湿气重可以导致人的记忆力下降。湿气的病理特点是湿性重浊，湿性黏滞，湿性易伤阳气。而当湿气伤阳之后肾阳、脾阳、心阳、肝阳这些脏腑的功能都会受到影响，心阳一旦受到影响就会出现记忆力减退，没有精神，不想做事情，心神受伤就没有精力去支配身体活动。
由于湿气导致的记忆力下降是可以改善的，祛除湿气可以用艾叶泡脚或洗澡，用姜汁发汗，服用中药祛除湿气，每天坚持适量的运动加速湿气排出体外。饮食上宜清淡少盐，戒烟戒酒，忌生冷食物，冰饮或凉性水果及蔬菜。生活上避免暴露在潮湿环境中，下雨天应减少外出。避免穿潮湿没干的衣服，盖潮湿的被子，避免淋雨。通过祛除湿气后记忆力可以得到改善。
记忆力会下降吗
这个答案是肯定的。因为我们人脑是一个逐渐成熟和发育的过程，人脑是从小婴儿的时候，逐渐逐渐成长，长到成人，一般来说这个人脑的黄金年龄就是18到25岁之间，甚至到30岁。这个时候，这个人脑的功能，包括它的突触的联系，包括它的脑细胞的储存，是最丰富的。从30岁以后健康的人脑就开始逐渐出现了这么一个老化，和逐渐这么一个衰老的过程，这个过程是不可避免的，所以记忆力当然是会出现下降。但是我们说的记忆力下降在生理范围内都是正常的，只是一个缓慢的下降，这是一个老化的过程。但是如果记忆力下降得非常突然，非常严重，那就是一个疾病的过程，那就一定要到医院来尽快地就诊。
贫血会记忆力下降吗
那就要看我们，什么原因造成的贫血，还有贫血的程度，因为我们知道贫血是由于人体内的血红蛋白缺乏，而血红蛋白的作用，对于我们人体来说是携带氧气，携带氧细胞氧分子的，如果我们出现了贫血，那我们体内携氧的血细胞，就会比正常状态下减少，我们肯定会出现，脑部缺氧缺血的表现，肯定会出现记忆力的下降。同时还有一类的贫血，我们也要非常重视，它叫大细胞性的贫血，它是由于缺乏维生素B12造成的，这种由于缺乏维生素造成的贫血，不仅会出现贫血的症状，而且还会出现严重的记忆力下降，因为它会影响我们体内生成这种，合成脑细胞的物质，对脑细胞的影响，包括对神经系统的影响，还是非常大的。
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