肺气虚的症状有少气懒言，咳嗽，咳痰无力，舌淡，苔白，脉弱等，可以做以下调理：1.饮食调理。可以吃一些补气的食物，如莲子，芡实，山药等。2.中药调理。中医的治疗原则是补肺气，常用的补气的中药有黄芪，党参，人参等。3.运动。肺气虚的患者可以适量做一些运动，如快走，游泳，骑单车等，以增强体质。
肺气虚的患者饮食应该注意，不要吃过于寒凉或者是难以消化的食物，不要熬夜，酗酒，抽烟等，平时出门要戴口罩，遇到天气变化，要注意增减衣服。
心肺气虚的症状 心肺气虚如何调理
心肺气虚的症状有哪些
1、心气亏虚，鼓动无力，气机不畅，故心悸胸闷；
2、肺气亏虚，宣降失职，呼吸功能减弱，故咳嗽气短；
3、津液输布无力而停聚为痰，故吐痰清稀；
4、气虚全身功能减弱，劳则耗气，故声低懒言，神疲乏力，自汗，且活动后加重。
5、面色淡白，舌淡，苔白，脉弱等。
心肺气虚如何调理
养心汤
组成：归身、生地、熟地、茯神、人参、麦冬、酸枣仁、柏子仁、五味子、炙甘草。
用量：归身、生地、熟地、茯神各9g，人参、麦冬、酸枣仁各12g，柏子仁、五味子各6g，炙甘草3g。
用法：加灯芯、莲子，水煎服。
补肺汤
组成：款冬花、桂心各30克，桑白皮（炙）120克，人参、紫菀茸、白石英各30克，五味子、钟乳粉各45克，麦门冬（去心）60克。
用法：上药锉散。每服12克，用水225毫升，加生姜5片，大枣3枚，粳米1撮，同煎至160毫升，去滓，空腹时服。
主治：肺脏虚寒，咳嗽上气，咽中闷塞，寒从背起，口中如含冰雪，语无音声，舌本干燥，吐沫唾血，不能饮食。
气血两虚怎么调理 气血两虚的症状
气血两虚重是以食补为主。首先要进行食疗，比如多吃、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝等食物。如果症状不能改善。也可以服用一些补充气血的中药如当归、黄芪、熟地黄等，这些药物可以帮助补气养血。另外还可以喝参芪术茶，兑入适量花茶，至味道适中即可饮用。参芪术茶有补脾益气、升阳止泻的功效。
气血两虚的症状
1、心慌气短
气血不足与心脏供血不足有关，当女人气血不足的时候，会影响到心脏，导致心神失养，容易出现心慌、气短、胸闷等症状。
2、肝病
女人一旦气血不足，说明肝功能出现异常，可能是肝脏受到损伤或者是患有肝病。
3、头晕耳鸣
气血不足还可能会引起头晕耳鸣等病症，中医认为，大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。
4、脾胃疾病
气血不足可能是由脾胃功能失调所致，这是因为胃的消化功能减弱则使人的食量减少，并且脾虚则无力运化，导致人体内的水谷精微不能有效利用，从而影响气血的来源。
5、腰酸腿疼
气血不足还可能会使人腰酸背痛，尤其是老人更为常见，这是因为当人体的气血不足时，正气便不能运行周身，气血无法滋养全身的脏器。
气血两虚吃什么
1、红枣
红枣是滋补气血的首选。红枣并不能迅速的补充气血需要长期坚持服用，可以每天取用3-5个，泡茶，煲汤都是不错的选择。
2、羊肉
羊肉具有补中益气，安心止惊，开胃健身，温中暖下的功效，还可以助元阳，补粗血，疗肺虚。
3、虾
虾中含有丰富的蛋白质和钙，镁离子，能保护心脑血管系统，降低血液中的胆固醇，而且虾肉松软特别适合手术后气虚血弱的病人食用。
4、红豆
红豆又叫“赤小豆”，自古以来就有很强大的药用价值，在许多古方中均有记载，现代医学证明，红豆含有丰富的蛋白质，多种微量元素，是补气益血的佳品。
5、石榴
石榴为药食同源，具有美容养颜、抗衰老、保护心脏、软化血管、补气养血的功效。
气虚血瘀的症状有哪些怎么调理
气虚血瘀的症状有面色淡白、倦怠无力、头晕头痛等症状。
气虚血瘀一般是指脏腑之气动力不足，气虚推动无力而导致的血行不畅出现瘀滞的现象，临床表现为倦怠无力、面色淡白、四肢酸痛或者头晕头痛、胸胁疼痛等症状，可能与身体过于劳累或者不良的生活习惯等因素有关，如果不及时治疗任其发展，可能会导致病情加重，身体抵抗力和免疫力都会下降，严重影响了正常的生活和工作，所以一旦出现气虚血瘀的症状，要及时的进行治疗，可以在医生指导下服用参桂胶囊或者补中益气丸，能够有效的调理。
日常生活中，可以从饮食中改善，可以吃一些牛奶、鸡蛋、猪肝、羊肉等食物，能够补充身体营养，对于增强机体免疫力有一定的帮助，也可以做一些运动锻炼，提高身体抵抗力。
本文Hash：335996086e9ca8cf5952ba7029c90aa86e330125
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
肾虚的表现男怎么调理 男人肾虚的症状及调理方法
肾虚是男性常见的症状之一，肾虚会引起阳痿、早泄、不育等性功能障碍，因此男性朋友一定要重视肾虚的调理。下面我们就来具体了解一下肾虚的表现男怎么调理。肾虚的表现1.哮喘从中医的角度来讲，肾脏是吐气纳气的地方。如果肾脏出现问题，不能很好的吐气纳气的话，就会造成呼吸不畅。在病情越来越厉害的情况下，就会出现感冒，甚至哮喘等恶性疾病。2.性功能方面性功能降低。男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，
-
阳虚的症状怎么调理
阳虚就是指机体阳气不足，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，呈现出一系列阳热不足的病理变化。阳虚的症状1.畏寒喜热或体温偏低特别怕冷，耐夏不耐冬，喜食温热食物。当受到病邪侵袭后多也化为寒症，病程中也不容易发热或热势低，等阴盛阳虚的证状表现。
-
体虚的症状怎么调理
生活中不少人体虚的情况，体虚的人相对于正常人来说在健康方面更容易出现问题。因此，如果平时发现自己有身体虚的症状，应及时采取措施进行调理，才可以避免自身健康出现更严重的问题。体虚的症状1.失眠多梦人在体虚的时候有可能出现失眠多梦的现象。通过对上文的阅读，相信大家对体虚的症状怎么调理已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
-
气虚的症状和调理方法
气虚是中医经常提到的一种身体疾病，气虚的人有易出汗、四肢乏力、食欲不振等现象，时间长久会严重影响人们的身体器官的正常运转。气虚的症状1.肾气虚气短自汗、乏怠无力、面色晃白、小便颇多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。很多人说腰酸、腰疼，膝关节没有
-
湿气重的症状怎么调理
湿气重的症状1.舌头舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。通过上文的介绍，相信大家对湿气重的症状怎么调理也有了一定的了解了，希望今天的分享可以帮助到大家。
-
气虚血瘀的症状和调理方法
今天我们就为大家介绍气虚血瘀的症状和调理方法。气虚血瘀的调理方法1.药物调理中医认为，气虚血瘀的人宜用行气、活血的药疏通气血，从而达到“以通为补”的目的。相信大家看完上文的介绍后，已经知道了气虚血瘀的症状和调理方法，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
-
脾胃虚寒的症状 脾胃虚寒怎么调理
湿气会导致脾胃虚寒，通过排除隐藏在身体里湿气，能使患者减少很多疾病。总之，脾胃虚寒的人在日常要多加注意，尽量不让自己的身体受到寒冷的入侵，在天气转凉的时候要做好保暖措施，避免寒气入侵到身体而导致脾胃更加虚弱，另外在日常还要保持好自己的情绪，避免让自己的情绪过于焦虑不安，稳定的情绪也是调理脾胃虚寒的主要措施之一。
-
脾胃虚弱的症状 脾胃虚弱怎么调理
加上压力大、运动少，脾胃就会变得越来越虚弱，那么，脾胃虚弱有哪些什么症状呢?脾胃虚弱的症状中医认为，脾胃虚弱是要分类型，不能乱用药。中医区分脾胃虚弱，为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。
-
阴虚内热的症状 阴虚内热怎么调理
阴虚体质是中医九大体质之一，阴虚体质者很大的一个特征就是会有内热症状，这些内热症状与我们常说的上火症状很相似，因此，有些人将阴虚内热当成了上火来治，但这二者是完全不同的。阴虚内热的症状当出现以下10种症状，您就不能认为上火了，而是阴虚内热。
-
阴虚火旺怎么调理 阴虚火旺的5大症状
阴虚火旺是中医所说的一种疾病，又叫阴虚火炎、虚火、阴火等。阴虚火旺怎么调理阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。阴虚火旺的5大症状1、消瘦阴虚者胃火旺，能吃能喝，但代谢快，怎么吃也不胖，形体精悍，肌肉松弛。通过以上介绍，相信大家对阴虚火旺怎么调理，以及其症状都有了大致的了解。
-
小孩阴虚体质怎么调理 盘点小孩阴虚的症状
小孩阴虚体质的症状1、孩子如果脾阴不足了，嘴唇会很红。5、阴虚体质甚至可能改变孩子的性情，因为阴虚的孩子爱心烦，往往没有耐性坐下来，没有耐性看书，没有耐性坚持去做一件事，很难养成一种良好的习惯。小孩阴虚多吃2种水果梨有生津、润燥、清热的作用，对肺阴虚，或热病后阴伤者最宜。
-
男人肺气虚的症状 四个症状警惕肺气虚
男人肺气虚的症状1、常以咳为主，咳声清朗，多为单咳或间歇咳，白天多于夜晚，痰量不多。男人补肺吃什么好韭菜500克韭菜含蛋白质510克、糖530克、维生素A20毫克、维生素C89毫克、钙263毫克、磷212毫克以及挥发油等。菠菜菠菜的胡萝卜素含量可与胡萝卜媲美，一个人如每天吃50克菠菜，其维生素A就可满足人体正常需要；维生素C的含量比西红柿高一倍多。
-
心气虚怎么调理 心气虚的护理方法
心气虚怎么调理证候：心悸、气短、多汗，劳则加重，神疲体倦，舌淡，脉虚无力。心气虚如何护理1、精神及生活护理较为重要，要使患者克服急躁、惊恐、焦虑的不良情绪。2、对心气亏耗的患者，一定要高度重视脉象的变化。劳则气耗，导致心气更虚，加重心络痹阻，不通则痛作，不可不注意。
-
气血虚怎样调理
第一，进行耐寒锻炼，从秋季开始应积极从事耐寒锻炼，多到室外运动，比如散步，跳舞，打羽毛球等等，每天早晨用冷水洗脸擦身，也可逐步进行冷水浴。第二，多摄入富含热量的食物，狗肉，牛肉，羊肉等牲畜肉，富含脂肪，产热多，可适量多吃一些，最好采用炖煮法，炖久一点。第三，多摄入富含铁质的食物，动物肝脏、羊肉、鱼、鸡蛋、黑木耳、牛奶、豆类和绿叶蔬菜。第四，多吃大枣、猪蹄等补气虚的食物，这类食物可以适量多吃，对气虚
-
肺气虚怎么调理
肺气虚可以通过改善生活方式或者通过药物调理。1、改善生活方式：肺气虚一般是指肺的生理功能减弱，可能与久病不愈，抵抗力以及免疫力低下等因素有关，也有可能是长期从事重体力工作，身体过度劳累导致的，临床表现为少气乏力、皮肤干燥或者容易感冒、咳嗽无力等症状，这种情况可以通过改善生活方式调理，在生活中养成良好的生活习惯，早睡早起劳逸结合，避免熬夜，不要做剧烈运动，合理安排作息时间，长期坚持下去，身体能够得到
