血糖高早上空腹吃生花生米血糖会升高吗

血糖高早上空腹吃生花生米血糖可能会升高,生花生米属于比较常见的食物,一般属于一种粗粮,可以补充身体内的膳食纤维,有利于改善便秘的情况,但是生花生米通常也含有植物固醇成分,可能会引起血糖升高。

血糖高在平时要做好饮食调整,减少糖分的摄入,而且也要适量的运动,通常可以加速身体的代谢,有利于控制血糖,必要的情况下也可以注射胰岛素加速血糖分解。

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