湿热、阴虚为两种不同的病证,湿热症状多为头身困重、发热、肢体倦怠等。阴虚症状多为形体消瘦、五心烦热、潮热盗汗等。患者可根据自身症状在医生的指导下选择口服药物进行调理。
1、湿热:
湿热通常是湿热证,指湿与热蕴结在体内,脏腑经络运行受阻,形成全身湿热症状的病理变化。多与感受外邪、饮食不节、脾胃失健、情志因素等有关。患者通常会有发热、肢体倦怠、恶心干呕、厌食、口苦口粘、口渴、皮肤瘙痒、湿疹、大便泻利、小便短赤等全身症状。患者可在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行调理。
2、阴虚:
阴虚通常是指阴液亏损,其潜降、宁静、滋润、成形和制约阳热的功能减退,导致出现燥、热、升、动和化气太过等阳气相对偏亢的虚热症候。患者通常会有面颊潮红、咽干、五心烦热、潮热盗汗、心悸、失眠、形体消瘦、声音嘶哑、头晕、头痛、眼干怕光、小便短黄等症状。阴虚患者可在医生的指导下服用天王补心丹、养阴清肺丸等药物进行调理。
患者在出现湿热阴虚症状时,应去往正规医院就诊,并在医生的指导下进行治疗。
小孩阴虚体质怎么调理 盘点小孩阴虚的症状
小孩阴虚体质的症状
1、孩子如果脾阴不足了,嘴唇会很红。简单的说,孩子的阴虚体质都是吃肉吃出来的。舌头是脾胃功能的反应,脾阴不足,说明孩子体内有热,所以孩子舌头红,嘴唇也红。因为脾开窍于口,其华在唇。
2、阴虚的孩子眼袋也大,为什么呢?脾对应的位置是下眼睑,脾阴不足了,孩子的下眼袋往往会肿、发红。阴虚的孩子会大便干燥或大便不成形,还会盗汗,晚上在床上翻来覆去睡不着觉。
3、此外,阴虚的孩子胃口还特别好,但是一吃东西肚子就胀,这是胃强脾弱,也是脾阴不足的表现。
4、脾阴不足的孩子,往往好动,因为他们体内的热太多了,所以控制不住自己。这种孩子还有一个特点,风一吹就感冒,不断感冒,一感冒嗓子就肿,为什么?因为脾受伤了,脾虚;食滞在这里面,又阴虚,所以会化生出热,热又全往上返,结果一感冒嗓子就肿了。
5、阴虚体质甚至可能改变孩子的性情,因为阴虚的孩子爱心烦,往往没有耐性坐下来,没有耐性看书,没有耐性坚持去做一件事,很难养成一种良好的习惯。这个性情上的改变是对孩子最大的危害。所以我一直强调家长要重视孩子的阴虚体质,但是很多家长直到现在都没有意识到问题的严重性。
小孩阴虚体质怎么调理
配方:生地6克、薏苡仁9克、石斛6克、沙参6克、麦冬6克、山药6克、莲子肉6克。
用法:熬水40分钟,每天喝两小杯。
叮嘱:这道药是甜的,味道很好,滋阴的效果非常棒,如果孩子有阴虚症状,喝一喝就能够调养过来。需要注意的是,一般情况下,这个药给孩子喝五六天就可以了,过一段时间如果他还有阴虚的症状,那就再喝一个星期。另外,也可以把莲藕、荸荠,白梨或雪梨熬成水,让孩子当饮料喝,滋阴的效果也不错。
小孩阴虚多吃2种水果
梨
有生津、润燥、清热的作用,对肺阴虚,或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》:“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》:“温热燥病,及阴虚火炽,津液燔涸者,捣汁饮之立效。”
桑椹
有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。《本草述》:“乌椹益阴气便益阴血”。《本草经疏》:“为凉血补血益阴之药”,还说“消渴由于内热,津液不足,生津故止渴,五脏皆属阴,益阴故利五脏。”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者,食之最宜。
阴虚内热的症状 阴虚内热怎么调理
阴虚体质是中医九大体质之一,阴虚体质者很大的一个特征就是会有内热症状,这些内热症状与我们常说的上火症状很相似,因此,有些人将阴虚内热当成了上火来治,但这二者是完全不同的。
阴虚内热
一般,我们认为喉咙发痒、口干,脸上长痘这些情况就会认为是“上火”。只要多喝水,严重时吃点去火药就可以了。中医认为,“火”是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起的“上火”症状,是由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起的“上火”症状。引起“上火”的因素很多,切莫盲目“去火”。
现在很多人都会犯这样的错误,把阴虚内热症状误当成是“上火”。阴虚内热是指由于体内阴液(包括血、津、精)亏虚,水不制火所致的发热证。此发热多为低热,病人自觉或不自觉的发热,体温检测有时少高于正常。症状为:潮热盗汗,夜热早凉,口燥咽干,舌红少苔等。
阴虚内热的症状
当出现以下10种症状,您就不能认为“上火”了,而是“阴虚内热”。
1、脉细数、大数、弦数。
2、大便干、小便黄或黄赤有热感。
3、手心热、足心热、不欲近衣被。
4、心中烦热、思冷饮、冷食。
5、口干、口苦、咽干、恶心。
6、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。
7、发热。(高热、低热或体温不高皮肤有热感)
8、出血。(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)
9、头晕、心悸、周身无力、面色苍白。
10、舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。
阴虚内热是由哪些因素造成
1、与上火有一定的关系。
2、经常抽烟、喝酒。
3、熬夜,对于工作狂来说,加班熬夜是很正常的事,但这也正是最大的问题。
4、抑郁,人的情绪与此也是有着很大的联系的。
5、与自身体质也有一定的关系。
阴虚内热吃什么调理
阴虚内热之人宜吃以下食物,可有效调理阴虚内热引起的各种症状:
1、猪肉
性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。《本草备要》亦载:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。
2、鸭肉
性平,味甘咸,可滋阴养胃。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭肉是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。
3、鸡蛋
性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,健康无忧网均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。
4、牛奶
性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。
5、甲鱼
性平,味甘,有滋阴凉血作用,为清补佳品,对阴虚之人,食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴,清虚劳之热”。所以,甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者,更为适宜。甲鱼的背壳,又称鳖甲,也有滋阴补血作用,阴虚之人食之亦宜。
6、龟肉
性平,味甘咸,能滋阴补血,故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热,阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶,同样具有滋阴补血的功效,阴虚之人也宜服食。
7、干贝
又称江珧柱、马甲柱,为一种海鲜食品。性平,味甘咸,能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩,味道鲜美,属高蛋白食品,故阴虚之人宜常用干贝炖汤,最为有益。
8、海参
有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载:“海参补肾精,益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴,补血,润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品,大能补益,又能滋阴,阴虚体质宜常食之。
9、蛤蜊
性寒,味咸,能滋阴、化痰、软坚。古代医家认为“蛤蜊功同蚌蚬,滋阴明目”。明·缪希雍曾经指出:“蛤蜊其性滋润而助津液,故能润五脏,止消渴,开胃也。”可见阴虚体质或阴虚病人,包括糖尿病、干燥综合症、结核病以及肿瘤病等,食之颇宜。
10、蚌肉
含有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴、清热、明目的功效。清·王孟英也认为蚌肉能“清热滋阴,养肝凉血。”阴虚之人常用蚌肉煨汤食用,最为适宜。
11、乌贼鱼
性平,味咸,既能补血,又善滋阴。《医林纂要》就曾说它“大能养血滋阴”。清代医家黄宫绣亦云:乌贼鱼肉“其性属阴,入肝补血,入肾滋水。”对肝肾阴虚者,食之最宜。
提示:平时多喝温开水,保证充足的睡眠,避免熬夜,多吃清淡食吃,避免油炸、烧烤、辛辣食物。多吃败火的食物,如:黄瓜、菠菜、茄子、空心菜、绿豆汤、苦瓜等,中医认为,它们都是凉性的,去火效果比较好,但食用时要注意用量,切不可一次吃太多,以免给肠胃增加负担导致腹泻。
阴虚内热的症状 阴虚内热吃什么调理
阴虚内热又称阴虚发热,指由于体内阴液(包括血,津,精)亏虚,水不制火所致的发热症。比如手脚心发热、口干、心烦等症状,那么,阴虚内热的症状有哪些呢?下面一起来看看吧。
阴虚内热的症状
1.脉细数、大数、弦数。
2.大便干、小便黄或黄赤有热感。
3.手心热、足心热、不欲近衣被。
4.心中烦热、思冷饮、冷食。
5.口干、口苦、咽干、恶心。
6.睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。
7.发热。(高热、低热或体温不高皮肤有热感)。
8.出血。(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)。
9.头晕、心悸、周身无力、面色苍白。
10.舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。
阴虚内热吃什么调理
1.鸭肉
性平,味甘咸,可滋阴养胃。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭肉是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。
2.龟肉
性平,味甘咸,能滋阴补血,故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热,阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶,同样具有滋阴补血的功效,阴虚之人也宜服食。
3.猪肉
性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。《本草备要》亦载:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。
4.乌贼鱼
性平,味咸,既能补血,又善滋阴。《医林纂要》就曾说它“大能养血滋阴”。清代医家黄宫绣亦云:乌贼鱼肉“其性属阴,入肝补血,入肾滋水。”对肝肾阴虚者,食之最宜。
5.鸡蛋
性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,健康无忧网均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。
6.干贝
又称江珧柱、马甲柱,为一种海鲜食品。性平,味甘咸,能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩,味道鲜美,属高蛋白食品,故阴虚之人宜常用干贝炖汤,最为有益。
7.牛奶
性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。
8.甲鱼
性平,味甘,有滋阴凉血作用,为清补佳品,对阴虚之人,食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴,清虚劳之热”。所以,甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者,更为适宜。甲鱼的背壳,又称鳖甲,也有滋阴补 作用,阴虚之人食之亦宜。
阴虚内热的症状以及阴虚内热吃什么调理的相关介绍,阴虚内热者平时多喝温开水,保证充足的睡眠,避免熬夜,多吃清淡食吃,避免油炸、烧烤、辛辣食物。多吃败火的食物,如:黄瓜、菠菜、茄子、空心菜、绿豆汤、苦瓜等。
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