如果患者出现了颈部的肌肉劳损,可以做如下的治疗:
第一,一定要制动休息,推荐卧床休息,这类治疗是针对此类疾病最重要的一环。如果医生认为有必要,有可能还会对患者使用颈椎的持续性的牵引,该类牵引可以迅速的稳定颈椎,并且使痉挛的肌肉达到逐步的松解。
第二,可以使用一些消炎,消肿,止痛,缓解肌肉痉挛的药物来进行治疗。
第三,可以辅助使用一些针灸推拿,中药熏洗,拔罐之类的理疗方式。
第四,在治疗期间可以请有资质的中医师,对患者进行辩证论治,然后让患者口服一些个性化定制的中药汤剂。
第五,在症状达到缓解之后要在医生的指导下做充分的功能锻炼。
第六,在症状缓解之后一定要避免能够引起颈部劳损的因素,比如不要长期的坐立低头。
腰肌劳损要怎么缓解了
患者:您好,我最近一段时间经常加班,长时间坐在椅子上都没时间起来活动,出现了腰肌劳损,老是腰疼,有什么办法能缓解吗?药师:缓解腰肌劳损引起的腰疼,一方面要充分的休息,纠正不良工作习惯,一方面使用止痛药来缓解不适。由于长时间坐着引起的腰肌劳损,首先要减少坐着的时间,必要时需要卧床休息,也可以适当做一些腰部的康复训练。止痛药一般可以口服非甾体类抗炎药、外用止痛膏药等,长期口服药物可能对引起胃肠不适,外用止痛膏药是比较不错的选择,比如奇正消痛贴膏弹力款,湿敷剂型起效较快,止痛时间长,高弹布贴敷舒适牢靠。患者:好的,明白了,那腰肌劳损能治愈吗,我不会以后都需要药物来维持吧?药师:不要担心,腰肌劳损是可以治愈的,一般治疗2周便可缓解,4-6周便可恢复正常。但是治疗过程中要注意祛除致病的诱因,避免负重,保持正确的站姿和坐姿,注意防寒保暖等,可以帮助早日恢复。腰肌劳损完全恢复后也要注意保持健康的生活方式,避免过度劳累。如需用药,或想要更多了解用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。
腰肌劳损腰疼怎么缓解
缓解腰肌劳损腰疼可以选用中医理疗,如针灸、按摩等以及物理疗法,如热疗、红外线等外治法。也可以通过口服药物来缓解,如服用1小时以内起效,止痛效果迅速的英太青双氯芬酸钠缓释胶囊等非甾体抗炎药。
因为腰肌劳损的病症会随着劳累程度、气候的变化而改变,因此建议患者平时要保证休息,注意劳逸结合,避免腰部直吹冷风,做好腰部保暖等。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。
本文Hash:d8181e3656f3eb8169e6f93acd7d90237eff858d
声明:此文由 梦相随 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
脖子扭伤了怎么办才能缓解疼痛
脖子扭伤了要根据具体病情给予一般治疗、药物治疗、物理治疗缓解疼痛。脖子扭伤了,可导致患者出现后颈部的疼痛感,考虑是颈部软组织的扭伤,若伴有头晕、头痛、上肢麻木、疼痛等症状,考虑诱发颈椎病。1、一般治疗:在脖子扭了之后,首先建议休息为主,急性期避免从事剧烈运动,症状明显者可佩戴颈托。2、药物治疗:脖子扭伤后疼痛剧烈者可以给予布洛芬等药物治疗,可以起到止痛的作用。若伴有上肢的麻木、疼痛等症状,考虑诱发
-
腰肌劳损怎么缓解 六个穴位有助治疗
胡蜂醋配合穴位按摩治疗腰肌劳损腰肌劳损要治疗是一个长期的过程,要想要得以彻底的治疗,除了我们日常生活中需要注意的经常锻炼身体,不要过于操劳,保持正确的站姿和坐姿之外,自我按摩也是非常重要的,下面我们来看看用胡蜂醋在家自我按摩治疗腰肌劳损的具体操作。
-
脖子扭了怎么办 只需十招轻松缓解疼痛
医者一手扶于后枕部,另一手扶于下颌部,稍加活动后,嘱病人充分放松,当旋转至最大角度时,两手成相反方向扭转,并可发出“响声”。②观天:取直立体仰,缓缓仰头,达最大限度后,头部向左、右两侧转动各5~10次,然后恢复原来姿势。
-
上班族脖子酸怎么办 六个小妙招来缓解
这里就要注意啦,这些美食也可能是照成你脖子酸的很重要的原因。做些简单的脖子运动脖子向前后左右四个方向靠,每次靠的时候深呼吸3下。多运动运动是万金油。这是最好的办法。用了那么多的枕头发现还是正常家里用的那种枕头最好睡。药枕啊,什么保护脊椎的那种枕头,用来垫脚还不错。
-
冬季脖子落枕了怎么办 4个妙招快速缓解疼痛
成年男女之间生殖器交配行为又称性交,而广义的人类性行为尚包括其他非交配的性器官接触或性刺激行为。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还能减缓日常生活的疼痛等。
-
久坐腰痛脖子酸怎么破? 中医教你正确按摩缓解
八妙招消除腰痛折磨1按摩穴位腰疼的时候可以采用穴位按摩的方法进行缓解治疗,可以按摩环跳穴,该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点,也可以按摩委中穴,在大腿后面中央、腘窝中央偏外处,还可以按摩小腿肚中央的承山穴,内踝后方的太溪穴。一只公鸡一天分成3次服下,连续服用6天。注意此方法不适合胃酸过多、胃溃疡患者服用。
-
喝牛奶拉肚子怎么缓解 喝牛奶拉肚子缓解方法
喝牛奶拉肚子可以选择一些不含乳糖的奶制品来代替它进行缓解,如酸奶、奶酪等。酸奶由于发酵使得原奶中的乳糖成分分解成乳酸,蛋白质和脂肪也因此被分解,钙铁锌等矿物质也从大分子中分离出来,更容易被消化吸收。可以在少量喝牛奶时配一些面包、馒头等全麦食物,当牛奶在与其他食物搭配时,可减轻乳糖不耐的症状。喝牛奶拉肚子缓解方法1、慢慢增加剂量大
-
嗓子有异物感是怎么回事 嗓子有异物感怎么缓解
部分人会早上起床刷牙时会出现干呕的症状,总感觉吞咽时喉咙有异物。那么嗓子有异物感是怎么回事呢?下面我们就来一起看看。嗓子有异物感是怎么回事1.颈部疾病瘘管、淋巴结炎、甲舌囊肿、甲状腺炎症等同样会导致喉咙有异物感。除此之外,类似一些口腔疾病也
-
眼睛干涩刺痛怎么办?怎么缓解眼疲劳?
1.做眼保健操每天都要制定一个时间给自己的眼睛做一下按摩缓解视疲劳,不需要多长的时间,只要做5分钟就可以了,如果觉得眼睛累了就闭上眼睛做一次。