泡脚用艾叶比较好，因为艾叶中含有的叶绿素要更多一些，所以相对来说泡脚的效果也会更好一些。
艾叶中的叶绿素要比艾杆中的叶绿素多，艾叶可以在阳光的作用下发生更多的光合作用，所以可以产生更多的有机物，对于泡脚的效果也会好一些，艾叶中还含有丰富的挥发油以及还有鞣质等各种微量元素和其他有机成分，用艾叶泡脚可以起到促进下肢血液循环的作用，所以应用艾叶泡脚对身体有一定的好处，但是需要注意泡脚的时间以及温度，泡脚的时间应在15~20分钟左右比较好，泡脚的水温应在40度左右为宜，泡脚最好是泡至全身微微汗出最好。
如果长时间的泡脚会导致皮肤褶皱，还应注意泡完脚后要做好保暖工作，以免导致感冒，出现一些不良反应，导致出现不必要的危害，影响身体健康。
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