血、感染、黄疸等疾病，等到病情好转以后可以根据医生的建议进行头颅CT或者核磁共振检查，明确颅内情况，如果有脑损伤或者胆红素脑病，要尽早进行营养脑细胞、康复训练等个体化治疗，促进预后，减少后遗症的发生。
建议家长在早产儿出生以后要根据医生的嘱咐进行积极的护理，不要让宝宝受凉，以免引起相关并发症的发生，比如硬肿症等。按照早产儿的成长需求进行科学喂养，促进健康发育。
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