中度脂肪肝病人可以吃鱼，鱼富含蛋白质，而且能量比较低，油脂少。脂肪肝的病人可以多吃鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶，同时多吃些新鲜的蔬菜和水果，饮食要均衡。要控制淀粉的摄入，避免吃高糖，高脂的食物。
同时，注意加强体育锻炼，多参加户外活动。比如快走、散步、慢跑、打球、游泳等等。对合并有高脂血症的病人，要积极控制血脂。必要时给予降血脂药物，定时检查血常规，肝功能，有问题及时就诊。
中度脂肪肝能喝酒吗
中度脂肪肝是不能喝酒的。中度脂肪肝的概念指的是肝脏的脂肪浸润正在33%-67%之间，中度脂肪肝的患者的本身肝脏功能就是不好的，这个时候如果喝酒，叠加酒精的损伤很容易导致肝脏功能的明显的损伤，不利病情的修复。
中度脂肪肝的患者，首先要严格的戒酒，禁止喝酒。其次，要加强护肝降酶的处理，要去除诱因。
脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，关于酒精性脂肪肝除了戒酒，还需要调整饮食的结构，增加运动，保持每天身体能量的负平衡，长期的坚持就可以取得很好的效果。酒精性脂肪肝的患者要禁止喝酒，而且还需要调整饮食结构。
脂肪肝患者能吃鱼吗
脂肪肝患者可以吃鱼，鱼肉含有较多的蛋白质、不饱和脂肪酸，对于脂肪肝是有好处的。脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多导致的病变，应该合理膳食，每日三餐结构要合理搭配，做到粗细搭配，营养平衡。
脂肪肝患者需要注意调整饮食结构，提倡高纤维、高蛋白的饮食，如多吃鱼肉、瘦肉、牛奶、豆制品以及新鲜的绿叶蔬菜，补充维生素和蛋白质。脂肪肝的患者还需要控制饮食中的热量和糖量，还需要戒酒，因为酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞，加重脂肪肝。
脂肪肝能吃烤鱼片吗
脂肪肝的病人偶尔的吃烤鱼片肯定是没有多大影响的，但是也需要适当的注意，本身烤鱼片这种食物就不是非常健康的食物，另外鱼片含有蛋白质，可以补充身体的需求，如果长期大量的吃，肯定也不利于脂肪肝病情的恢复。
因为过多的摄入蛋白质食物包括瘦肉，牛奶，鸡蛋，鱼肉以及鸡肉，鸭肉等等，如果摄入的整体的蛋白质水平超标，超过身体的需求会转化为脂肪储存，也会加重肝脏的负担。
所以脂肪肝病人除了控制动物内脏动物油脂以及高热量食物摄入，还需要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，更加需要根据个人实际情况来控制每天饮食的总量，包括饭量，菜量零食的量，也包括水果的量，同时一定要避免喝酒。
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