吃了血脂康后胆固醇4mmol/L，说明服用血脂康药物比较有效，应遵医嘱继续服用并定期复查。
胆固醇是细胞膜的主要成分，同时也是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料。人体血液中总胆固醇浓度可作为脂代谢的指标，用于评估动脉粥样硬化和缺血性心脑血管疾病的发病风险。
胆固醇高血脂高吃什么食物好
胆固醇高血脂高吃有利于降低胆固醇和血脂及脂肪含量低的食物好，如胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜、山楂、苹果、白梨、香蕉等，吃木耳、银耳、蘑菇等菌类食物也比较好。
胆固醇高和血脂高的患者除了注意食品种类的选择外，建议注意摄入食物的数量和适当的运动，避免过度肥胖。如果症状严重，建议服用他汀类、贝特类、胆固醇吸收抑制剂等降血脂的药物。
高血脂高胆固醇吃什么食物好
高血脂、高胆固醇的患者吃黄瓜、洋葱、西红柿、山楂、苹果等新鲜蔬菜和水果，木耳、银耳、金针菇等各种菌类，小米、小麦等五谷杂粮，海带、紫菜、深海鱼类等海产品比较好。
建议高血脂、高胆固醇的患者饮食以清淡为主，避免吃动物油脂、动物内脏等高油脂和高胆固醇的食物。除了注意食物种类的选择外，还要注意烹饪方法的选择，避免采用油炸、红烧、烧烤等过于油腻的烹饪方法。
本文Hash：1d236cb36dc75755389944cc9370ba5f6fa00bf9
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
胆固醇和血脂一样吗
血脂高和胆固醇高是不完全一样的。因为血脂包括甘油三酯，胆固醇，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白。胆固醇仅仅是血脂的成分之一。如果是胆固醇偏高，可以服用他汀类药物来降低胆固醇的水平。而如果是血脂增高，有可能是甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白增高，需要根据偏高的类型进行相应的处理。甘油三酯明显升高，可以服用贝特类的降脂药如吉非罗齐、非诺贝特等药物来降低甘油三酯；而胆固醇以及低密度脂蛋白偏高，可以
-
如何降血脂和胆固醇
降血脂和胆固醇必须得是生活方式加药物共同进行管理，生活方式的管理就是要低脂饮食，少吃含脂肪多的食物或海鲜类的虾油、蟹黄等高胆固醇食物，增加运动量。减轻体重，对于降低血脂、改善脂代谢、降低胆固醇有很大的帮助。其次他汀类药物对于大多数血脂升高、胆固醇升高的人也是必须的。血脂里边胆固醇的升高，饮食的比例占了不到一半，剩下的一半都是在体内自己合成的，所以胆固醇升高低脂饮食肯定是必须的，他汀类药物使用也是必
-
血脂胆固醇甘油三脂都正常为什么会血粘
血粘，指的是血液黏稠。血脂、胆固醇、甘油三脂都正常，血液黏稠，可能是缺乏运动、真性红细胞增多症、脱水等引起的。1、缺乏运动：如果平时缺乏运动，会导致体内脂肪无法正常消耗，降低新陈代谢的能力，会使人体血液中的废物无法正常排出，从而出现血液黏稠的现象。2、真性红细胞增多症：如果患有真性红细胞增多症，可能会由于外周血中红细胞数量的明显增加，导致出现血液黏稠的情况。3、脱水：如果有严重的脱水现象，比如大量
-
血压高血脂高胆固醇高怎么调理
血压高、血脂高会加速患者的血管老化，特别是心脑血管，容易诱发心血管疾病和脑血管疾病，所以需要予以积极的干预治疗。首先就是饮食方面，另外还有药物方面的干预治疗。建议患者应该遵医嘱口服药物控制好血压和血脂水平，这样才能有效的预防心脑血管疾病的出现。饮食上患者总体来说应该以低盐、低脂、清淡饮食为主，需要限制胆固醇的摄入，而且也不要吃那些油炸之类的或者是含糖分特别高的食品。患者应该适当增加新鲜蔬菜和水果的
-
胆固醇太高影响健康 常吃10种食物有效降固醇
常吃10种食物降固醇有神奇的功效1、燕麦片燕麦中主要破坏胆固醇的物质，叫做“β-聚葡萄糖”，是一种可溶性纤维，能妨碍胆固醇的制造与吸收。想要降低胆固醇，可以把黄豆制品如豆腐、豆浆、味噌列入平日饮食中。你胆固醇过高吗?
-
低密度脂蛋白胆固醇4严重吗
低密度脂蛋白胆固醇4mmol/L通常是比较严重的。低密度脂蛋白胆固醇是在血浆中有极低密度脂蛋白转变而来，一般年轻人的值平均在2.7mmol／L、中老年人平均在3.1mmol／L，若患者低密度脂蛋白胆固醇在4mmol/L，说明患者低密度脂蛋白胆固醇偏高，通常是比较严重的，可能是低甲状腺素血症、慢性肾功能衰竭、肾病综合征、肝脏疾病、糖尿病、血卟啉症等疾病引起的，患者要及时去医院做进一步的检查。另外，患
-
血脂康胶囊早上忘记吃了怎么办
血脂康胶囊早上忘记吃了一般不需要过度担心，可以及时补吃。血脂康胶囊早上忘记吃了一般不会对身体造成较大的影响，可以及时补吃，补吃之后对身体基本上不会有影响。血脂康胶囊是临床上用来治疗高脂血症的药物，若有明显的头晕、乏力、头痛等情况出现，可以在医生指导下使用此种药物治疗。
-
高胆固醇血症并不都是吃出来的吗
高胆固醇血症并不都是吃出来的，有些高胆固醇血症的患者是由遗传导致的，因为家族里面有这类患者，通常发病率会比正常的相对高一些，还有的是因为长期的过度劳累，导致身体里面的高密度脂蛋白胆固醇升高，这种情况也会导致疾病的发生，还有一些患者是由于平常精神压力大，出现了胆固醇的异常升高。所以，在平常一定要注意，一旦有这方面的异常，应当及时的进行治疗，而且也应该养成良好的生活习惯，比如平常注意加强营养，保持情绪
-
高密度脂蛋白胆固醇偏低可以吃伟哥吗
伟哥一般是指枸橼酸西地那非片，高密度脂蛋白胆固醇偏低的患者通常是不可以吃枸橼酸西地那非片的。枸橼酸西地那非片为勃起功能障碍用药，用于治疗勃起功能障碍，并不能治疗高密度脂蛋白胆固醇偏低的情况，因此，是不可以吃的。如果患出现高密度脂蛋白胆固醇偏低的情况，需要积极配合医生进行治疗，以免贻误病情。
-
这几类食物胆固醇含量高 控制血脂要这样做
凡是蛋类的蛋黄都含有大量胆固醇。蛋类是营养丰富的食物，因此大家也没有必要因为胆固醇高放弃吃，只需注意量即可。而海鲜、河鲜要高一些，河蟹的胆固醇含量是267毫克、基围虾181毫克、河虾240毫克、鲍鱼242毫克，动物肝脏肾脏差不多就是这个水平。和鱼肉相比，液态奶胆固醇含量低得多。
-
血脂正常做E4激光后胆固醇高了
血脂正常做E4激光后胆固醇高了可能是由于患者近期饮食不当所致，常伴有皮肤表面有肿块、乏力、食欲差等症状。建议患者在日常中避免进食含高胆固醇的食物，应以低胆固醇、低脂肪为主，多吃粗纤维类食物，科学搭配饮食，适当进行体育锻炼。
-
多吃什么能降低胆固醇 吃什么降低胆固醇
现在三高人群非常之多，三高人群要特别注意对胆固醇的摄入量。否则胆固醇过高，也会导致血管堵塞，血液粘稠，这样对人体的健康更加不利。那么多吃什么能降低胆固醇呢？下面我们一起来看看吧。1、海带含丰富的牛黄酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇；含食物纤维褐藻酸，也可以抑制胆固醇的吸收，促进排泄。2、鱼如果你想吃肉但是又害怕会使你的胆固醇升高的话，那就吃鱼吧。因为鱼中含有的脂肪酸都对心脏非常好处。而且脂肪酸可
-
胆固醇偏高吃什么食物可以降胆固醇
胆固醇长期升高得不到控制，多余的胆固醇就会在动脉血管壁内沉积，形成了动脉硬化，引发心脑血管疾病。下面我们就来看看胆固醇偏高吃什么食物可以降胆固醇。胆固醇偏高吃什么食物可以降胆固醇1.葡萄葡萄、葡萄汁里面含有丰富的白黎芦醇，这也是一种能够降低胆固醇的天然物质。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
-
胆固醇高吃什么中药可以降低胆固醇
胆固醇高通常可以吃泽泻、何首乌、山楂、决明子等中药可以降低胆固醇。1、泽泻：具有利水渗湿、泄热、化浊降脂的效果。可以治疗小便不利，水肿胀，满热淋涩痛等症状。泽泻的脂溶性部分对于高胆固醇血症有明显的降胆固醇的作用。2、何首乌：具有解毒、消痈、润肠通便的作用。还可以一定程度降低体内胆固醇含量和血糖浓度。3、山楂：具有消食化积、行气散瘀的效果。山楂一般是通过提高血清中高密度胆固醇及其亚组分浓度，增加胆固
-
如何降胆固醇？6种食物聪明吃 胆固醇轻松降
控制坏胆固醇聪明饮食很重要胆固醇是体内合成荷尔蒙的原料、制造维生素D的物质，也是组成细胞膜的要素。胆固醇有7至8成由肝脏自行合成，只有2至3成来自于食物。即使如此，因为每个人体质不同，建议高胆固醇食物还是适量摄取比较好，同时可补充有助降胆固醇的饮食。大蒜大蒜可以降低胆固醇，预防血栓、降血压、预防感染。
