这个时候一般是进食了一些污染的变质的或者过期的食物，出现了头晕想吐的症状，这个时候不要惊慌，应该立刻分析发病的原因，对引起中毒的食物以及吃下去时间的长短来采取应急措施。
首先需要喝大量的水对毒素进行稀释。另外，如果进食的时间没有超过两个小时，可以采用催吐的方法，用手指刺激咽喉部，尽可能将胃里的食物吐出来，也可以用生姜汁兑着温水喝下去，来刺激呕吐。
另外，还可以去医院让医生给洗胃，如果进食的时间已经超过了两到三个小时，如果精神还比较好的话，可以服用泻药。促使受污染的食物尽快的排出体外，最好可以去医院让医生处理一下，不要延误了病情。
头晕耳鸣是食物中毒么？
头晕耳鸣不一定是食物中毒的表现，一定要结合实际情况进行评判，如果有进食一些蘑菇或者是毒素类物质，考虑食物中毒，但也有可能是听神经瘤或者是脑血管病。
建议患者及时的去医院进行相关的检查，结合发病过程以及头晕耳鸣的程度，明确病因，必要的时候进行头部ct，头部核磁，脑血管造影等相关检查。
头晕头疼想吐是一氧化碳中毒吗？
头晕，头痛，想吐，这个并不一定是一氧化碳中毒引起的。一氧化碳中毒确实会产生相应的临床症状，但是它肯定有比如煤气泄漏或者是煤炭燃烧不充分等相关的诱因。
建议患者一定要结合自身的疾病表现形式以及发病当时的过程，还有就是检查血液学的结果共同去评判，究竟是否是一氧化碳中毒。及时的去医院进行相关的诊疗，这个是非常有必要的。
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