经常喝红豆薏米茶对身体一般没有害，在喝的时候一定要控制好量。
红豆薏米茶是一种常见的饮品，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、维生素C以及多种矿物质等，适量的喝一些红豆薏米茶可以补充身体的营养和水分，能够使身体维持正常的新陈代谢，还可以一定程度的增强体质，对促进身体健康有一定好处。因为红豆薏米茶的主要成分是水，而且红豆薏米茶没有毒性，一般不会加重身体负担，所以对身体没有害。
患者在喝红豆薏米茶的时候一定要注意适量，不可以一次性喝的过多或者长期大量的喝，以免加重肠胃或肾脏负担，导致患者出现肠胃不适或者水肿的情况，如果患者因为喝了过量的红豆薏米茶而出现身体不适，需要到正规医院就诊治疗，以免病情加重
经常喝无糖饮料对身体有什么危害 经常喝无糖饮料对身体的危害
无糖饮料能产生甜味主要是其中含有人造甜味剂，这些添加剂本身含有很低热量，但却能让人感受到强烈的甜味，甜度常常是普通糖类的上百倍使人幸福感倍增。那么经常喝无糖饮料对身体有什么危害呢？下面我们一起来看看吧。
1.心脏问题
无糖汽水也许听起来比充满卡路里的普通汽水要健康，但长期喝无糖软饮料可能会让心脏承受风险。每天都喝无糖汽水的人更易引发中风、心脏病。
2.肾脏问题
无糖汽水可能会对肾脏造成伤害。哈佛医学院一项历时11年的研究，对3,000多名女性进行调查，研究者发现，无糖汽水与肾功能衰退风险的成倍增加有关。当女性每天喝汽水超过两罐的时候，她们的肾功能开始下降。研究者发现，肾功能衰退与喝普通加糖汽水无关，但怀疑与喝无糖汽水有关。
3.肥胖
无糖汽水并不能帮助减肥。德克萨斯大学健康科学中心的研究发现，一个人喝下越多无糖汽水，那么其增重的风险就越高。每天喝2罐以上的无糖汽水，腰围就会增加500%。
4.细胞损坏
无糖汽水含有一些很多普通汽水没有的东西：防腐剂(苯甲酸钠或苯甲酸钾)。这对于汽水爱好者来说可是个坏消息。防腐剂与荨麻疹、哮喘，以及其他过敏疾病都有关系。其后，很多公司都不再用苯甲酸钠了。无糖可乐和无糖百事都用其他防腐剂(苯甲酸钾)来代替。在英国，苯甲酸钠和苯甲酸钾都被食品委员会归为对皮肤、眼睛和粘膜有温和刺激的刺激剂。
5.烂牙
无糖汽水pH值3.2，其酸性是非常强的(根据一份参考表，蓄电池酸液的pH是1，水的pH是7)。这种程度的酸性足以溶解牙釉质，而且仅因为它是无糖汽水，其酸性也没有变低。密歇根大学的一名牙齿健康检查数据分析人员说，每天喝3罐以上汽水的成年人都有严重的牙齿健康问题。喝汽水的人们通常更容易有烂牙。
6.生殖问题
有时，盛饮料的容器也是有害的。不管是普通还是无糖汽水，软饮料的罐子都会涂有内分泌干扰物双酚A(BPA)，它与心脏疾病、肥胖、生殖问题都息息相关。
关于经常喝无糖饮料对身体有什么危害的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
来月经能喝红豆薏米茶吗
来月经能喝红豆薏米茶，但是不能过量，以免诱发痛经的情况。
红豆薏米茶具有辅助补气、补血的作用，也可以对身体补充所需的营养，在月经期间喝红豆薏米茶，对于身体出现的气血两虚的症状有一定的改善。红豆薏米茶还具有健脾除湿、缓解浮肿的效果，适当的喝红豆薏米茶还可以对人体排毒有一定的作用，可以使身体的肠胃减轻负担，起到减肥的效果。如果身体有湿气的人群喝红豆薏米茶后，还具有排湿的作用。红豆薏米茶还是一种富含丰富营养物质的食物，对于女性特殊时期还有补气、补血的作用，有利于月经期间身体的恢复。虽然红豆薏米茶对人体有很好的作用，但是月经期间的女性喝太多红豆薏米茶会诱发痛经的症状，所以月经期间适当的喝一些是可以的，但是不建议喝太多，以免对身体造成影响。
来月经期间的女性禁止食用寒凉、生冷、辛辣的食物，比如雪糕、辣椒、西瓜等，要多喝热水。
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