高血压是我国的一种大众病,尤其是在北方地区,由于人们的饮食习惯和生活习惯,高血压的发病率相对较高。哪些食品是不能食用的?那么高血压吃西瓜可以吗?下面让我们一起来看看吧。
一、高血压吃西瓜可以吗
1.西瓜有一定的利尿功效,可以起到降压的作用。比如在吃了西瓜以后,会出现排尿增多的现象。一些有高血压的人,特别是身体比较肥胖的人,如果身体承受不住,可以用西瓜来帮助身体排出多余的水分,从而起到降低血压的作用。当然,西瓜中也含有大量的维生素,可以调节人体的营养。
2.当然,这并不是说有一定的降低血压的作用就应该多吃。由于有高血压的人,既有血糖的异常,也有糖尿病,所以西瓜含有大量的卡路里,含有大量的糖。如果患有糖尿病或者是血糖代谢不正常的患者,服用过量会导致一个人的血压出现明显的上升和波动。因此,在吃西瓜的时候一定要适量。
二、高血压患者不能吃什么
1.高血压病人不能吃高盐食品。如果摄取过量的食盐,会导致血管渗透压增高,从而导致患者体内的水钠潴留,造成血压增高,影响血压的稳定。
2.高血压病人不宜食用过多的高脂肪食品。高脂肪食品会增加血液的粘稠程度,也会增加心脑血管堵塞的机率,从而引起血压上升,有可能引发脑梗、脑出血。
以上就是关于高血压吃西瓜可以吗的介绍,希望分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
高血压能吃螃蟹吗 高血压患者可以能吃螃蟹吗
高血压是一种比较常见的疾病,血压患者在一天内连续测量三次、三次,不管是高压还是低压,都属于140/90mmHg,就可以确诊为高血压。同时在日常生活中患者也需要注意饮食,那么高血压能吃螃蟹吗?高血压患者需要注意什么?让我们一起来看看吧。
高血压患者可以食用螃蟹。
高血压患者吃螃蟹不会影响血压,如果高血压患者食用螃蟹,可以少加盐和油炸,因为螃蟹中的蛋白质是蛋白质,不会对血压产生明显的影响。高血压合并高尿酸血症或痛风时,应避免食用,以免引起痛风,或者是加重患者尿酸增高。
高血压患者注意事项
1、平时在日常生活中,高血压病人要经常进行血压测量,要有规律的作息,要坚持按时吃药,不能随便更换药物,也不能停药。并且在日常生活中要做好锻炼,合理膳食。
2、由于生活习惯有助于降低血压和心血管风险,在日常生活中患者要注意控制钠的摄入量,每天食盐的摄入量不可以超过6克。
3、患者在日常生活中要多吃一些富含钾的新鲜蔬菜、水果、豆类等,要注意均衡饮食。
4、患者需要加强和维持身体锻炼,一周3-5次,一次20-60分钟,锻炼后,如果你感到满意并且保持理想的体重,就说明运动量和锻炼方法是正确的。
关于高血压能吃螃蟹吗的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
高血压患者能吃香瓜吗
高血压患者能吃香瓜,香瓜含有大量的碳水化合物以及柠檬酸,而且香瓜的水分也比较充沛,可以消暑清热,生津解渴,同时香瓜中的转换酶可以将不溶性的蛋白质转化为可溶性蛋白质,能够帮助肾脏病人吸收营养,所以还是比较有利于身体健康的,也建议高血压患者在平常可以适量的吃一些。
同时还可以多吃一些其他的蔬菜水果,也都有利于身体健康,因为高血压患者的饮食要求是以低盐,低脂,高维生素高,纤维素饮食为标准,所以在平常要注意饮食调理。除了注意饮食调理以外,高血压患者还要遵医嘱用药,可以服用一些相应的降压药物来控制血压,这样才有利于身体健康。
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