孕期脚抽筋可能是由于疲劳、缺钙等原因引起的。
1、疲劳：
孕妇在孕中后期体重会明显增加，双腿的肌肉会长期处于疲劳的状态，血液循环的速度减慢，腿部酸性代谢产物堆积，从而造成孕妇出现孕期脚抽筋的现象。孕妇应当注意休息，避免久站，可以适当的使用热水泡脚，促进血液循环，从而缓解症状。
2、缺钙：
如果孕妇钙物质摄入较少，会导致孕妇出现缺钙的现象，从而导致肌肉收缩，引起孕期脚抽筋的现象。建议可以在医生的指导下，应用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3颗粒等药物进行缓解治疗。
如果孕妇在孕期出现脚抽筋的情况，需要及时到医院进行就诊、检查，以免影响疾病的治疗与恢复。孕妇在日常生活中需要适量的补钙，加强含铁、含钙食物的摄入，如牛奶等，多晒太阳，促进身体钙的吸收。同时需要注意睡眠时保持下肢温暖，尤其入睡前不要直接让脚和小腿吹风或冷气，并采侧卧姿势，可以减轻症状。如果出现脚抽筋的情况，可以慢慢将脚趾往回勾，同时将膝盖慢慢伸直，可以帮助孕妇缓解不适的症状。
孕期腿抽筋是什么原因
在孕期是需要钙的，现在主张怀孕以后补钙，但腿发生了抽筋也不一定就是缺钙，但是还是主要考虑是不是缺钙。在补充时一般要注意钙剂当中的含量，一般需要补充一片含量600毫克的碳酸钙，在孕晚期一天需要1200毫克的钙剂补充。还要注意保暖，夏天吹空调可能太凉了出现了腿抽筋；除此以外还有在冬天的时候温度不够，比较凉的时候也容易出现腿抽筋。
孕晚期大腿内侧抽筋什么原因
孕晚期大腿内侧抽筋可能是腿部受凉、局部受压、缺钙等原因引起，可以根据病因做针对性治疗。
1、腿部受凉：
如果孕妇在孕晚期没有做好身体保暖工作导致腿部受凉，会引起血液循环不畅，导致大腿内侧出现抽筋的症状。此时需要做好腿部保暖工作，对改善腿抽筋有帮助。
2、局部受压：
如果女性在孕晚期大腿内侧受压后，也会引起局部血液循环不畅，导致肌肉处于紧绷状态，从而引起抽筋。可以对腿部适当的做按摩，能够缓解肌肉紧张，能够改善抽筋症状。
3、缺钙：
如果孕妇在孕晚期没有摄入充足的营养，而且随着胎儿的逐渐增大会引起孕妇缺钙，当孕妇出现缺钙后会引起腿部抽筋，而且还会影响到胎儿的正常发育。此时需要在医生指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等补钙药物治疗。
除了以上常见原因，孕晚期大腿内侧抽筋还有可能是过度劳累导致，在治疗期间要适当的休息，睡前可以适当的泡脚，对改善腿部抽筋有帮助。
手脚抽筋是什么原因
低血钙是抽筋的主要原因，手脚抽筋说明是全身的血钙，也就是即刻钙离子的浓度明显低于生理的需要。
低血钙可以造成钙离子通透性的改变，肌肉就会表现出异常的收缩，肌梭之间就会拉紧，产生手脚抽筋。低血钙有好多种原因，比如缺钙，也有可能是过度换气，呼吸性碱中毒。呼吸性碱中毒以后钙离子浓度改变，同样也能产生抽筋。抽筋是常见的肌肉强烈收缩的表现。手和脚都抽筋就代表了全身的肌肉都是应急状态。
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