通常就正常人而言,吃块饼干二小时一般不会升血糖。但对于糖尿病患者而言,吃抉饼干二小时可能会升血糖。
因为饼干含因为饼干里含有大量的淀粉,而且还含有一定的糖元素,有些饼干还会含有大量的黄油以及一些添加剂。饼干的热量比较高,造成血糖升高,而正常人当血糖浓度升高时,可以直接刺激体内胰岛的β细胞是胰岛素分泌增加,从而降低血糖,所以正常人通常不升高血糖,对于糖尿病患者而言,因为体内胰岛素不能正常分泌,不能降低血糖,所以糖尿病患者吃饼干有可能会升高血糖。
对于糖尿病患者在饮食方面,需注意总热量的摄入,不要过多摄入超过自身需要的热量。饼干含能量较多,并且多数时候升血糖可能较快,较多食用后会使血糖升高较多,因此应避免大量食用。饮食方面应该做到每餐7-8分饱,一天三餐均匀分配,可以加适量粗粮增加饱腹感。避免食用含葡萄糖、果糖较多的食物。在蛋白质方面尽量选择优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等。另外可以在两餐之间加适量水果,但也不能食用过多,蔬菜尽可能多吃绿叶蔬菜。
吃小米粥血糖会升高吗
吃小米粥会使血糖升高。
糖尿病患者,除在控制主食的量时,也应注意避免,食用粥状或者糊状类、淀粉类食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、烂面条、疙瘩汤这一类的粥状食物。因为这一类的食物,它的淀粉已经被充分的稀释,在进入胃肠道之后,不需要再经过胃和肠道的磨碎消化,直接被消化酶分解、吸收,进入到胃肠道的血液中,使血糖升高,所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖,它会猛然得升高。同样重量的小米粥,和同样重量的小米饭,粥会使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建议吃干不吃稀,尽量吃馒头米饭、少喝粥,同时也尽量,多吃粗粮,少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量,每顿主食淀粉的量,应控制在3~5两以内。
血糖高吃当归片血糖会升高吗
血糖高吃当归片血糖一般不会升高,当归片能够起到活血补血的作用,并且还能够调经止痛,可以用于治疗血虚所引起的面色萎黄以及眩晕,还可以改善女性月经不调以及痛经等问题,并不会导致血糖升高,因此不用过于担心。
血糖高如果不是特别的严重,可以先通过调整饮食的方法改善,少吃含有糖分比较多的食物。如果血糖偏高比较严重,需要配合医生口服降血糖的药物进行治疗。
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