脑出血患者能够吃玛卡，但是最好是在脑出血之后三个月左右才可以吃，这样相对来讲比较有保障。玛卡并不是一个必须要吃的药物，所以在紧急抢救以及急性期治疗的过程当中不需要进行服用，后期稳定之后才可以服用。
建议后续加强自身的体质锻炼，可以进行散步，游泳，慢走等相应的体育活动，以低盐、低脂、高蛋白性质的饮食为主，多吃鱼肉，瘦肉等相关的食物。
脑出血患者不能吃什么好
脑出血患者不能吃过于油腻性的食物，比如猪大肠。也不能吃过多腌制类的食物，比如咸菜等等。以低盐低脂高蛋白性质的饮食为主，多吃鸡蛋糕。也可以多吃水果蔬菜，比如苹果，橘子，橙子，白菜，青菜等等。建议完善头部CT，头部核磁，腹部CT等，共同进行明确。
积极的进行相关的体育功能锻炼，比如说慢跑，散步，太极拳，游泳等等，促进整体体力的恢复。而且积极的进行康复功能锻炼，比如针灸，推拿，理疗，按摩。
高血压患者能吃芦笋吗?高血压患者怎么吃芦笋?
芦笋是春季的应季蔬菜，一上市就深受大家的喜爱，因为它的食用周期在三月四月，时间比较短，所以在这段时间内会有很多人吃，芦笋不仅可以食用，还有很多药用价值，经常食用可以预防心脑血管疾病，那么高血压患者可以吃芦笋吗?来告诉您。
高血压患者能吃芦笋吗?
高血压患者是可以放心吃芦笋的，芦笋有辅助降血压的功效。
芦笋含有的天门冬酰胺对人体有许多特殊的生理作用，天门冬酰胺可以扩张末梢血管，从而降低血压;并且芦笋中所含的钾元素能促进钠的排泄，对血管也有很好的保护作用;芦笋属于凉性的食物，高血压病、高脂血症、癌症、动脉硬化患者宜食用芦笋。
高血压患者怎么吃芦笋?
1、胡萝卜炒芦笋
材料：芦笋，胡萝卜，盐，味精，醋，植物油，葱，蒜，生姜
做法：将芦笋洗净切片，胡萝卜洗净切片，备用;锅中加入油，烧热后放入葱香蒜炒香，再放入笋片和胡萝卜片翻炒，快熟时加入适量盐、味精、醋等调味，炒熟即可。
功效：胡萝卜、芦笋营养丰富，是降压的良好搭档;胡萝卜中含有的甘露醇能够有效地降低血压，非常适宜高血压患者食用。
2、芦笋炒兔肉
材料：芦笋，兔肉，盐，植物油，生抽，醋，料酒，葱，蒜
做法：将兔肉洗净切丝，放入碗中，加盐、生抽、料酒等腌制一刻钟;芦笋洗净切段备用;锅中倒油，烧热后放入葱蒜炒香，然后放入兔肉爆炒两分钟，再加入芦笋段翻炒，加入少许盐、醋等调味，炒熟即可。
功效：兔肉有营养丰富、热量低的特点，非常适宜肥胖性高血压患者食用。
以上就是（）为您提供的芦笋降血压吃法了，如果您的身边有高血压患者，不妨推荐他吃芦笋，这种食物中的营养成分非常高，经常食用能够很好地缓解血压高的问题，但是芦笋属于凉性食物，一次不要多吃，最好在春天食用，避免冬天食用。
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