喝了氮泵睡不着可能是氮泵功效、神经衰弱等因素导致的。
1、氮泵的功效导致的：
氮泵是一种运动补剂，其中最主要的成分是咖啡因和丙氨酸，其会刺激神经，导致神经兴奋的情况出现，所以会引起喝了氮泵睡不着的情况出现。对于此种情况，不需要进行处理，待氮泵代谢后即可恢复。
2、神经衰弱：
喝了氮泵睡不着也可能与氮泵无关，可能是神经衰弱导致的，神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，主要特征是脑力和体力的虚弱感，可常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，但体格检查不能发现器质性损害，会导致患者出现喝了氮泵睡不着的情况。对于此种情况，可以应用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，同时配合森田疗法、认知疗法等心理疗法进行治疗。
治疗期间注意清淡饮食，多休息。
蜜桃乌龙茶喝了会睡不着吗
蜜桃乌龙茶喝了可能会睡不着觉的，尤其是在晚上睡前喝，茶叶会刺激到神经，造成患者出现神经衰弱以及植物神经紊乱的现象，因此会出现失眠的症状，所以晚上尽量不要喝茶。
蜜桃乌龙茶里面含有茶碱、茶多酚、咖啡因以及兴奋神经的物质，在白天的时候喝茶，能够让头脑保持清醒可以更好的工作，但是在晚上的时候喝茶会对睡眠产生影响，尤其是对于特别敏感的人群，晚上最好不要喝茶。部分人群会认为蜜桃乌龙茶是发酵茶，里面的茶多酚和咖啡因相对来说较少，对睡眠影响并不是特别大，但是大量饮用也会影响到睡眠的，所以为了提高睡眠质量，在午饭之后就不要喝蜜桃乌龙茶了，以免影响晚上的睡眠。
因此为了提高睡眠质量，除了晚上睡前不能喝茶之外，也不要吃刺激性的食物，会给胃部增加负担，也会影响到睡眠质量。
喝咖啡能睡着吗 喝咖啡能睡着不
咖啡是大家生活种常见的饮品，有提神醒脑的效果，可以让上班族更加精神，但是晚上不建议饮用，接下来让我们一起看看吧！
喝咖啡能睡着吗
喝完咖啡可能会睡不着。咖啡有提神的作用，主要是通过脑内啡肽的作用而在夜间无法入睡。一般来说，晚上不要喝咖啡，尤其是睡前4小时内，因为咖啡的提神和兴奋作用会导致大脑神经递质紊乱和失眠。一般建议在白天喝咖啡以缓解困倦，尤其是在下午，以提高学习和工作效率。
咖啡的功效
1、咖啡中含有咖啡因，可刺激神经肌肉，促进胃肠道蠕动，促进消化液分泌，因而可以促进消化。
2、咖啡中含有抗氧化的成分，可以对抗自由基，并预防心脑血管疾病。
3、咖啡中的咖啡因可以对大脑皮层造成刺激，促进人的判断、情感等活动；同时可以让心脏机能变得较为活跃，因而血液循环能力增强，减缓疲劳。
咖啡的禁忌
1、咖啡里含有咖啡因，是属于一种兴奋性的物质，可以造成人的交感神经兴奋，使心率增快，血压增高。所以上述的情况尽量避免喝咖啡。有高血压病、心脏病的患者要避免喝咖啡，有可能造成血压增高以及心脏病发作。
2、喝咖啡是有一定好处的，比如可以帮助消化，可以帮助减肥，也有抗氧化的功效，可以缓解疼痛；但是也要控制每天饮用咖啡的量，咖啡有成瘾性。
3、喝咖啡可以造成对胃肠道的刺激，所以不要空腹喝咖啡。
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