脊柱右侧弯睡姿的选择一般选择是右侧卧位或者平卧。这里面牵扯一个问题，就是脊柱右侧弯这个说法不确切，可以描述为脊柱侧弯成角朝左还是朝右。
另外，睡姿选择说实话这个作用真不大，第一，脊柱侧弯既然已经成形，多数情况下需要支具或者手术来治疗，日常的锻炼作用都不大，何况一个睡姿的选择。人体晚上睡着之后是控制不了自己的睡姿的，翻来覆去根本就不知道自己朝哪个方向睡，而且人体晚上睡觉不可能不动，也不可能只有一个睡觉姿势。
怎样的睡姿才正确 双腿弯屈朝右侧卧
不少人睡眠醒来觉得腰酸背痛、疲惫不堪。究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。
正确的睡觉姿势应该是双腿弯屈朝右侧卧。这是因为心脏偏左侧，右侧卧时心脏受压小，有助于血液自由循环，能更好地新陈代谢。而且胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。但侧卧要注意睡的枕头不宜太低，否则会使颈部感到不适。
仰卧是最常见的睡觉姿势。采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。仰卧还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。打鼾和有呼吸道疾病的人，最好不要采用这种睡法。
俯卧睡觉时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样很容易造成颈肌受损。患有心脏病、高血压、脑血栓的人不宜选择俯卧。
小编提示，左侧卧睡觉时，双腿微曲，虽有利于身体放松，有助消除疲劳，但会使心脏受到挤压，而且使胃肠受到压迫，胃排空减慢。患有胃病、急性肝病、胆结石的人，不宜采用左侧卧。
脊柱侧弯对怀孕的影响
脊柱侧弯本身对肺是有影响的，呼吸有一些先天发育不良，如果是一个腰骶段、胸腰段有脊柱侧弯对我们腹部腹压有些影响。
假如说怀孕，胎儿逐渐增大，脊柱侧弯有一个受力的不均等，也会让胎儿的发育多少有些影响，但并不是说脊柱侧弯患者就不能去怀孕，剥夺了别人繁养后代的权利，所以说有这个条件可以事先做一个矫正手术，然后再去怀孕，这样对胎儿的影响也比较小，如果脊柱侧弯的角度不是很大，也可以咨询妇产科医生进行一个怀孕前的检查。
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