痤疮的预防是相对的，因为有的人他就是长痤疮，你没办法预防，他是爹妈给的这张脸，或者长痤疮的状态。因为父母有痤疮的话，子女得痤疮的比例非常高，因为它有遗传的倾向性，我们叫遗传易感性，都已经找到，有痤疮的基因都找到了。
很多的痤疮的临床上的表现，是非常复杂的，用什么办法来预防痤疮，只能是说通过你了解它的病因，因为痤疮是青春期的病，雄激素增加，有时间你也不能过多地，去降低自己雄激素。因为雄激素本身对人是有好处的，只不过是长到脸上，过多了以后脸上出现痤疮了，所以有时间痤疮，反映一个人的身体的强壮。
同时如果是过多的话，就去吃一些药，因为激素分泌过多以后毛孔粗大，那么它毛孔堵塞容易引起坐疮，时间主要是体内的话，油腻性的东西，毛孔堵起来，可能就是我们饮食习惯，吃过多的油腻性的食品，吃过多的甜食，甜食可以转变成脂肪，又变成很油腻，把毛孔堵起来。这时候预防就是不要吃甜食，不要吃油腻性的东西，或者尽量少吃一点，同时克服不良的生活习惯，这个痤疮就轻一点，你说纯粹靠预防不长痤疮，这种目前情况下是可能性不大。
冬天怎样预防冻疮 防治冻疮该怎么做
冻疮常见于冬季，是由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡。一般在气温10℃以下发生，至春季气候转暖后自愈，但入冬后又会复发。是一件非常恼人又十分难缠的事情。那么，冬天我们该如何预防冻疮呢？下面小编教你6个小妙招，让你摆脱冻疮困扰。
冬天怎样预防冻疮
1、注意保暖
外出时需戴手套、口罩、围巾、耳套等防寒保暖用品，保证不被寒邪侵袭。此外，手脚保暖很重要哦！
2、热水泡脚
临睡前用热水泡泡脚，一开始用暖暖的温水，再慢慢加入热水，泡15-20分钟就好。
3、尝试冷水
可以尝试用冷水洗手、洗脸、洗脚等，可避免局部血液循环，提高抗寒能力。
4、坚持锻炼
可以促进周身血液循环，提高抗寒能力及肌体的抵抗力。手部还可以经常按摩，直至皮肤微热为止。
5、局部干燥
因为潮湿的环境容易诱发冻疮的发生，另外，普通的护手霜可保护皮肤屏障，使皮肤不会出现干裂、脱屑等问题。
6、食物预防
冬天吃点温补、祛寒的食物可以增强身体的抗寒能力，提高身体的免疫力。如牛肉、羊肉及辣椒、胡椒、生姜等。另外，还需增加维生素A、C及矿物质的摄入。
以上就是预防冻疮的一些小妙招，你都了解了吗？天气已经开始逐渐变冷，朋友们一定要注意保暖，特别是手脚保暖。此外，若是情况比较严重，建议最好去医院治疗。
冬天怎样预防冻疮
冻疮常见于冬季，是由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡。一般在气温10℃以下发生，至春季气候转暖后自愈，但入冬后又会复发。是一件非常恼人又十分难缠的事情。那么，冬天我们该如何预防冻疮呢？下面小编教你6个小妙招，让你摆脱冻疮困扰。
冬天怎样预防冻疮
1、注意保暖
外出时需戴手套、口罩、围巾、耳套等防寒保暖用品，保证不被寒邪侵袭。此外，手脚保暖很重要哦！
2、热水泡脚
临睡前用热水泡泡脚，一开始用暖暖的温水，再慢慢加入热水，泡15-20分钟就好。
3、尝试冷水
可以尝试用冷水洗手、洗脸、洗脚等，可避免局部血液循环，提高抗寒能力。
4、坚持锻炼
可以促进周身血液循环，提高抗寒能力及肌体的抵抗力。手部还可以经常按摩，直至皮肤微热为止。
5、局部干燥
因为潮湿的环境容易诱发冻疮的发生，另外，普通的护手霜可保护皮肤屏障，使皮肤不会出现干裂、脱屑等问题。
6、食物预防
冬天吃点温补、祛寒的食物可以增强身体的抗寒能力，提高身体的免疫力。如牛肉、羊肉及辣椒、胡椒、生姜等。另外，还需增加维生素A、C及矿物质的摄入。
以上就是预防冻疮的一些小妙招，你都了解了吗？天气已经开始逐渐变冷，朋友们一定要注意保暖，特别是手脚保暖。此外，若是情况比较严重，建议最好去医院治疗。
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